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 | Porree-Nudel-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >3.80 € EU-Bio: >3.90 € Demeter: >3.90 € Nudeln in Salzwasser und Kurkuma bissfest kochen. Kalt abspülen und abtropfen lassen. Porree in 10cm lange Streifen schneiden. In sprudelndem Salzwasser 2 |
 | Pouletgeschnetzeltes an Lauch-Rahmsauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.70 € EU-Bio: >1.84 € Demeter: >1.88 € Lauch und Sonnenblumenkerne fein hacken. Fleisch in der heißen Bratbutter braten, würzen. Gehackte Zutaten beifügen, kurz dünsten. Mit Rahm und Bouillon |
 | Pumpernickel - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >3.16 € EU-Bio: >3.89 € Demeter: >4.51 € Weizenschrot, Roggenschrot, Sonnenblumenkerne, Sesam und Weizenmehl in einer großen Schüssel mischen. Buttermilch langsam (und nur lauwarm) erwärmen. |
 | Pumpernickel - Variation 3 1 Jede menge Preise: Discount: >2.78 € EU-Bio: >3.47 € Demeter: >3.77 € Buttermilch lauwarm erwärmen, die 2 Würfel Hefe darin gutverühren, alle anderen Zutaten in eine große Schüssel geben. Mit der Buttermilch zu einem Teig |
 | Pumpernickel selbstgemacht 1 Rezept Preise: Discount: >2.63 € EU-Bio: >3.36 € Demeter: >3.97 € Weizenschrot, Roggenschrot, Sonnenblumenkerne, Sesam und Weizenmehl in einer großen Schüssel mischen. Buttermilch langsam (und nur lauwarm) erwärmen. Hefe, |
 | Pumpernickel selbstgemacht (Westfalen) 1 brot Preise: Discount: >2.81 € EU-Bio: >3.54 € Demeter: >4.16 € Herbert Schmitt: Kaum ein Brot ist so weit über die Grenzen seines Herkunftsgebebietes hinaus so bekannt geworden wie das Pumpernickel, jenes schwarze Brot aus |
 | Pumpernickel Selbstgemacht (Westfalen) - Variation 1 1 Brot Preise: Discount: >2.81 € EU-Bio: >3.54 € Demeter: >4.16 € Weizenschrot, Roggenschrot, Sonnenblumenkerne, Sesam und Weizenmehl in einer großen Schüssel mischen. Buttermilch langsam (und nur lauwarm) erwärmen. Hefe, |
 | Putenrouladen mit Sprossenfüllung 1 Rezept Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >2.79 € Demeter: >2.83 € Für die Familie: Mikrowellenrezept Für Gemüsemuffel ist hier die knackige Beilage im Fleisch versteckt und als Sauce getarnt. Die Pute wird dadurch |
 | Quarkcreme mit Camembert 1 Rezept Preise: Discount: 2.39 € EU-Bio: 3.77 € Demeter: 3.95 € Den Magerquark abtropfen lassen, den Camembert entrinden und in grobe Stücke schneiden. Die Butter schaumig rühren und mit Quark und Camembert vermischen. Mit |
 | Quark-Sauerkraut-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >3.82 € EU-Bio: >4.70 € Demeter: >4.80 € Quark, Mehl, Creme fraiche , 4 Eigelb, den geriebenen Emmentaler, Sojasoße, Angostura und Weinbrand zu einem Teig rühren. Den feingehackten Lauch in Butter |
 | Quiche mit Tofu 5 Portionen Preise: Discount: >4.08 € EU-Bio: >3.89 € Demeter: >4.18 € Für den Teig das Mehl mit Salz, dem Wasser und der weichen Butter zu einem glatten Mürbeteig verkneten. Wenn der Teig zu fest ist, tropfenweise Wasser |
 | Quinoa-Lauch-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >1.64 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.79 € Quinoa in kochende Gemüsebrühe geben und bei geringer Hitze ca. 15 Minuten garen. Sonnenblumenkerne ohne Fett leicht anrösten. Lauch in ca. 2 cm dicke |
 | Quinoa-Zucchini-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >2.92 € EU-Bio: >4.56 € Demeter: >4.56 € Quinoa mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Mit 300 ml Wasser aufkochen und bei kleiner Hitze etwa 10 Minuten garen. Auf einem Sieb abkühlen lassen. |
 | Radicchio-Champignon-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >0.88 € EU-Bio: >0.86 € Demeter: >0.86 € Pilze blättrig schneiden. Salate in Streifen schneiden. Alles mischen und auf die Teller geben. Essig, Pfeffer, Salz, und Senf verschlagen. Öl unterrühren. Die |
 | Rehrücken - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.04 € EU-Bio: >0.86 € Demeter: >1.04 € Den Rehrücken von Haut und Sehnen befreien und an jeder Seite am Knochen entlang 2 cm tief einschneiden. Die Sonnenblumenkerne grob hacken, das Brot toasten und |
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