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 | Farfalle con i Peperoni Nudeln mit Paprikaschoten 1 Rezept Preise: Discount: >2.43 € EU-Bio: >3.21 € Demeter: >3.21 € Tomaten überbrühen, enthäuten, Kerne entfernen, passieren. Samen und Rippen der Paprikaschoten entfernen, waschen, auf der heißen Herdplatte anbräunen, in |
 | Farfalle mit Schafskäse und Oliven (Sardinien) 4 Portionen Preise: Discount: >3.70 € EU-Bio: >4.39 € Demeter: >4.43 € : Vorbereitung: zehn Minuten : Zubereitung: zwanzig Minuten Das Olivenöl mit dem Zitronensaft verrühren, die durchgedrückten Knoblauchzehen zugeben, salzen |
 | Felafel mit Buchweizenzusatz 4 Portionen Preise: Discount: >4.53 € EU-Bio: >4.76 € Demeter: >4.74 € Die Kichererbsen in reichlich Wasser über Nacht, mindestens 12 Stunden, einweichen. Dann das Wasser abgießen und die Kichererbsen in einem Sieb unter fliesend |
 | Fenchel an Tomaten-Oliven-Vinaigrette 4 Portionen Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.77 € Demeter: >1.77 € Den Fenchel putzen und in Viertel schneiden. Schönes Fenchelgrün auf die Seite legen. Den Fenchel in wenig Salzwasser oder in einem Siebeinsatz über Dampf 5 |
 | Fenchel in Wein 4 Portionen Preise: Discount: >2.66 € EU-Bio: >2.85 € Demeter: >2.72 € 1. Fenchelknollen putzen, längs vierteln, das Grün beiseite legen. Schalotte und Knoblauch schälen und fein würfeln. 2. Elektro-Ofen auf 175 Grad vorheizen. |
 | Fenchel mit Mozzarella 1 Rezept Preise: Discount: >1.98 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >2.13 € Den Strunk des Fenchels entfernen und in leichtem Salzwasser al dente kochen, gut abtropfen lassen. Mozzarella in Scheiben schneiden. Die Sardellen in kleine |
 | Fenchelauflauf Unter Kartoffeldecke 10 Portionen Preise: Discount: >19.79 € EU-Bio: >20.29 € Demeter: >20.33 € Die Fenchelknollen putzen und längs in 1 cm dicke Scheiben schneiden, in Salzwasser fünf Minuten blanchieren. Nun abgetropft auf einem gut geölten Backblech |
 | Fenchelgratin - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >2.80 € EU-Bio: >3.83 € Demeter: >3.86 € Fenchel halbieren, mit 1 Tasse Salzwasser 12 - 15 Minuten (im Schnellkochtopf 5 Minuten ) garen. Mais in einem Sieb abtropfen lassen. Oliven ohne Stein |
 | Fenchelgratin mit Orangen-Hollandaise 4 Portionen Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >1.98 € Demeter: >1.98 € Fenchelknollen halbieren und in Streifen schneiden. Orange (1) entsaften, Saft mit Wasser und Salz aufkochen, die Fenchelstreifen darin 10 Minuten |
 | Fenchel-Orangen-Salat mit Rosmarinhähnchen 2 Portionen Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >1.31 € Demeter: >1.22 € Die Hähnchenbrust auslösen, die Haut dranlassen. Die Knochen grob zerkleinern und zusammen mit den Schalottenwürfeln in einem Topf mit wenig Öl anrösten. |
 | Fenchelsalat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.38 € EU-Bio: >2.62 € Demeter: >2.66 € Fenchel putzen (Grün aufbewahren), waschen und in Spalten schneiden. Tomaten waschen, halbieren. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Stücke schneiden. |
 | Fenchelsalat mit Orangen und Oliven 4 Portionen Preise: Discount: >0.96 € EU-Bio: >1.05 € Demeter: >1.05 € Orangen filetieren, Fenchelknollen in feine Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Mit dem Saft einer Zitrone marinieren - 20 Minuten durchziehen lassen. |
 | Fenchelsalat mit Radicchio und Apfel 2 Portionen Preise: Discount: >1.06 € EU-Bio: >1.38 € Demeter: >1.42 € Die Radicchioblätter vom Salatkopf trennen und waschen. Die Fenchelknolle in 1 cm breite Streifen schneiden (erst halbieren, dann vierteln usw.) Den Apfel in |
 | Fettuccine mit Lachs - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >5.59 € EU-Bio: >8.46 € Demeter: >8.64 € In einem ausreichend großen Topf Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Fettuccine darin bissfest garen. Inzwischen die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den |
 | Fettuccine mit Oliven 4 Portionen Preise: Discount: >3.60 € EU-Bio: >3.60 € Demeter: >3.60 € Teigwaren im siedenden Salzwasser al dente kochen. die angegebene Mange Kochwasser abschöpfen, Fettuccine abtropfen, mit dem Kochwasser in die Pfanne |
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