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Feurige Muscheln 4 Portionen Preise: Discount: >15.48 € EU-Bio: >14.87 € Demeter: >15.05 € Muscheln gründlich putzen, mehrfach wässern, Bart soweit vorhanden entfernen. Zwiebel pellen und in Scheiben schneiden. Mit den Gewürzen und dem Weißwein in | |
Feurige Muscheln I 4 Portionen Preise: Discount: >14.51 € EU-Bio: >13.90 € Demeter: >14.08 € Muscheln gründlich putzen und mehrfach waschen bis das Wasser klar ist. Den Bart entfernen. Zwiebeln pellen und in Scheiben schneiden. Mit den Gewürzen und dem | |
Fingerfood: Avocadotartar 1 Rezept Preise: Discount: >1.13 € EU-Bio: >0.83 € Demeter: >0.87 € Die Avocado schälen und halbieren, in Würfel schneiden und mit gewürfelten Schalotten, Zitrone, Salz und Pfeffer abschmecken. In einem speziellen Löffel auf | |
Fingersandwiches mit Avocadocreme mit Tomaten und Roten Zwiebeln 6 Portionen Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >0.82 € Demeter: >0.82 € Die weiche Avocado mit der Creme Fraiche vermischen bis eine gleichmäßige Creme entsteht. Die fein gewürfelten Tomaten und rote Zwiebel dazugeben, mit Salz und | |
Fischfilet mit Limettensalsa 4 Portionen Preise: Discount: >2.51 € EU-Bio: >2.06 € Demeter: >2.27 € 1. Limetten heiß abwaschen. Die Schale von 1 Limette abreiben. Übrige schälen, von weißer Haut befreien, Fruchtfilets herauslösen. Dritte auspressen, Saft | |
Fischsalat mit Mandarinen 4 Portionen Preise: Discount: >2.06 € EU-Bio: >1.76 € Demeter: >1.80 € Makrele fileieren, sauber entgräten und in grobe Stücke teilen. Feldsalat und Radicchio putzen, waschen und abtropfen lassen. Radicchio in Streifen schneiden. | |
Fitness-Creme 6 -8 Portionen Preise: Discount: >1.50 € EU-Bio: >1.42 € Demeter: >1.42 € Mango schälen und das Fruchtfleisch mit einem scharfen Messer vom Kern lösen und würfeln. Die Avocado längs durchschneiden, dann aufdrehen, den Kern entfernen | |
Fleischtomaten gefüllt mit Krebsfleisch 4 Portionen Preise: Discount: >2.62 € EU-Bio: >2.37 € Demeter: >2.41 € Von den Tomaten einen Deckel abschneiden. Die Tomaten mit einem Löffel aushöhlen, innen mit etwas Salz und Pfeffer ausstreuen und bis zum Füllen zum Abtropfen | |
Fondue Bourguignonne: Avocado-Creme 1 Rezept Preise: Discount: >2.63 € EU-Bio: >2.03 € Demeter: >2.03 € Avocados halbieren und den Kern herausnehmen. Fruchtfleisch mit einem kleinen Löffel aus der Schale lösen. Avocado-Fleisch mit Mandeln, Essig, Zwiebel- und | |
Fonduesaucen I 1 Rezept Preise: Discount: >1.01 € EU-Bio: >0.71 € Demeter: >0.75 € Dijon-Honig-Creme: Alles verrühren. Tartar-Sauce: Cornichons, Ei, Kapern und Zwiebeln fein hacken und mit der Mayo verrühren (schmeckt übrigens auch sehr | |
Französischer Radicchiosalat 1 Rezept Preise: Discount: >1.13 € EU-Bio: >0.83 € Demeter: >0.83 € Radicchio säubern, in Blättchen teilen, waschen. Auf einem Glasteller anrichten. Öl, Essig, Salatkräuter, Salz, Zitronen-Pfeffer verrühren. Avocado halbieren, | |
Französischer Salatcocktail 1 Rezept Preise: Discount: >3.92 € EU-Bio: >3.32 € Demeter: >3.40 € Avocados halbieren, schälen und entkernen. Das Fruchtfleisch sofort mit 1 Tl Zitronensaft beträufeln. 1 Avocado in feine Streifen schneiden, die andere mit dem | |
Frisch Geräuchertes Lachsforellenfilet auf Feldsalat 4 Portionen Preise: Discount: >7.18 € EU-Bio: >6.88 € Demeter: >6.92 € Die Forellenfilets ca. 2 Stunden in Salzwasser legen. Herausnehmen und gut abtrocknen. Das Räuchermehl in einem Bräter auf dem Boden verteilen. Die Kräuter | |
Fruchtiger Salat 4 Portionen Preise: Discount: >3.29 € EU-Bio: >3.01 € Demeter: >3.04 € Kirschen waschen, entstielen und entkernen. Trauben waschen und von den Stielen zupfen. Selleriestangen waschen und in schmale Scheiben schneiden. Avocado | |
Fruchtiger Zuckerschotensalat 4 Portionen Preise: Discount: >6.18 € EU-Bio: >6.03 € Demeter: >6.07 € Zuckerschoten waschen, putzen und in Rauten schneiden. In kochendem Salzwasser kurz blanchieren (ca. vier Minuten ). Salat putzen, gründlich waschen und |
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