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Asiatisches Omelett - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >5.68 € EU-Bio: >6.89 € Demeter: >6.98 € Eier mit Milch verquirlen und mit Sambal Oelek, Sojasauce pikant, Salz und Pfeffer abschmecken. Bambussprossen und Bohnenkeime abtropfen lassen. Paprika und | |
Asienwürzig Marinierte Kabeljauwürfel Im Kräuterdampf 4 Portionen Preise: Discount: >10.51 € EU-Bio: >10.51 € Demeter: >10.54 € Die Fischfiletstücke in große Würfel teilen, a jeweils 3-4 Zentimeter, mit Salz und Pfeffer würzen. Aus den Zutaten eine Marinade rühren, die Würfel darin | |
Baka alesie - Gebratener Reis 4 Portionen Preise: Discount: >6.17 € EU-Bio: >6.43 € Demeter: >6.60 € Den Reis gar kochen. Das Hähnchen in 8 Teile zerlegen. Die Zutaten für die Marinade mischen und die Geflügelstücke damit gut einreiben. Ca. 15 Minuten | |
Bakamie Goreng 4 Portionen Preise: Discount: >5.83 € EU-Bio: >5.96 € Demeter: >5.96 € Nudeln in aufgekochtem Wasser 5 Minuten quellen lassen. Abgießen und abschrecken, damit der Garprozess beendet ist. Knoblauch und Erdnüsse im Mörser zu einer | |
Bakwan Udang 1 Rezept Preise: Discount: >2.00 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >2.13 € Alle Zutaten, außer Mehl zuerst in einer Schüssel mischen. Dann das gerührte Ei dazu und rühren bis alles gut vermischt ist. Danach kommt das Mehl dazu und | |
Bami Goreng - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: 4.94 € EU-Bio: 16.54 € Demeter: 15.95 € Das Fleisch 1/2 cm groß würfeln. Nudeln in Salzwasser mit einem EL Öl 7 Minuten kochen, ins Sieb schütten, Keime zufügen, beides abtropfen lassen. Zwiebeln | |
Bami Goreng - Ilse Werner 1 Rezept Preise: Discount: >7.70 € EU-Bio: >19.49 € Demeter: >18.50 € Das Gehackte vom Schwein mit einem Teelöffel Sambal Oelek würzen und kleine Fleischbällchen formen. Die Fleischbällchen in einer Pfanne mit etwas Öl scharf | |
Bami Goreng Vegetarisch (Gebratene Nudeln auf Indonesische Art 4 Portionen Preise: Discount: >2.77 € EU-Bio: >3.09 € Demeter: >3.17 € 25 Minuten , aufwändig Nudeln in Salzwasser al dente kochen, danach in einem Sieb abtropfen lassen. 2 EL Erdnussöl im Wok erhitzen und die Nudeln darin knusprig | |
Banh Xeo mit Hackfleisch und Bohnensprossen 6 Portionen Preise: Discount: >1.28 € EU-Bio: >1.55 € Demeter: >1.63 € Die Hälfte des Öls in einer Omelettepfanne oder einem Wok erhitzen. Rasch Knoblauch und Zwiebel anbraten, bis das Aroma freigesetzt wird. Schweinehackfleisch | |
Bibimbab - Reis mit Gemüse auf koreanische Art 2 Portionen Preise: Discount: 5.67 € EU-Bio: 6.71 € Demeter: 11.18 € Die Pilze in warmem Wasser etwa 30 Minuten einweichen, dann säubern, Stiele entfernen und die Hüte in Streifen schneiden. Den Reis kochen. Das Rindfleisch in | |
Blattsalat mit Putenbrust 2 Portionen Preise: Discount: >0.36 € EU-Bio: >0.41 € Demeter: >0.44 € Putenbrust mit Jodsalz, Pfeffer und Curry einreiben. 2 EL Öl mit 1 EL Essig verrühren, das Fleisch damit beträufeln. 15 Minuten marinieren. Blattsalate | |
Blattsalat mit Sprossen und Roquefort 4 Portionen Preise: Discount: >3.77 € EU-Bio: >3.77 € Demeter: >3.85 € Den Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zerpflücken. Gurke gründlich waschen, nach Geschmack mit oder ohne Schale der Länge nach halbieren und | |
Blitzgerichte: Schweinefleisch Süß-Sauer 4 Portionen Preise: Discount: >0.87 € EU-Bio: >0.88 € Demeter: >0.92 € Schweinefilet abspülen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. Ananasstücke in einem Sieb abtropfen lassen. Lauchzwiebeln putzen, abspülen und schräg | |
Bohnensprossensalat 4 Portionen Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.47 € Demeter: >1.51 € Das Öl mit Essig und Shoyu verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Die übrigen Zutaten miteinander vermische, mit der Salatsauce übergießen und kalt | |
Booser Thailändischer Reissalat 20 Portionen Preise: Discount: >6.98 € EU-Bio: >6.98 € Demeter: >31.63 € In einem Topf den Reis mit dem Wasser aufsetzen und ca. 10 - 15 Minuten köcheln, bis der Reis das Wasser aufgenommen hat. Abkühlen lassen. Die Paprikaschoten |
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