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 | Scharfe Kreolen-Reispfanne 6 Portionen Preise: Discount: >8.63 € EU-Bio: >8.73 € Demeter: >8.81 € Fisch, Tintenfischtuben und Garnelen waschen, trockentupfen. Fisch in mundgerechte Stücke schneiden. Paprika waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. |
 | Scharfe Krevetten-Tagliatellen-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >1.24 € EU-Bio: >1.71 € Demeter: >1.71 € Die Chillies in Wasser einweichen und die Kapern wässern. Die Tagliatellen im siedenden Wasser al dente garen. Abgießen, kalt abschrecken und mit |
 | Scharfe Suppe mit Tamarinde 6 Portionen Preise: Discount: >0.15 € EU-Bio: >0.15 € Demeter: >0.15 € Gäng Soom Tua Fak Jao leicht Chilischoten quer halbieren und in lauwarmem Wasser etwa 5 Minuten einweichen. Schalotten schälen und fein hacken. |
 | Scharfer Hühnertopf mit Bohnen 1 Rezept Preise: Discount: >2.23 € EU-Bio: >2.32 € Demeter: >2.36 € Die Bohnen aus der Dose nehmen, mit Wasser waschen und auf ein Sieb geben. Süsskartoffeln schälen und in Würfel schneiden. In einem Topf die in Scheiben |
 | Scharfer Karottensalat 1 Rezept Preise: Discount: >2.25 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >2.65 € Karotten Putzen schälen, waschen und trockentupfen, dann mit der Reibe grob raffeln. Den Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden, die Chilischote in |
 | Scharfer Rotisseur-Senf 1 rezept Preise: Discount: >2.01 € EU-Bio: >2.00 € Demeter: >2.03 € Senfkörner, Chilischote und Pimentkörner im Cutter sehr fein mahlen. Alle aufgeführten Zutaten vermengen und über Nacht offen in einer Schüssel |
| Scharfes Chiliöl 1 Rezept Preise: Discount: >1.26 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.26 € Schoten längs einschneiden. Mit Kräutern, Lorbeerblättern und Öl in ein Glas geben. Verschließen, durchziehen lassen. |
 | Scharfes Hühner-Gombo 1 Rezept Preise: Discount: >0.84 € EU-Bio: >1.03 € Demeter: >1.14 € Margarine, Zwiebeln, Knoblauch und Paprika dünsten. Mehl hineinrühren, auf leichter Hitze garen. Tomaten, Okra. Tomatenmark, Brühe und Gewürze zugeben und 1 |
 | Scharfes Limonen-Hähnchen 4 Portionen Preise: Discount: >0.63 € EU-Bio: >0.63 € Demeter: >1.37 € Hähnchen in grössere Stücke zerlegen, mit der 1. Gewürzmischung vermengen und 1 Std. ziehen lassen. Die Hähnchenstücke herausnehmen und abtropfen lassen. Das |
 | Scharfes Mango Chutney aus Sri Lanka 1 Rezept Preise: Discount: >1.32 € EU-Bio: >1.78 € Demeter: >1.78 € Mangos schälen und in Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und 1 Tag in der Sonne trocknen lassen, die Scheiben dann zerstoßen. Sultaninen waschen und |
 | Scharfes Rindfleisch mit Chili und Orange 2 Portionen Preise: Discount: >3.65 € EU-Bio: >5.01 € Demeter: >5.01 € 1. Vom Rumpsteak die Fettkante abschneiden, das Fleisch in dünne Scheiben schneiden. In einer Schale mit 3 Tl Sojasauce, Eiweiß, Stärke und 1 El Wasser mischen. |
 | Scharf-saures Schweinefleisch a la Goa (Vindalu) 6 Portionen Preise: Discount: >10.17 € EU-Bio: >10.75 € Demeter: >11.25 € Vindalu ist ein Beitrag der Konkani sprechenden Christen an der westindischen Küste zur indischen Küche. Der halbportugiesische Name besagt, dass das Fleisch mit |
 | Schwarze Nudeln mit Auberginen-Safran-Mango-Ragout 4 Portionen Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >1.31 € Demeter: >1.43 € Zwiebel und Knoblauch schälen und kleinschneiden, in reichlich Olivenöl glasig dünsten. Hitze erhöhen, die in Würfel geschnittene Aubergine dazugeben und |
 | Schwarze Oliven Provencal 1 ,5 kg Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.51 € Demeter: >1.00 € Oliven waschen, verlesen, abtupfen und von allen Seiten mit eine Nadel mehrfach anpiksen. Die Oliven in einer großen Schüssel oder einem Eimer dick mit Salz |
 | Schweinebauch mit Schoko-Chili-Glasur 4 Portionen Preise: Discount: >8.53 € EU-Bio: >8.57 € Demeter: >8.47 € Backofen auf 190 °C vorheizen. Knoblauchzehen in eine Auflaufform geben, mit Öl beträufeln, 10 -15 Minuten backen. Zehen aus der Schale drücken. Getrocknete |
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