Rezept 31 bis 45 von 59
 | Pabellon Criollo (Venezolano) 5 Portionen Preise: Discount: >4.51 € EU-Bio: >4.62 € Demeter: >4.96 € Fleischzubereitung: Das Bauchfleisch etwa 1 1/2 Stunden kochen. (Hierzulande nehmen die meisten einen Drucktopf; dann dauerts nur 45 Minuten ). Schneide Tomate und |
 | Pfannengerührtes Gemüse - E&t 4 Portionen Preise: Discount: >13.34 € EU-Bio: >14.59 € Demeter: >14.59 € 1. Die Bohnen in reichlich gesalzenem Wasser im geschlossenen Topf beimilder Hitze etwa 45 Minuten leise kochen lassen. 2. Den Broccoli putzen und in gleich |
 | Pikanter Salat von schwarzen Bohnen und Haspel 4 Portionen Preise: Discount: >3.67 € EU-Bio: >3.77 € Demeter: >3.60 € Dieser Salat schmeckt am besten ganz frisch zubereitet, doch für den, der in Eile ist, hier die schnelle Version: Statt der 225 g getrockneter Bohnen zwei Dosen |
 | Potaje De Frijoles Negros (Eintopf Aus Schwarzen Bohnen) 4 Portionen Preise: Discount: >5.55 € EU-Bio: >6.51 € Demeter: >6.43 € Die getrockneten schwarzen Bohnen mehrmals mit klarem Wasser gründlich waschen und über Nacht in 1 1/2 l Wasser mit einer halbierten und entkernten grünen |
 | Puten-Chili mit Schwarzen Bohnen 6 Portionen Preise: Discount: >7.19 € EU-Bio: >7.45 € Demeter: >18.28 € Die Bohnen über Nacht einweichen. Am nächsten Tag abgießen, in einen Topf mit dem Wasser, den getrockneten Chilis und den Lorbeerblättern geben. Zum Kochen |
 | Puten-Chili mit Schwarzen Bohnen und Ancho-Vinaigrette 6 Portionen Preise: Discount: >4.05 € EU-Bio: >4.23 € Demeter: >3.98 € Für die Salsa die Chilis über dem Gasgrill oder in einer Gusseisenpfanne unter Wenden rösten, bis sie weich und braun, aber nicht verbrannt sind. Chilis mit |
 | Safran-Couscous mit Fleisch und Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >4.16 € EU-Bio: >4.46 € Demeter: >4.69 € Kichererbsen und Bohnen 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Kichererbsen und Bohnen abgießen und mit reichlich frischem Wasser 1 Std. bei mittlerer Hitze |
 | Schwarze Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >4.07 € EU-Bio: >5.51 € Demeter: >5.70 € Im heißen Öl die Zwiebel, Knoblauch und Paprika glasig dünsten, die Bohnen dazugeben mit Wasser, Weißwein und Hühnerbrühe aufgießen, salzen, pfeffern und |
 | Schwarze Bohnen Suppe (Kuba) 4 Portionen Preise: Discount: >3.10 € EU-Bio: >3.24 € Demeter: >3.47 € Die Kubaner verstehen es meisterlich schwarze Bohnen zuzubereiten. Diese Suppe ist ein gutes Beispiel dafür. Die Bohnen mit Wasser und Brühe bei mäßiger |
 | Schwarze Bohnen und Reis 4 Portionen Preise: Discount: >2.78 € EU-Bio: >2.78 € Demeter: >2.86 € Schwarze Bohnen und Reis werden in der Latino-Küche überall und zu allem gemacht. Natürlich kann man Dosenbohnen anstelle der getrockneten verwenden, aber man |
 | Schwarze Bohnensuppe (Sopa de Frijoles Negros) 8 Portionen Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >2.64 € Demeter: >2.69 € Die Tomaten mit der halben Zwiebel, dem Knoblauch, dem Oregano und Salz nach Geschmack im Mixer pürieren. Das Püree in heißem Öl unter Rühren eindicken |
 | Schwarze-Bohnen-Curry - Maha Ki Dal 4 Portionen Preise: Discount: 3.42 € EU-Bio: 3.42 € Demeter: 3.50 € Die Bohnen gründlich waschen. In eine Schüssel geben und so viel warmes Wasser zugießen, so daß die Hülsenfrüchte mit 4-5 cm Wasser bedeckt sind. Über Nacht |
 | Schwarze-Bohnen-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >2.10 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.30 € Dieser Salat hat unglaublich wenig Fett, viel Ballaststoffe und ist kinderleicht zu machen. Wer kein Purist ist, nimmt natürlich Dosenbohnen und gefrorenen Mais - |
 | Schwarze-Bohnen-Suppe mit Bananen 1 Rezept Preise: Discount: >5.94 € EU-Bio: >6.26 € Demeter: >6.45 € Bohnen verlesen, waschen und abspülen, abtropfen lassen. In einer Schüssel über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Einweichwasser wegschütten, Bohnen auf |
 | Schwarz-rot-weißer Bohnentopf 4 Portionen Preise: Discount: >2.73 € EU-Bio: >2.69 € Demeter: >3.20 € Bohnen getrennt mit jeweils 3/4 l Wasser ankochen und 90 bis 120 Minuten fortkochen. Fleisch in grobe, Zwiebeln in feine Würfel schneiden. Öl erhitzen, Fleisch |
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