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 | Exotischer Frucht-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >2.18 € EU-Bio: >2.40 € Demeter: >2.40 € Obst schälen und kleinschneiden, Mandeln halbieren. Alles mit Vanille-Zucke und Contreau abschmecken. |
 | Exotischer Geflügelsalat (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >2.50 € EU-Bio: >6.86 € Demeter: >6.65 € -Vorspeisen und Zwischenmahlzeiten Den Knollensellerie putzen, würfeln und mit der gespickten Zwiebel in einen Topf geben. Die Gemüsebrühe dazugeben und |
 | Feiner Ananas-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >4.48 € EU-Bio: >5.11 € Demeter: >5.46 € Auflauf mit 150g Haferflocken ausreichend für 4-6 Personen. Angegebene Mange Eier trennen. Eigelb mit 3/5 Butter, der knappen Hälfte Zucker und dem Quark |
 | Feinschmecker-Chicoree 4 Portionen Preise: Discount: >4.53 € EU-Bio: >4.70 € Demeter: >4.87 € Welke Außenblätter vom Chicoree entfernen. Chicoree unter fließendem Wasser waschen. Bitteren Strunk unten keilförmig herausschneiden. Chicoree quer in feine |
 | Fleisch mit Früchten 4 Portionen Preise: Discount: >3.61 € EU-Bio: >4.19 € Demeter: >4.37 € Chiles anchos aufschlitzen, Kerne und Trennwände entfernen. Chiles in einer trockenen Pfanne unter Rühren etwa 5 Minuten rösten, im heißen Wasser etwa 20 |
 | Fleischbällchen auf Ananas - Maah Hoo 4 Portionen Preise: Discount: >5.81 € EU-Bio: >5.43 € Demeter: >6.73 € Ein Rezept mit 200g Garnelen ergibt 4 bis 6 Portionen. Von den Garnelen Kopf und Schwanzende abschneiden, Körper schälen, am Rücken einschneiden und den |
 | Fruchtcocktail mit Galgant 2 Portionen Preise: Discount: >1.05 € EU-Bio: >1.06 € Demeter: >1.06 € Ananas schälen, den harten Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Den gewaschenen Apfel vierteln, entkernen und beides mit Hilfe des |
 | Fruchtpunsch Martinique 1 Rezept Preise: Discount: >6.81 € EU-Bio: >6.81 € Demeter: >6.81 € Die Ananas schälen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Orange, Zitrone und Limette schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Zucker mit der |
 | Frucht-Tee-Bowle 1 Rezept Preise: Discount: >0.39 € EU-Bio: >0.39 € Demeter: >0.39 € Früchtetee (Tekafit oder Fixfrutta von Teekanne) - beides kalt - mit möglichst frisch gepresstem Orangensaft und Mineralwasser in eine große |
 | Grappy 1 Rezept Preise: Discount: >0.52 € EU-Bio: >0.52 € Demeter: >0.52 € Die Säfte und die Creme de Coconut im Shaker mit Eiswürfeln kräftig schütteln und in ein Longdrinkglas seihen. Den Drink mit dem Ananasstück und der |
 | Hawaiianischer Schluck 1 Portion Preise: Discount: >0.12 € EU-Bio: >0.12 € Demeter: >0.12 € Die Säfte über zerstoßenes Eis in einem 280 ml hohen Glas gießen, Grenadine über den Saft geben. Mit der Ananasscheibe garnieren. |
 | Kasseler im Senfmantel 4 Portionen Preise: Discount: >5.87 € EU-Bio: >5.87 € Demeter: >6.30 € Die Ananas schälen, die Zwiebeln abziehen und beides in Scheiben schneiden. Den Ingwer schälen, fein hacken und mit dem Senf, Zucker, Salz und Currypulver |
 | Mexikanischer Salat mit Champignons 2 Portionen Preise: Discount: >0.89 € EU-Bio: >1.06 € Demeter: >1.10 € Das Gemüse in Wasser kochen und anschließend abkühlenlassen. Champignonscheiben gedünstet, Ananasscheiben in Stückchen geschnitten, hartgekochte Eier in |
 | Obstsalat - Variation 6 4 Portionen Preise: Discount: >0.97 € EU-Bio: >1.25 € Demeter: >1.25 € Ananas putzen, sorgfältig schälen und in etwa 1/2cm dicke Scheiben schneiden. Den Strunk entfernen. Scheiben vierteln und in eine Schüssel geben. Apfel und |
 | Reicher Ritter 4 Portionen Preise: Discount: >1.61 € EU-Bio: >1.75 € Demeter: >1.75 € Brot in Scheiben schneiden (2 Scheiben pro Person). Eier, Sahne, Zucker und Kokosraspel verquirlen. Brotscheiben darin wenden und ca. 15 Minuten quellen lassen. |
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