Werbung/Advertising
Zutat: Grünkern - Körner
Seite 14 von 19
Rezepte 131 bis 140 von 185
Seite 14 von 19
Rezepte 131 bis 140 von 185
Grünkernsuppe - Variation 4
10 PortionenPreise:
Discount: >6.20 €
EU-Bio: >7.04 €
Den ganzen ungeschroteten Grünkern am Vortag in Wasser einweichen. Das Grünkernschrot mit feingeschnittener Zwiebel in Butter hell anrösten. Mit Fleischbrühe und dem ...
Kartoffel-Lauch-Suppe - Variation 4
4 PortionenPreise:
Discount: >0.69 €
EU-Bio: >0.76 €
Kartoffeln und Zwiebel in der Hälfte des Öles andünsten. Mit Brühe auffüllen und ca. 20 Minuten kochen, alles pürieren. Joghurt unterrühren, mit Curry ...
Walnuss-Kartoffel-Plätzchen
1 RezeptPreise:
Discount: >5.94 €
EU-Bio: >6.69 €
Die Kartoffeln waschen und im Dampf garen. Etwas abkühlen lassen, schälen und durch die Kartoffelpresse drücken. Die Walnüsse reiben. Die Zwiebel schälen fein ...
Gefüllte Gurke mit Tomaten auf Mascarpone geschmort
4 PortionenPreise:
Discount: >5.36 €
EU-Bio: >7.10 €
Gemüse, Grünkernschrott und Dill in Öl sautieren. Mit Gemüsebouillon ablöschen und bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten quellen lassen. Gurken waschen, halbieren ...
Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 1. Tag - Variation 1
1 PortionPreise:
Discount: >1.76 €
EU-Bio: >1.77 €
1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) 2. Frühstück enhält: 18g Kh (1 1/2Be) Mittagessen enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) Zubereitung: Fisch säubern, säuern und ...
Gefülltes Gemüse - Variation 3
4 PortionenPreise:
Discount: >5.04 €
EU-Bio: >8.55 €
(*) Aus frischen enthäuteten Tomaten oder Tomaten aus dem Tetra-Pack, mit Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Kräutern gewürzt. Die Zwiebeln im Öl glasig ...
Grünkernfrikadellen - Variation 1
1 RezeptPreise:
Discount: >3.14 €
EU-Bio: >3.16 €
Grünkern grob schroten. Wasser mit Brühe und Lorbeer zum Kochen bringen. Den Grünkern ca. 20 Minuten auf kleiner Hitzestufe ausquellen lassen (vorsicht, brennt leicht ...
Grünkernknödel - Variation 1
4 PortionenPreise:
Discount: >4.57 €
EU-Bio: >3.62 €
2 El Mehl, Weizenvollkorn-; evt mehr : Salz, Pfeffer, Muskat H Mfi 2/89 - notiert: M.Peschl Zwiebeln in heißem Öl glasig braten. Schrot zufügen, ...
Grünkernplätzchen mit Senfsprossenquark und Lachstatar
4 PortionenPreise:
Discount: >8.81 €
EU-Bio: >10.40 €
Den Grünkern mit Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 40 Minuten garen. Den Topf von der Kochstelle nehmen. Grünkern im geschlossenen Topf eine Stunde ...
Grünkernsuppe mit Currysahne
4 PortionenPreise:
Discount: >2.65 €
EU-Bio: >2.73 €
Gemüsebrühe und Grünkern aufkochen, 20 Minuten auf 1/2 oder Automatik-Kochstelle 1 - 2 quellen lassen. Die vorbereiteten Wurzeln und Frühlingszwiebeln in dünne ...
Werbung/Advertising
