Rezept 16 bis 30 von 44
 | Hirsotto - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >3.09 € EU-Bio: >3.12 € Demeter: >3.12 € Die Zwiebeln im heißen Öl glasig dünsten, die Karotten zufügen und weitere 3-5 Minuten braten. Die Hirse in einem Sieb mit heißem Wasser abspülen, damit sie |
 | Kartoffelauflauf mit Mangold oder Spinat 4 -6 Portionen Preise: Discount: >0.13 € EU-Bio: >0.13 € Demeter: >0.30 € Frischen Mangold waschen und quer in Streifen schneiden. Frischen Spinat putzen, die dicken Stiele entfernen, waschen und trockenschwenken. Die Zwiebeln in dem |
 | Kartoffel-Gemüse-Auflauf mit Räuchertofu 4 -6 Portionen Preise: Discount: >5.49 € EU-Bio: >6.23 € Demeter: >7.12 € Die Kartoffeln waschen und mit der Schale in Salzwasser garen. Die Zwiebeln im Öl glasig dünsten, Karotten, Champignons, Zucchini und den Räuchertofu zugeben. |
 | Kartoffel-Quitten-Rösti 4 Portionen Preise: Discount: 5.57 € EU-Bio: 6.48 € Demeter: 6.89 € Quitten und Kartoffeln nach dem Waschen schälen und mit der Röstiraffel hobeln. Den Rahm unterrühren, würzen und Rösti in eine mit Bratbutter (D: |
 | Kartoffel-Quitten-Rösti - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >5.24 € EU-Bio: >6.10 € Demeter: >6.50 € Quitten und Kartoffeln nach dem Waschen schälen und mit der Röstiraffel hobeln. Den Rahm unterrühren, würzen und Rösti in eine mit Bratbutter erhitzte |
 | Kartoffelrösti mit Tofu 4 Portionen Preise: Discount: 3.83 € EU-Bio: 4.61 € Demeter: 6.21 € Die Zwiebel kleinschneiden und in heißem Öl anbraten. Die Kartoffeln schälen, mittelgrob raspeln und zu den Zwiebeln in die Pfanne geben; 10 Minuten mitbraten |
 | Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Räuchertofu 1 Rezept Preise: Discount: 5.39 € EU-Bio: 5.71 € Demeter: 6.38 € Ein hervorragender Salat für eine vegetarische Grillparty! Die Kartoffeln am besten am Vortag in der Schale kochen, dann zerfallen sie nicht. Schälen und in |
 | Kresse-Feldsalat mit Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >2.29 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.27 € Für die Salatsoße Wein, Wasser, Zitronenschale, Salz und Pfeffer aufkochen, etwas einkochen lassen. Zitronenschale entfernen. Zitronensaft und Öl unterrühren, |
 | Kürbisgulasch - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >2.11 € EU-Bio: >2.11 € Demeter: >2.38 € Kürbis schälen und grob würfelig schneiden. Kartoffeln schälen und grob würfelig schneiden. In einem Topf etwas Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch |
 | Lauchpizza 4 Portionen Preise: Discount: 4.03 € EU-Bio: 4.20 € Demeter: 5.11 € Das Weizenmehl mit der Trockenhefe vermischen. Wasser, Olivenöl und Salz zufügen und zu einem Teig verkneten. Den Teig zu einer Kugel formen, diese mit Mehl |
 | Lauchpizza - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >3.97 € EU-Bio: >4.14 € Demeter: >5.05 € Weizenmehl mit Trockenhefe vermischen, Wasser, 1/5 Olivenöl und Salz hinzufügen und zu einem Teig verkneten. Teig zu einer Kugel formen, mit Mehl bestäuben und |
 | Linsen mit Dinkelserviettenschnitten und RA#uchertofu 4 Portionen Preise: Discount: >0.23 € EU-Bio: >0.28 € Demeter: >0.28 € 1 Stunde (ohne Ruhezeiten), aufwA#ndig Linsen in der vierfachen Wassermenge einweichen. Am besten zwei Tage stehen lassen bis sie zu keimen beginnen. Es reicht |
 | Marinierte Spieße 4 Portionen Preise: Discount: >4.37 € EU-Bio: >4.50 € Demeter: >4.54 € 1. Zitronenschale fein abreiben und Saft auspressen. 2. Knoblauch, Olivenöl, Essig und gehackte Kräuter zu Zitronenschale und saft geben. Gut vermischen. Mit |
 | Pfannengerührter Spargel mit geräuchertem Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >9.46 € EU-Bio: >11.66 € Demeter: >11.66 € Spargel in fünf Zentimeter lange Stücke schneiden. Tofu würfeln. Sprossen waschen und abtropfen lassen. Öl in einer Wok erhitzen. Spargel unter Rühren |
 | Quinoapfanne 1 Rezept Preise: Discount: >2.19 € EU-Bio: >2.37 € Demeter: >2.37 € Das Getreide in einem Sieb mit heißem Wasser gut abspülen. Im heißen Fett die Karotten und den Knoblauch andünsten. Wenn beides gar ist, die Frühlingszwiebeln |
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