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 | Huhn mit Mangold 4 Portionen Preise: Discount: 6.59 € EU-Bio: 18.17 € Demeter: 17.48 € Das Fleisch und die Zwiebel rundum anbraten. Mangold hinzufügen und kurz mitschwitzen. Paprika, Knoblauch, Pilze, Sojakeimlinge, Salz und Pfeffer hinzufügen. |
 | Huhn mit Sojasprossen 4 Portionen Preise: Discount: >0.88 € EU-Bio: >0.88 € Demeter: >0.88 € Die Sojasprossen mit kaltem Wasser bedeckt in eine Schüssel legen, danach abtropfen lassen und nicht aufgetauchte Sprossen wegwerfen. Die Hühnerbrust mit dem |
 | Huhn mit Sojasprossen - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: 3.76 € EU-Bio: 12.88 € Demeter: 12.35 € Hühnerfleisch ohne Haut in Streifen schneiden. Speisestärke, Sojasauce, Sherry, verschlagenes Eiweiß und Gewürze vermischen. Fleisch in die Marinade |
 | Hühnchen-Lauch-Zwetschgen-Pfanne 1 Rezept Preise: Discount: >2.95 € EU-Bio: >3.20 € Demeter: >3.24 € Zwetschgen waschen, halbieren und entsteinen. Falls aus dem Glas: in einem Sieb abtropfen lassen. Hähnchenfleisch in ca. 2-cm-Würfel schneiden. Zitrone gut |
 | Hühnchenpfanne mit Kreuzkümmel 4 Portionen Preise: Discount: >5.33 € EU-Bio: >18.27 € Demeter: >17.37 € Die Hähnchenbrustfilets in schmale Streifen schneiden. Das Öl in einem vorgewärmten großen Wok erhitzen. Das Fleisch in den Wok geben und 5 Minuten |
 | Hühnerfleisch chinesische Art 4 Portionen Preise: Discount: >5.33 € EU-Bio: >19.78 € Demeter: >18.78 € Fleisch in dünne Streifen schneiden. Sojasoße mit Zucker, Ei, Chinagewürz und Speisestärke verrühren, Fleisch darin 1 bis 2 Stunden marinieren. Paprikaschoten |
 | Hühnerflügel Teriyaki mit Sesam 3 Portionen Preise: Discount: >0.81 € EU-Bio: >0.98 € Demeter: >1.35 € Für die Hühnerflügel (nach elle, france): Knoblauch schälen und hacken. Ingwer schälen und in feine Stiftchen schneiden. Ingwer und Knoblauch in eine |
 | Hühner-Laksa, schnell & einfach 4 Portionen Preise: Discount: >5.62 € EU-Bio: >9.25 € Demeter: >9.25 € Das Erdnussöl in einem großen Topf auf mittelstarker Flamme erhitzen. Hühnerfleisch unter mehrfachem Wenden etwa 4 Minuten darin anbraten. Chilipaste, |
 | Hühnerrouladen mit Asia-Gemüse und Mango 4 Portionen Preise: Discount: >4.75 € EU-Bio: >21.96 € Demeter: >20.90 € 1. Sprossen putzen, waschen und abtropfen. Pak Choi in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Mango schälen und in Stücke schneiden. 2. In einer Pfanne 2 El Butter |
 | Hühnersuppe - Etwas Asiatisch 1 Rezept Preise: Discount: >5.07 € EU-Bio: >5.09 € Demeter: >5.05 € Huhn und Hühnerklein waschen, vom Huhn den fetten Purzel abschneiden, wegwerfen. Die Zwiebel schälen und mit Nelken spicken. Mit Lorbeerblatt und Geflügel in |
 | Hummerkrabben in pikanter Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >1.87 € Demeter: >1.87 € 1. Die Sojasprossen putzen und waschen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in Scheiben schneiden. 2. Zucker in einem Topf schmelzen, sobald er am Rand |
 | Hummerkrabben in pikanter Sauce - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.69 € EU-Bio: >1.69 € Demeter: >1.69 € Die Sojasprossen putzen und waschen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in Scheiben schneiden. Zucker in einem Topf schmelzen, sobald er am Rand |
 | Indisches Soja-Curry 1 Rezept Preise: Discount: >3.56 € EU-Bio: >3.63 € Demeter: >3.63 € Das Ragout mit kochender Gemüsebrühe übergießen und 20 Minuten quellen lassen. Während dessen das Gemüse in moderate Stücke schneiden. Den Blumenkohl |
 | Gado-Gado - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.99 € EU-Bio: >3.54 € Demeter: >3.85 € Gemüsesalat mit Erdnuss-Dressing. Das in ganz Indonesien beliebte Gericht können Sie je nach Saison mit verschiedenen rohen und gekochten Gemüsesorten |
 | Indonesische Frühlingsrollen Lumpia 1 Rezept Preise: Discount: >5.74 € EU-Bio: >5.42 € Demeter: >7.30 € Zunächst für den Teig die Eier mit dem kalten Wasser verquirlen, dabei aber nicht schaumig schlagen. Salz, Öl und schliesslich Mehl hinzufügen und so lange mit |
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