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Blumenkohlauflauf mit Nudeln 6 Portionen Preise: Discount: >6.58 € EU-Bio: >8.96 € Demeter: >9.70 € Backofen auf 180 Grad vorheizen. Nudeln bissfest kochen und abgießen. Blumenkohl bissfest garen. Zwiebeln und Knoblauch im heißen Öl weich dünsten und in einer | |
Blumenkohlauflauf mit Pilzen 1 Rezept Preise: Discount: >4.48 € EU-Bio: >4.24 € Demeter: >6.31 € Die Blumenkohlröschen in reichlich Salzwasser blanchieren, abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Pilze in Scheiben schneiden und mit den Schalotten in | |
Blumenkohlauflauf mit Schwarzwälder Schinken 4 Portionen Preise: Discount: >5.26 € EU-Bio: >5.37 € Demeter: >5.71 € Stiele vom Blumenkohl abtrennen und in Salzwasser 10 Minuten kochen, herausnehmen und mit dem Handmixer pürieren. Die Blumenkohlröschen im gleichen Wasser 5 | |
Blumenkohl-Bohnen-Pfanne 4 Portionen Preise: Discount: 5.59 € EU-Bio: 5.53 € Demeter: 5.63 € Blumenkohl putzen, in kleine Röschen teilen und waschen. Bohnen putzen und je nach Größe halbieren. Kasseler in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Öl in | |
Blumenkohl-Bohnensalat 4 Portionen Preise: Discount: >2.73 € EU-Bio: >2.79 € Demeter: >2.92 € Blumenkohl in Röschen teilen. Möhre in feine Stifte hobeln oder in feine Streifen schneiden. Bohnen evtl. halbieren und in kochendem Salzwasser bissfest garen. | |
Blumenkohl-Broccoli-Bratlinge 4 Portionen Preise: Discount: >3.05 € EU-Bio: >5.09 € Demeter: >6.00 € 1. Kartoffeln waschen und in kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen. Blumenkohl und Broccoli putzen, waschen, in Röschen teilen. Blumenkohl in kochendem Salzwasser | |
Blumenkohl-Broccoli-Gemüse mit Schinken-Kapern-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.55 € EU-Bio: >9.44 € Demeter: >15.28 € Den Blumenkohl und den Brokkoli waschen, putzen, in Röschen schneiden und die Stiele abschälen. Die Blumenkohlröschen in kochendem Salzwasser 5Minuten garen, | |
Blumenkohl-Broccoli-Gratin 4 Portionen Preise: Discount: >4.28 € EU-Bio: >5.84 € Demeter: >5.91 € Reis garen. Gemüse putzen, in Röschen teilen. In Salzwasser 5-6 Minuten garen, abschrecken. Tomaten würfeln. Petersilie feinhacken. Mit 1 El Fett und Tomaten | |
Blumenkohl-Broccoli-Salat 2 Portionen Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >1.75 € Demeter: >1.75 € Dieser leichte Salat schmeckt, mit etwas Baguette serviert, als Vorspeise ebenso vorzüglich wie als Imbiss. Das Besondere dabei: Das Gemüse wird noch | |
Blumenkohl-Brokkoli-Curry mit Zitronenblättern 1 Rezept Preise: Discount: >4.74 € EU-Bio: >6.32 € Demeter: >6.32 € Röschen von Blumenkohl und Brokkoli abschneiden und je nach Größe halbieren oder vierteln. Brokkolistrunk mit einem Sparschäler schälen, vierteln und in | |
Blumenkohl-Brokkoli-Happen 8 Portionen Preise: Discount: 4.54 € EU-Bio: 4.63 € Demeter: 11.27 € Blumenkohl und Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In leicht gesalzenem Wasser blanchieren und gut abtropfen lassen. Schinken würfeln. Käse reiben | |
Blumenkohl-Brokkoli-Pfanne 2 Portionen Preise: Discount: >2.43 € EU-Bio: >3.63 € Demeter: >3.63 € Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen zerteilen. Stiele in feine Scheiben schneiden. Öl in der Pfanne bei | |
Blumenkohl-Brokkolisuppe 4 Portionen Preise: Discount: >3.93 € EU-Bio: >5.01 € Demeter: >5.29 € 1. Öl in einem großem Topf mit schwerem Boden erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohlröschen und Brokkoliröschen hinzufügen und bei schwacher Hitze unter | |
Blumenkohl-Brokkoli-Tarte 8 Portionen Preise: Discount: 2.47 € EU-Bio: 3.51 € Demeter: 3.90 € Für den Teig Mehl und Salz in eine Schüssel sieben. Paprika und Thymian dazugeben und Margarine hineinkneten. Wasser dazugießen und zu einem Teig | |
Blumenkohlbrot aus Indien 1 Rezept Preise: Discount: 2.86 € EU-Bio: 2.90 € Demeter: 3.26 € Das indische Ghee ist geklärte Butter. Man kann es in einschlägigen Asia- oder Naturkostläden kaufen. Oder man nimmt Butterschmalz. Von den drei Esslöffeln |
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