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Gefüllte Eier mit Quark 1 Rezept Preise: Discount: >0.85 € EU-Bio: >1.20 € Demeter: >1.20 € Die Eier schälen, halbieren, Eidotter herausnehmen und mit einer Gabel zerdrücken. Quark mit der Sahne schaumigrühren, die zerdrückten Eidotter zugeben, die | |
Gefüllte Paprikaschoten (vegetarisch) 4 Portionen Preise: Discount: >6.65 € EU-Bio: >7.56 € Demeter: >7.68 € Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Bei den Paprikaschoten einen Deckel abschneiden, putzen und waschen. Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen, Zwiebel würfeln | |
Grüner Bohneneintopf 4 Portionen Preise: Discount: >5.32 € EU-Bio: >6.78 € Demeter: >11.62 € Die Bohnen und die Zucchini putzen und waschen. Die Bohnen halbieren und die Zucchini in Scheiben schneiden. Die Tomaten häuten, vierteln, entkernen und in | |
Gulaschsuppe mit Gemüse 8 Portionen Preise: Discount: 11.91 € EU-Bio: 14.02 € Demeter: 14.32 € Zwiebeln in Stifte schneiden. Suppengrün kleinschneiden. Fleisch portionsweise in Öl anbraten. Zwiebeln und Suppengemüse bis auf Porree und Möhren zum | |
Hähnchenspieß mit Speckbananen 4 Portionen Preise: Discount: >2.98 € EU-Bio: >13.37 € Demeter: >12.67 € Hähnchenfleisch waschen, trockentupfen, würfeln, 2 Std. in Marinade aus Öl, Tomatenmark und Gewürzen legen. Bananen schälen. 1/3 der Bananen in Scheiben | |
Italienischer Tomaten-Frischkäse-Aufstrich 4 Portionen Preise: Discount: >0.31 € EU-Bio: >0.33 € Demeter: >0.33 € Knoblauch fein hacken, mit Enzym-Ferment Getreide, Brottrunk und Tomatenmark gut verrühren, mit den GEwürzen und dem Salz pikant abschmecken. Körnigen | |
Joghurtsalatsoße mit Tomatenmark 1 Rezept Preise: Discount: >0.11 € EU-Bio: >0.11 € Demeter: >0.11 € Alle Zutaten gut verrühren und die Soße zuletzt nach Geschmack mit Zitronensaft und Salz abschmecken. Den Salat erst kurz vor dem Essen anmachen. | |
Kartoffelgulasch mit Linsen 4 Portionen Preise: Discount: >2.38 € EU-Bio: >2.67 € Demeter: >3.58 € Linsen in 1/3 der Flüssigkeit etwa 30 Minuten garen. Abgießen, und abtropfen lassen. Die Kartoffeln schälen, waschen, in gribe Würfel teilen. In leicht | |
Kashmiri-Masala 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Aus allen Zutaten eine Paster herstellen. Man kann sie praktisch zu allen stärker gewürzten Fleischzubereitungen verwenden. | |
Mitternachtssuppe mit Cabanossi 8 Portionen Preise: Discount: >8.02 € EU-Bio: >7.82 € Demeter: >8.83 € Mange mit 500g Cabanossi ausreichend für 8-10 Personen Cabanossi in feine Scheiben schneiden, die gepellten Zwiebeln fein würfeln und zusammen in der Butter | |
Monschauer Senfroulade 4 Portionen Preise: Discount: >1.36 € EU-Bio: >2.42 € Demeter: >2.37 € Rouladen salzen, pfeffern mit Senf bestreichen und mit gekochtem Schinken belegen. Zwiebeln schälen auf Rouladengrösse der Länge nach teilen und auf die | |
Nuss-Oliven-Soße (Grillsoße) 4 Portionen Preise: Discount: >2.82 € EU-Bio: >2.82 € Demeter: >2.85 € Nüsse, Mandeln, Petersilienblättchen, entsteinte schw. Oliven im Blitzhacker zerkleinern. Mus mit Gemüsebrühe, Tomatenmark, Creme fraiche verrühren, mit | |
Sauce Provencale 1 Portion Preise: Discount: >0.80 € EU-Bio: >0.90 € Demeter: >0.98 € Alle Zutaten gründlich in einer Schüssel vermengen. Eignet sich hervoragend zum bestreichen von Grillfleisch oder als Soße zum Fleisch. | |
Schnelle Barbecuesoße 1 Rezept Preise: Discount: >2.80 € EU-Bio: >3.19 € Demeter: >3.19 € Diese Soße ist ein Klassiker. Fast überall steht sie zu Grillgerichten als Fertigprodukt auf dem Tisch. Dabei ist sie schnell und einfach selbst zubereitet. | |
Spaghetti m. Gemüse-Sugo alla Bolognese 4 Portionen Preise: Discount: >3.10 € EU-Bio: >3.61 € Demeter: >3.83 € Möhre und Sellerie schälen und fein würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Petersilie feinhacken. Für die Spaghetti |
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