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Blumenkohl-Burger mit Currycreme 4 Portionen Preise: Discount: 5.50 € EU-Bio: 5.58 € Demeter: 5.71 € Blumenkohl putzen und in Röschen teilen, Kartoffeln schälen und klein schneiden. Beides in Salzwasser offen 20 Minuten garen. Eisbergsalat putzen und in grobe | |
Blumenkohlcremesuppe - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >5.46 € EU-Bio: >10.45 € Demeter: >10.48 € Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und in Gemüsebrühe bei mittlerer Hitze kochen. Im Mixer pürieren, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und mit | |
Blumenkohlcremesuppe Japan-Style 1 Rezept Preise: Discount: >2.50 € EU-Bio: >2.50 € Demeter: >2.67 € Die Zwiebeln pellen und in Würfel schneiden, den Blumenkohl putzen und in kleine Röschen zerteilen. Zwiebelwürfel in Öl glasig dünsten, den Blumenkohl, das | |
Blumenkohl-Cremesuppe 4 Portionen Preise: Discount: >2.99 € EU-Bio: >2.92 € Demeter: >2.95 € Vorbereiten: 3/4 des Blumenkohls und Kartoffeln in Butter andünsten. Mit Consomme ablöschen, zugedeckt weich köcheln. Dann pürieren. Kurz vor dem Servieren: | |
Blumenkohlcremesuppe Bremer Art 2 Portionen Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.34 € Demeter: >1.34 € Den Blumenkohl kleinschneiden und in Wasser garen lassen. Ihn dann mit ein wenig von dem Kochwasser pürieren, mit Sahne, Salz und Muskat verfeinern und | |
Blumenkohlcurry 6 Portionen Preise: Discount: >1.33 € EU-Bio: >1.33 € Demeter: >1.50 € (1) Den Blumenkohl in Röschen zerteilen und waschen. Zwiebeln schälen und würfeln, Ingwer schälen und fein hacken. (2) Öl in einer tiefen Pfanne oder Wok auf | |
Blumenkohl-Curry 4 Portionen Preise: Discount: >8.12 € EU-Bio: >7.20 € Demeter: >9.65 € 1. Erdnüsse fein hacken. Toastbrot entrinden, in Wasser einweichen und gut ausdrücken. Beides mit dem Hack, Sambal, Nelkenpulver, Eiern und Sojasauce verkneten. | |
Blumenkohl-Curry - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.29 € EU-Bio: >3.55 € Demeter: >3.55 € Blumenkohl in Röschen teilen, in Salzwasser auf 3 oder Automatik- Kochstelle 5 - 6 ankochen und 10 - 15 Min, auf 1 oder Automatik- Kochstelle 5 - 6 bißfest | |
Blumenkohlgratin 4 Portionen Preise: Discount: >2.02 € EU-Bio: >1.75 € Demeter: >5.06 € Den Blumenkohl in Röschen teilen, in Salzwasser knapp garen und abgießen. In eine gebutterte Auflaufform geben. Den Schinken in die Bechamelsauce geben und mit | |
Blumenkohl-Gratin - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >5.30 € EU-Bio: >6.21 € Demeter: >6.42 € Blumenkohl putzen, in Röschen teilen, zusammen mit Möhrenscheiben in Salzwasser 8-10 Minuten blanchieren, herausnehmen, abtropfen. Spinat im gleichen Wasser kurz | |
Blumenkohl-Gratin mit Sesam 4 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >3.56 € Demeter: >4.19 € Kartoffeln in Salzwasser 15-20 Minuten garen. Blumenkohl putzen und in Röschen schneiden. Spitzkohl vierteln, Strunk so herausschneiden, dass die Blätter noch | |
Blumenkohlgratin-Surprise 1 Gratin(*) Preise: Discount: >8.95 € EU-Bio: >10.94 € Demeter: >14.20 € : Vor- und zubereiten: ca. 50 Minuten : Gratinieren: ca. dreissig Minuten (*) für eine weite ofenfeste Form von ca. 2 Litern, gefettet, reicht für 4 Personen | |
Blumenkohl-Hirse-Buletten mit Dip 4 Portionen Preise: Discount: 6.75 € EU-Bio: 7.59 € Demeter: 7.76 € Hirse abspülen, abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Im heißen Fett andünsten. Hirse kurz mitdünsten. Mit Wasser ablöschen. | |
Blumenkohl-Käse-Suppe 4 Portionen Preise: Discount: 3.92 € EU-Bio: 3.93 € Demeter: 4.12 € Blumenkohl putzen, gründlich waschen und in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser 6-8 Minuten garen. in ein Sieb abgießen, den Fond auffangen. Butter in einer | |
Blumenkohlkroketten 4 Portionen Preise: Discount: 2.88 € EU-Bio: 2.82 € Demeter: 2.96 € Der Blumenkohl wird in Salzwasser gekocht und durch ein Sieb passiert. Die kleingeschnittenen Pilze werden in Butter gedünstet. Man passiert die in Milch |
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