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Gemüse-Fisch Auflauf mit Mozzarella 4 Portionen Preise: Discount: >8.34 € EU-Bio: >10.05 € Demeter: >10.18 € Fleischtomaten kurz in kochendes Wasser tauchen, die Haut abziehen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Gemüsebrühe in das kochende Wasser einrühren. | |
Makkaroni mit Spinat + Fleischbällchen 4 Portionen Preise: Discount: >3.89 € EU-Bio: >4.03 € Demeter: >4.23 € Den Spinat putzen, die harten Stiele entfernen, waschen und gut abtropfen lassen. Die Tomaten erhitzen, kurz in kochendes Wasser halten, häuten, vierteln und | |
Nudel-Gemüse-Auflauf mit Fleischbällchen 4 Portionen Preise: Discount: >4.82 € EU-Bio: >5.89 € Demeter: >6.02 € Fleischklößchen auftauen lassen. Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abgießen, abschrecken. Zucchini, Fenchel, paprika waschen, putzen, Zwiebel schälen. | |
Pizza-Taschen mit Mozzarella 1 Rezept Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >1.40 € Demeter: >1.72 € Menge aus 300g Mehl ausreichend für 12 Stück. Das Wurstbrät in eine Pfanne mit heißem Öl geben. Mit einer Gabel das Brät lockern. Die Tomatensoße und | |
Reisauflauf mit Hähnchen 4 Portionen Preise: Discount: >6.11 € EU-Bio: >17.54 € Demeter: >17.28 € Die Zwiebel abziehen, fein würfeln. In einem Topf in heißem Öl anschwitzen. Reis einrühren. Tomaten über einem Sieb abtropfen lassen, grob zerkleinern, Kerne | |
Ron Williams Rezept: Mother’s Potato Skins 1 Rezept Preise: Discount: >0.48 € EU-Bio: >0.80 € Demeter: >1.35 € Kartoffeln kochen und abkühlen lassen. Anschließend halbieren und aushöhlen (etwas Kartoffelfleisch darin lassen). Speckscheiben vorbraten (nicht kross), auf | |
Rosenkohl-Mozzarella-Gratin 4 Portionen Preise: Discount: 3.40 € EU-Bio: 3.43 € Demeter: 3.43 € Backofen auf 200°C vorheizen. Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und in Scheiben schneiden. | |
Fruchtiger Salat mit Parmaschinken 4 Portionen Preise: Discount: >2.03 € EU-Bio: >2.03 € Demeter: >2.03 € Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Melone schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Mozzarella abtropfen lassen und würfeln. | |
Gefüllte Baguette-Brötchen 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Baguette halbieren, Krume herauslösen. Mit Hackfleisch, gehackten Zwiebeln und Zucchini anbraten. Fix für Fleischpfanne dazugeben, erhitzen. In die Brote | |
Gemüseteller Tricolore (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: 4.63 € EU-Bio: 4.10 € Demeter: 10.69 € Kohlrabi und Möhren putzen. Möhren ganzlassen, Kohlrabi in Stifte schneiden. Beides in Salzwasser 15 Minuten kochen und abgießen. Schinken | |
Gratinierte Bohnen mit Mozzarella 4 Portionen Preise: Discount: 5.42 € EU-Bio: 5.50 € Demeter: 5.41 € Bohnen putzen, Tomaten würfeln. Schalotten vierteln und in Öl bei milder Hitze glasig dünsten. Bohnen mit Salz, Pfefffer, Lorbeerblatt und Bohnenkraut | |
Gratinierte Gnocchi 4 Portionen Preise: Discount: >4.09 € EU-Bio: >4.29 € Demeter: >4.33 € Tomaten und Zucchini waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Salbei abbrausen, Blättchen von den Stielen zupfen, grössere Blätter klein schneiden. Gnocchi 2 | |
Grüner Spargel gratiniert 4 Portionen Preise: Discount: >8.45 € EU-Bio: >10.75 € Demeter: >10.91 € Spargel putzen. Das Salzwasser mit etwas Zucker und Butter erhitzen und den Spargel darin etwa 10 Minuten kochen. Herausnehmen und abtropfenlassen. Für die | |
Hähnchenkasserolle ’provencale’ 4 Portionen Preise: Discount: >12.36 € EU-Bio: >45.53 € Demeter: >45.57 € Die Hähnchenschenkel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben. In heißem Öl von allen Seiten kurz anbraten. In einen grösseren Topf legen, mit 1 Tasse | |
Heisses Schwein auf Karottenspaghettini 1 Portion Preise: Discount: >0.26 € EU-Bio: >0.30 € Demeter: >0.34 € Das Fleisch in einer Grillpfanne anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen weitergaren Zwei Möhren schälen und mit einer Maschine (im Asialaden |
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