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 | Tobi’s Habanero-Pesto 1 Rezept Preise: Discount: >0.11 € EU-Bio: >0.11 € Demeter: >0.11 € Handschuhe anziehen!!! Habanero entkernen und von den Scheidewänden befreien. In Streifen schneiden, beiseite stellen. Frühlingszwiebeln halbieren und in schmale |
 | Tofu mit Mariniertem Broccoli 4 Portionen Preise: Discount: >8.28 € EU-Bio: >10.72 € Demeter: >10.77 € 1. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In kochendem Wasser 3 Minuten sprudelnd kochen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Möhren putzen, |
 | Tofu mit Spinat und Sesam 4 Portionen Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >4.15 € Demeter: >4.15 € Den Spinat putzen und waschen, in kochendem Wasser blanchieren. Dann abgießen, gut ausdrücken und warm stellen. Tofu in Streifen schneiden, mit Küchenpapier gut |
 | Tofu-Bällchen in Sesam 4 Portionen Preise: Discount: 1.90 € EU-Bio: 2.20 € Demeter: 2.75 € Die gekochten Kartoffeln und den Tofu zerdrücken. Paniermehl und Gewürze untermischen. Aus der Masse - sie soll nicht zu weich sein - kleine Bällchen formen. |
 | Tofubratlinge - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: 2.58 € EU-Bio: 2.45 € Demeter: 2.84 € Den Tofu mit einer Gabel zerdrücken, evtl. etwas Sojadrink dazugeben. Möhre, Sellerieknolle und Knoblauchzehe sehr fein reiben; mit dem Tofu vermischen und |
 | Tofu-Burger - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >4.84 € EU-Bio: >4.70 € Demeter: >6.04 € 100 g des Mehls in eine Schüssel geben. Hefe und Zucker mischen und mit dem erwärmten Wasser auflösen. Zum Mehl geben und einen leichten Vorteig herstellen. 20 |
 | Tofuscheiben mit Karottenpüree 4 Portionen Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >2.82 € Karotten waschen, schälen und dünnblättrig schneiden. Zwiebel fein schneiden, in Butter farblos anschwitzen. Karotten beigeben und kurz mitschwitzen lassen. Mit |
 | Truite en papillote 4 Portionen Preise: Discount: >4.11 € EU-Bio: >4.05 € Demeter: >4.23 € Gemüse und Ingwer in Öl bei hoher Hitze 30 Sekunden rührbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und auskühlen lassen. Das Reispapier kurz in lauwarmes Wasser |
 | Trutenwürfel mit Ananas 4 Portionen Preise: Discount: >3.42 € EU-Bio: >3.41 € Demeter: >3.41 € Trutenbrust in 3-4 cm große Würfel schneiden. Zitronengrasstängel in ca. 5 cm lange Stücke schneiden und leicht quetschen. Alle Marinadenzutaten mischen. |
 | Truthahn in Mole Poblano 6 Portionen Preise: Discount: >0.72 € EU-Bio: >0.84 € Demeter: >0.96 € Die Pute kanpp mit Wasser bedecken, salzen und das Wasser zum Kochen bringen. Eine Stunde sieden lassen. Angegebene Menge Brühe aufheben. Die Putenstücke |
 | Truthahn in Schokoladensauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.86 € EU-Bio: >3.71 € Demeter: >3.48 € Getrocknete Chillies rösten und rehydrieren, d.h. nach dem Rösten mit sehr heißem, nicht mehr kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Wer |
 | Truthahn in Schokoladensauce - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.84 € EU-Bio: >3.70 € Demeter: >3.42 € Getrocknete Chillies rösten und rehydrieren, d.h. nach dem Rösten mit sehr heißem, nicht mehr kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Wer |
 | Truthahn in Schokoladen-Sauce 12 Portionen Preise: Discount: >2.29 € EU-Bio: >2.72 € Demeter: >2.66 € Die Chilischoten über Nacht in 750 ml Wasser einweichen. Die Truthahnteile mit der geviertelten Zwiebel und 2 Knoblauchzehen mit Wasser bedecken und zum Kochen |
 | Truthahn mit Selleriesternen 6 Portionen Preise: Discount: >2.36 € EU-Bio: >2.58 € Demeter: >4.70 € Sellerie in zentimeterdicke Scheiben schneiden. Wasser aufkochen. Salz, Zitronensaft und Selleriescheiben hineingeben und zwei bis drei Minuten köcheln. Sellerie |
 | Truthahnbrust Mit Kumquats-Chutney Und Nuss-Pilaw 1 Rezept Preise: Discount: >1.06 € EU-Bio: >1.18 € Demeter: >1.25 € Die Truthahnbrust pfeffern und salzen. In Olivenöl auf kleinem Feuer von allen Seiten anbraten und zwanzig Minuten im Ofen bei 180 Grad schmoren. In einer |
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