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Single: Fischfilet auf Spinat 1 Portion Preise: Discount: >1.14 € EU-Bio: >1.14 € Demeter: >1.14 € 1. Brot zerbröseln, mit gehackten Oliven und Basilikum in 1 TL Öl anrösten und würzen. Herausnehmen. 2. Fisch säuern. Spinat putzen, waschen. Tomaten in | |
Single: Lachskotelett mit Spinat 1 Portion Preise: Discount: >0.94 € EU-Bio: >0.94 € Demeter: >1.03 € 1. Reis in knapp 1/8 l Salzwasser aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten ausquellen lassen. 2. Lachskotelett waschen und trockentupfen. Zwiebel | |
Single: Penne mit Ricotta 1 Portion Preise: Discount: 1.75 € EU-Bio: 2.08 € Demeter: 2.08 € Spinat putzen, gut waschen und trockenschleudern. Ricotta mit den Krautern mischen, salzen und pfeffern. Knoblauch pellen und in feine Scheiben schneiden. Erbsen | |
Sogliola alla fiorentina - Seezunge mit Spinat 4 Portionen Preise: Discount: >7.72 € EU-Bio: >8.64 € Demeter: >9.31 € Den Spinat verlesen, gründlich waschen und abtropfen lassen. Spinat mit dem Weißwein in einen Topf geben, erhitzen, den Knoblacu dazupressen, den Topf mit einem | |
Sogliola alla fiorentina 4 Portionen Preise: Discount: >4.13 € EU-Bio: >4.61 € Demeter: >5.04 € Die Seezunge entweder vom Fischhändler fertig vorbereiten lassen oder selbst filetieren. Die insgesamt 8 Seezungenfilets leicht salzen und pfeffern, mit dem Saft | |
Sogliola alla fiorentina (Seezunge mit Spinat - Toscana) 4 Portionen Preise: Discount: >4.13 € EU-Bio: >4.61 € Demeter: >5.04 € Die Seezunge entweder vom Fischhändler fertig vorbereiten lassen oder selbst filetieren. Die insgesamt 8 Seezungenfilets leicht salzen und pfeffern, mit dem Saft | |
Sojasprossen-Spinat Salat 4 Portionen Preise: Discount: 2.71 € EU-Bio: 2.72 € Demeter: 2.80 € Die Spinatblätter waschen. In kochendem Salzwasser blanchieren, sofort kalt abschrecken, abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Die Sojasprossen abgießen, | |
Sommergemüse-Strudel 4 Strudel Preise: Discount: >3.26 € EU-Bio: >3.43 € Demeter: >3.72 € Mehl und Meersalz mischen. Eigelb, Wasser, Öl und Essig zusammen verquirlen. Zum Mehl geben und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Den Teig auf der bemehlten | |
Sommerlicher Eintopf 4 Portionen Preise: Discount: >10.02 € EU-Bio: >10.45 € Demeter: >11.00 € Kartoffeln waschen, schälen, waschen und in Würfel schneiden. Kohlrabi und Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Spinat putzen, waschen und grob hacken. | |
Sommer-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >1.30 € EU-Bio: >1.39 € Demeter: >1.39 € Täglich rohes Gemüse und Obst ist das Beste, was Sie für Ihren Körper und Ihr Baby tun können: Fast alle empfindlichen Inhaltsstoffe bleiben so besser | |
Sopa de Ervilha Com Espinatos (Erbsensuppe mit Spinat) 1 Rezept Preise: Discount: >2.92 € EU-Bio: >3.75 € Demeter: >4.84 € Eine schnell zubereitete Suppe - ideal für ein leichtes Mittagessen am Samstag, nach dem Besuch auf dem Wochenmarkt. Dunkelgrüner Blattspinat und Erbsen | |
Soupe de Chalet 10 Portionen Preise: Discount: >7.96 € EU-Bio: >8.01 € Demeter: >8.74 € Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, sämtliches Gemüse beifügen, salzen und pfeffern. Drei Stunden köcheln lassen. Milch beifügen. Eine weitere | |
Southwestern Frühlingsrollen 6 Portionen Preise: Discount: >0.64 € EU-Bio: >0.48 € Demeter: >0.48 € Die Zwiebeln im Olivenöl weich dünsten. Die nächsten 6 Zutaten zufügen und sautieren, bis der Spinat zusammenfällt. Vom Feuer nehmen und den Käse einrühren. | |
Spaghetti mit Bärlauchpesto 4 Portionen Preise: Discount: >1.56 € EU-Bio: >2.33 € Demeter: >2.37 € Die Spaghetti in kochendem Salzwasser bissfest kochen. Für den Pesto die Mandeln mit kochendem Wasser überbrühen, kurz ziehen lassen, dann abgießen und kalt | |
Spaghetti mit gerösteten Tomaten und Spinatpesto 6 Portionen Preise: Discount: >4.02 € EU-Bio: >4.68 € Demeter: >4.68 € 1. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Knoblauch pellen, in dünne Scheiben schneiden. 1 El Öl erhitzen, Knoblauch hellbraun braten und |
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