Rezept 31 bis 44 von 44
 | Vegane Rühreier mit Speck 4 Portionen Preise: Discount: 4.57 € EU-Bio: 4.60 € Demeter: 4.47 € Für die "Rühreier" Tofu zusammen mit den Gewürzen in Öl anbraten, dabei öfters wenden. Brühe bis zur gewünschten Konsistenz angießen. Zum Schluss |
 | Räuchertofu mit Pilzen 4 Portionen Preise: Discount: >5.30 € EU-Bio: >6.94 € Demeter: >7.03 € Feine Beilage zu Knödeln, Pasta, Kartoffeln! Die Pilze säubern und in Scheiben schneiden. Den Räuchertofu würfeln (ca. 0,5 cm Kantenlänge), die Zwiebel |
 | Reis-Tofu-Gemüseeintopf 4 Portionen Preise: Discount: >5.43 € EU-Bio: >5.74 € Demeter: >5.92 € Erdäpfel schälen, in 1 ½ Zentimeter große Würfel schneiden. Paprikahälften in gleichmäßig große Würfel schneiden. Karotten und Kohlrabi schälen, |
 | Rhöner Wecken 1 Rezept Preise: Discount: >3.70 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >4.01 € Brötchen halbieren und aushöhlen. Die Aushöhlmasse in Wasser einweichen und mit dem kleingeschnittenen Räuchertofu, Salz und Gewürzen mischen und in die |
 | Rote Paprikaschoten mit Hirsefüllung 1 Rezept Preise: Discount: >7.70 € EU-Bio: >11.24 € Demeter: >11.50 € Die Paprikaschoten halbieren, entkernen und waschen. Die Hirse in einem Sieb gründlich mit heißem Wasser abspülen, sonst schmeckt sie bitter. Danach mit Wasser |
 | Rotkohl-Tofu-Salat mit Walnüssen 4 Portionen Preise: Discount: 3.02 € EU-Bio: 4.12 € Demeter: 4.82 € Zwiebel würfeln, Tofu gröber würfeln. Rotkohl sehr fein schneiden. Ein Viertel der Birne mit Zitronensaft beträufeln und beiseite legen, den Rest in kleine |
 | Sauce Bolognese 4 Portionen Preise: Discount: >3.12 € EU-Bio: >3.06 € Demeter: >3.06 € Zwiebeln in Öl glaisg dünsten. Nach und nach Tofu und übrige Zutaten zugeben. Alles zusammen etwa 5 Minuten garen. Tip: Passt nicht nur zu Nudeln, kann |
 | Tofu mit Käse-Kürbiskern-Kruste mit Lauch-Bohnen-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >1.83 € EU-Bio: >2.73 € Demeter: >2.77 € Alle Zutaten für die Kruste zu einer streichfähigen Masse verarbeiten. Tofuscheiben mit der Masse ca. 3 mm dick gleichmäßig bestreichen. Lauch der Länge nach |
 | Tofu mit Mariniertem Broccoli 4 Portionen Preise: Discount: >8.28 € EU-Bio: >10.72 € Demeter: >10.77 € 1. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In kochendem Wasser 3 Minuten sprudelnd kochen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Möhren putzen, |
 | Tofu nach Kassler Art mit Sauerkraut 4 Portionen Preise: Discount: >5.04 € EU-Bio: >5.01 € Demeter: >5.09 € Die Zwiebel kleinschneiden. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin anbraten. Das Sauerkraut zusammen mit dem Lorbeerblatt, den Wacholderbeeren und |
 | Tofuscheiben mit Karottenpüree 4 Portionen Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >2.82 € Karotten waschen, schälen und dünnblättrig schneiden. Zwiebel fein schneiden, in Butter farblos anschwitzen. Karotten beigeben und kurz mitschwitzen lassen. Mit |
 | Tofu-Tatar auf Randen-Dressing 4 Portionen Preise: Discount: >1.28 € EU-Bio: >1.25 € Demeter: >1.33 € Die Hälfte des Räuchertofus in kleinste Würfelchen schneiden, die andere Hälfte mit der Gabel in einer Schüssel zerdrücken. Alle übrigen Zutaten dazugeben, |
 | Gemüsetasche (Sandwich) 2 Stück Preise: Discount: >0.94 € EU-Bio: >0.92 € Demeter: >1.09 € Pitta-Brot nach Vorschrift aufbacken, auskühlen und Tasche einschneiden. Alle Zutaten bis und mit Lattichblätter im heißen Öl unter Rühren 3-4 Minuten |
| Rote-Bete-Suppe mit Räuchertofu 4 Portionen Preise: Discount: >2.58 € EU-Bio: >2.66 € Demeter: >2.66 € Den Räuchertofu in kleine Scheiben schneiden. Das Maiskeimöl in einem Topf erhitzen und den Räuchertofu darin andünsten. Mit dem Rote-Bete- Most aufgießen, 5 |
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