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Rezept 1 bis 15 von 2438
Creolische Reispfanne mit ShrimpsCreolische Reispfanne mit Shrimps   4 Portionen
Preise: Discount: 7.85 €   EU-Bio: 8.26 €   Demeter: 8.30 €
Paprikaschoten und Chilischote waschen, halbieren und die Kerne entfernen. Staudensellerie putzen und waschen. Die Gemüsezwiebel und die Knoblauchzehen   
Geflügel-PfanneGeflügel-Pfanne   4 Portionen
Preise: Discount: >5.76 €   EU-Bio: >23.04 €   Demeter: >22.05 €
Fleisch abbrausen, trocken tupfen und in 2-3 cm lange Streifen schneiden. Chilischote längs aufschlitzen, entkernen, waschen, in feine Ringe teilen. Ingwer   
Gyrospfanne mit TsatsikiGyrospfanne mit Tsatsiki   4 Portionen
Preise: Discount: 10.33 €   EU-Bio: 11.09 €   Demeter: 17.13 €
Gemüsezwiebeln in Ringe schneiden. Zwiebel würfeln. Gurke fein raspeln. 1/3 der Knoblauchzehen durch die Presse drücken. Mit Quark, Creme fraiche,   
Hackfleischpfanne mit ErdnüssenHackfleischpfanne mit Erdnüssen   4 Portionen
Preise: Discount: >8.34 €   EU-Bio: >7.03 €   Demeter: >10.19 €
Die Chilischote aufschlitzen, die kleinen Kernchen sorgfältig herauswaschen, die Schote in sehr feine Ringe schneiden. Die Parprikaschoten putzen und halbieren,   
Hähnchenpfanne mit BrokkoliHähnchenpfanne mit Brokkoli   4 Portionen
Preise: Discount: >4.70 €   EU-Bio: >15.55 €   Demeter: >15.08 €
Fleisch feinstreifig schneiden, mit Stärke mischen. Knoblauch, schälen. Chili putzen, entkernen, abbrausen. Alles fein hacken. Mit 1 El Olivenöl, Sojasosse   
Mexikanische ReispfanneMexikanische Reispfanne   4 Portionen
Preise: Discount: >3.50 €   EU-Bio: >4.46 €   Demeter: >9.11 €
Knoblauch und Zwiebel schälen und hacken. Die Hälfte des Öls in einer Pfanne erhitzen. Beides darin unter Rühren etwa 5 Minuten glasig dünsten. Reis,   
Scharfe Reispfanne Scharfe Reispfanne    4 Portionen
Preise: Discount: >9.39 €   EU-Bio: >10.45 €   Demeter: >10.91 €
Kartoffeln schälen und in nicht zu kleine Stücke schneiden. Mangoldblätter in breite Streifen, Stiele in feine Streifen schneiden. Austernpilze in grobe   
Erbsensuppe mit roten Linsen und Koriander-JoghurtErbsensuppe mit roten Linsen und Koriander-Joghurt   4 Portionen
Preise: Discount: >9.62 €   EU-Bio: >9.66 €   Demeter: >9.66 €
Linsen in kaltem Wasser einweichen. Erbsen mit dem Fond und dem Wasser langsam unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Chilischote entkernen und hacken.   
Exotische HühnersuppeExotische Hühnersuppe   4 Portionen
Preise: Discount: >10.56 €   EU-Bio: >10.66 €   Demeter: >11.08 €
Poularde waschen, trockentupfen. Suppengemüse putzen, waschen, kleinschneiden. Knoblauchzehen abziehen. Poularde mit Wasser aufkochen. Entstandene Trübstoffe   
Fischsuppe mit KokosmilchFischsuppe mit Kokosmilch   6 Portionen
Preise: Discount: >5.51 €   EU-Bio: >5.60 €   Demeter: >5.64 €
Je zwei Eßlöffel Zitronensaft und Sojasoße verrühren. Mit Pfeffer würzen. Fischfilet unter fließend kaltem Wasser abspülen und in mundgerechte Stücke   
Teuflische EierTeuflische Eier   6 Portionen
Preise: Discount: 1.42 €   EU-Bio: 2.00 €   Demeter: 2.00 €
Eier halbieren. Eigelb vorsichtig vom Eiweiß trennen und in einer Schüssel mit Salz, Koriander, Mayonnaise, Zwiebel und Chilischoten zu einem Brei   
Afrikanisches Reisgericht - BenachinAfrikanisches Reisgericht - Benachin   4 Portionen
Preise: Discount: 12.35 €   EU-Bio: 14.12 €   Demeter: 14.15 €
Huhn in 4-6 Teile schneiden, Zwiebeln schälen und klein schneiden, Knoblauch sehr fein hacken. Tomaten brühen, abziehen, entkernen und klein schneiden. Möhren   
Erdnuss-Curry-HuhnErdnuss-Curry-Huhn   4 Portionen
Preise: Discount: >2.69 €   EU-Bio: >11.87 €   Demeter: >12.03 €
Zwiebel in Butter andünsten. Apfel dazureiben, Banane dazugeben, alles mitdünsten. Gemahlene Erdnüsse und Peperoncino zufügen, mit Currypulver und Mehl   
Scharfe FeigenpastaScharfe Feigenpasta   4 Portionen
Preise: Discount: 5.51 €   EU-Bio: 5.60 €   Demeter: 5.64 €
Spaghetti al dente kochen. Chilischote zerkleinern und in Öl andünsten. 8 Feigen in kleine Würfel schneiden. In die Pfanne geben und 4 Minuten mitdünsten.   
Kräuter-NackenkotelettsKräuter-Nackenkoteletts   4 Portionen
Preise: Discount: >3.03 €   EU-Bio: >3.03 €   Demeter: >3.11 €
Nackenkoteletts kurz unter kaltem Wasser abbrausen, mit Küchenpapier abtrocknen. Kräuter fein hacken, einige Blättchen zum Garnieren   

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