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Getrocknete Lilienblüten mit gebackenem Karpfen 4 Portionen Preise: Discount: >4.56 € EU-Bio: >5.07 € Demeter: >5.25 € (ca chep dut lo) Karpfen gründlich säubern, am Bauch aufschneiden, Innereien entfernen, waschen und mit Küchenkrepp trockentupfen. Lilienblüten, | |
Gewürzrisotto mit Lammfleischbällchen () 4 Portionen Preise: Discount: >7.30 € EU-Bio: >12.42 € Demeter: >12.62 € (*) Nach nordafrikanischer Art. Den Backofen auf 80 Grad vorheizen. Eine Platte mitwärmen. Für die Fleischbällchen Zwiebel und Knoblauch schälen und fein | |
Grillspezialitäten 4 Portionen Preise: Discount: >3.69 € EU-Bio: >4.76 € Demeter: >4.82 € Spareribs und Garnelen schmecken besonders gut, wenn sie vorher mariniert wurden: :Sparerib-Marinade: : Olivenöl (1) mit der Aprikosenmarmelade und dem | |
Grüne balinesische Papayasuppe 4 Portionen Preise: Discount: >1.15 € EU-Bio: >1.50 € Demeter: >1.50 € Papaya wie einen Apfel schälen, halbieren, die Kerne mit einem Esslöffel herausholen, die Frucht in kleine Würfel schneiden. Schalotten mit Grün verwenden, | |
Gulasch - Kürbis - Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >5.70 € EU-Bio: >5.78 € Demeter: >5.81 € Fleischstücke halbieren oder vierteln (je nach Größe). Öl in einem großen Topf erhitzen und das Fleisch darin portionsweise anbraten. Mit Salz und | |
Hähnchen mit Kiwis 6 Portionen Preise: Discount: >0.54 € EU-Bio: >0.65 € Demeter: >0.65 € Hähnchenbrüste halbieren, Haut und Knochen entfernen und in breite Stücke schneiden. Aus den Zutaten die Marinade zubereiten und die Hähnchenstücke darin | |
Hähnchenbrustfilet mit Apfel-Zwiebel-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >3.50 € EU-Bio: >3.98 € Demeter: >4.32 € Zwiebeln abziehen und vierteln. Äpfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Apfelviertel in Spalten schneiden. Zwiebeln in einem Drittel des | |
Hähnchen-Erdnuss-Pfanne (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >6.05 € EU-Bio: >19.80 € Demeter: >18.94 € Zutaten für die Marinade mit Wasser (1) verrühren. Filet in Streifen darin 3 Std. (oder über Nacht) marinieren. Für die Soße Erdnüsse feinmachlen, mit | |
Hähnchenschenkel mit Ingwerbutter 4 Portionen Preise: Discount: >4.74 € EU-Bio: >21.04 € Demeter: >21.39 € Die Butter schaumig rühren. Schalotten und Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Chilischoten längs aufschlitzen, die Kerne entfernen; Schoten unter | |
Hähnchenspieße mit Reis 4 Portionen Preise: Discount: >10.97 € EU-Bio: >34.07 € Demeter: >32.47 € Ingwer schälen und serh fein würfeln. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken oder feinhacken. Beides mit Joghurt und Gewürzmischung | |
Hähnchen-Tarte, marokkanisch 1 Rezept Preise: Discount: >13.48 € EU-Bio: >14.84 € Demeter: >18.26 € Das Ganze ca. 45-50 bei mittlerer Hitze kochen, die Hühnchenstücke herausnehmen, entbeinen ( welch ein Wort... ;-) ), in kleine Stückchen teilen und | |
Herbstliche Möhren-Orangensuppe 4 Portionen Preise: Discount: >3.76 € EU-Bio: >4.89 € Demeter: >4.96 € Möhren und Suppengrün putzen, waschen und in Stücke schneiden. Möhren- und Suppengrünstücke mit wenig Wasser zum Kochen bringen und garen. Etwas abkühlen | |
Honig-Ente mit Gemüse 6 Portionen Preise: Discount: >1.59 € EU-Bio: >2.47 € Demeter: >2.47 € Die Marinade zubereiten, wobei der Honig mit dem heißen Wasser angerührt und der Ingwer geschält und fein gehackt wird. Die Ente waschen und sehr gut | |
Huhn in Kokosmilchsoße 4 Portionen Preise: Discount: >4.19 € EU-Bio: >4.52 € Demeter: >4.55 € Die Kokosnuss knacken. Das Fruchtfleisch auf einer Küchenreibe fein raspeln, zusammen mit dem Fruchtwasser in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser | |
Huhn ’Pandang’ 4 Portionen Preise: Discount: >7.83 € EU-Bio: >36.58 € Demeter: >34.58 € Hühnerfleisch mit Limonensaft beträufeln und eine Stunde ziehen lassen. Die Tomaten kleinhacken, gut mit Wasser verrühren und durch ein Sieb in einen Topf |
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