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 | Thunfisch-Gulasch 4 Portionen Preise: Discount: >3.81 € EU-Bio: >4.47 € Demeter: >5.02 € Zwiebel und Knoblauch pellen und würfeln. Paprikaschoten waschen, vierteln, entkernen und in Streifen schneiden. Tomaten überbrühen, häuten, den Stilansatz |
 | Thunfischkroketten 4 Portionen Preise: Discount: >3.55 € EU-Bio: >3.85 € Demeter: >4.07 € Thun abtropfen lassen, Lake auffangen. Mit Milch auf 350 ml auffüllen (bei 4 Portionen). Thunfisch zerpflücken. Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen und |
 | Thunfischmousse 1 Rezept Preise: Discount: >2.96 € EU-Bio: >3.31 € Demeter: >3.31 € 1. 1 Dose Thunfisch abtropfen lassen. 4 Sardellenfilets fein hacken, 4 in Streifen schneiden und beiseite legen. Kapern abspülen, 2 Tl ganz lassen und beiseite |
 | Thunfisch-Paprika-Klößchen 1 Rezept Preise: Discount: >4.96 € EU-Bio: >5.43 € Demeter: >5.91 € 1. Backofen auf 250 (Umluft 230) Grad vorheizen. Kartoffeln in der Schale garen. Paprika putzen, vierteln, mit Schnittfläche nach unten auf ein mit Backpapier |
 | Thunfischragout, Guiso de autún 6 Portionen Preise: Discount: >3.05 € EU-Bio: >3.77 € Demeter: >4.61 € Die Zwiebeln pellen und klein würfeln. Die Chilischoten putzen, längs aufschneiden, waschen und in dünne Streifen schneiden. Den Knoblauch pellen. Die |
 | Thunfisch-Randen-Salat an Cabernetessig-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.90 € EU-Bio: >2.09 € Demeter: >2.09 € Den Ofen auf 80 Grad vorheizen und eine Platte mitwärmen. Die Randen schälen und in feine Scheiben schneiden. Fächerartig auf flachen Tellern auslegen. |
 | Thunfischroulade mit Gemüse auf Safrangelee 4 Portionen Preise: Discount: >6.27 € EU-Bio: >6.48 € Demeter: >6.60 € Das Gemüse putzen, schälen und in längliche Stifte schneiden. In Salzwasser blanchieren, so dass das Gemüse noch Biss hat, danach in Eiswasser abschrecken, gut |
 | Thunfischroulade mit Gemüse und Fleur de Sel auf Safrangelee 4 Portionen Preise: Discount: >6.11 € EU-Bio: >6.32 € Demeter: >6.44 € Thunfisch der Länge nach in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben dicht aneinander auf Backpapier legen, so dass eine 20 cm breite Fläche entsteht. Das |
 | Thunfischsalat 1 Rezept Preise: Discount: >1.33 € EU-Bio: >1.50 € Demeter: >1.59 € Den Thunfisch gut abtropfen lassen, Eier in Scheiben, Apfel und Zwiebel in Würfel schneiden, mit dem Zitronensaft marinieren, danach Miracel Whip oder Mayonnaise |
 | Thunfischsalat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.19 € EU-Bio: >3.19 € Demeter: >3.27 € 300 ml leicht gesalzenes Wasser aufkochen, Reis darin 5 Minuten köcheln lassen. Erbsen zugeben, 10 Minuten garen. Abschrecken, abkühlen lassen. Inzwischen |
 | Thunfischsalat - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >4.12 € EU-Bio: >4.21 € Demeter: >4.31 € Das Fleisch in einer Pfanne ohne Öl gar braten und mit dem abgetropften Thunfisch vermischen. Gleichzeitig Knoblauchpulver, Salz und Zitronensaft untermischen. |
 | Thunfisch-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >2.06 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.49 € Die Peperoni oder Paprika in feine Scheiben schneiden und mit den kleingestampften, Zwiebeln, dem Zitronensaft und dem Salz vermischen. Den Thunfisch mit der Gabel |
 | Thunfischsoße für ”vitello tonnato” 4 Portionen Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >3.40 € Demeter: >3.49 € Zwiebel, Kapern, Sardellen und Chili in ein hohes Gefäss geben. Abgegossenen Thunfisch dazu bröseln. Kalbsfond, Balsamico und Zitronensaft zufügen und mit dem |
 | Thunfischspaghetti 2 Portionen Preise: Discount: >0.80 € EU-Bio: >1.08 € Demeter: >1.12 € (Mit Thunfisch aus der Dose) Simpel, schnell und einfach köstlich! Genau das richtige Rezept, wenn man mal absolut keine Lust aufs Kochen hat und trotzdem was |
 | Thunfischspaghetti (Mit Thunfisch aus der Dose) 2 Portionen Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.63 € Demeter: >1.66 € Simpel, schnell und einfach köstlich! Genau das richtige Rezept, wenn man mal absolut keine Lust aufs Kochen hat und trotzdem was Gutes auf dem Teller haben |
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