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 | Sour and hot Soup 4 Portionen Preise: Discount: >2.05 € EU-Bio: >2.33 € Demeter: >2.33 € Das Schweinefleisch in 3 mm dünne, 5 cm lange Streifen schneiden. Die in heißem Wasser eingeweichten, entstielten Pilze ebenso dünn schneiden, Bambussprossen |
 | Spaghetti alla Carbonara - Variation 2 6 Portionen Preise: Discount: >5.62 € EU-Bio: >6.27 € Demeter: >6.38 € Zubereitung: Die Eigelb vom Eiklar trennen und mit frisch gemahlenem Pfeffer, Rahm und Parmesan gut durchmischen und beiseite stellen. Aus dem Eiklar einen |
 | Spaghetti mit Asia-Pesto und Cocktailgarnelen 4 Portionen Preise: Discount: >2.38 € EU-Bio: >3.13 € Demeter: >3.42 € Ingwer und Knoblauch schälen, Peperoni entkernen, waschen, alles hacken. Zitrone heiß waschen, trocken tupfen und 1 EL Schale fein abreiben. Alles mit |
 | Spaghetti mit asiatischem Pesto’ 4 'Portionen Preise: Discount: >7.74 € EU-Bio: >8.59 € Demeter: >8.59 € Chilischoten putzen, entkernen und grob würfeln. Knoblauch pellen und durch die Presse drücken. Pinienkerne in 1 EL Öl anrösten, Chili und Knoblauch |
 | Spaghetti mit Gemüse und Erdnusssauce 5 -6 Portionen Preise: Discount: >1.30 € EU-Bio: >1.42 € Demeter: >1.42 € Die Spaghetti wie gewöhnlich kochen. Erdnüsse, Knoblauch, Sojasauce, Essig, Zucker, Cayennepfeffer und Wasser im Mixer zu einer geschmeidigen Masse pürieren und |
 | Spareribs 4 Portionen Preise: Discount: >6.27 € EU-Bio: >7.83 € Demeter: >8.75 € Am Vortag 2 Peperoni halbieren, entkernen, fein würfeln. Von 1 Orange die Schale fein abreiben, Orange aufbewahren. 3 Knoblauchzehen pellen, durchpressen. Hälfte |
 | Spareribs nach Chin. Art 6 Portionen Preise: Discount: >1.00 € EU-Bio: >2.16 € Demeter: >2.16 € Für den Rub alle Zutaten vermischen. Ofen auf 150°C (300°F) vorheizen. Für die Sauce alle Zutaten verrühren, auf mittlerer Hitze zum Simmern bringen. |
 | Spargel mit Mariniertem Tunfisch 4 Portionen Preise: Discount: >0.89 € EU-Bio: >1.21 € Demeter: >1.29 € Trick: Die Gemüsevinaigrette einige Stunden ziehen lassen - gibt einen besseren Geschmack! Zubereitung: 1. Spargelwasser mit Salz, Zucker, nussgroßem Stück |
 | Spargel mit Zitronencremesauce 4 Portionen Preise: Discount: >9.99 € EU-Bio: >9.20 € Demeter: >13.16 € Den Spargel waschen, schälen, in Stücke schneiden und etwa 10 Minuten in Salzwasser garen. Die Putenschnitzel waschen, trockentupfen und salzen. Sesamöl in |
 | Spargelragout mit Catfish 4 Portionen Preise: Discount: >9.18 € EU-Bio: >12.23 € Demeter: >12.28 € Catfish kalt abspülen und trockentupfen. Zitronensaft mit Sesamöl, Salz und Pfeffer verrühren und gepreßten Knoblauch hinzufügen. Mischung auf den Fisch |
 | Spargelsuppe ”Thai” 4 Portionen Preise: Discount: >8.95 € EU-Bio: >10.67 € Demeter: >14.63 € Spargel schälen, Enden abschneiden. Spargel längs halbieren, in Stücke schneiden. Spargelspitzen beiseite stellen. Schalotten pellen. Ingwer schälen, Chili |
 | Spargelsuppe ”Thai” 4 Portionen Preise: Discount: >8.95 € EU-Bio: >10.67 € Demeter: >14.63 € Spargel schälen, Enden abschneiden. Spargel längs halbieren, in Stücke schneiden. Spargelspitzen beiseite stellen. Schalotten pellen. Ingwer schälen, Chili |
 | Spargeltempura mit Sojaschaum 2 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.83 € Demeter: >2.67 € Die Kartoffeln gut waschen und mit der Schale kochen. Den Spargel gleichmäßig schälen, eine Minute blanchieren, in kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen |
 | Spezial Frühlingsrollen 1 Rezept Preise: Discount: >6.22 € EU-Bio: >6.22 € Demeter: >6.22 € Die Karotten in eine Schüssel geben, mit einem El. Salz bestreuen und 30 Minuten stehen lassen, um sie zu entwässern. Dann auf Küchenpapier ausbreiten. Die |
 | Spicy Eggnoodles - Eiernudeln an pikanter Chili-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >0.80 € EU-Bio: >1.18 € Demeter: >1.18 € Nudeln in Salzwasser al dente kochen. Abgießen, ein bis zwei Minuten unter kaltem Wasser spülen, gut abtropfen lassen, mit Sesamöl mischen. Sesampaste oder |
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