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 | Südliche Gemüse mit Fisch (Diabetes) 2 Portionen Preise: Discount: >4.24 € EU-Bio: >5.14 € Demeter: >5.26 € Fleischtomate in kochendes Wasser tauchen, Haut abziehen, schneiden. Gemüsebrühe in kochendes Wasser einrühren. Gemüse putzen und waschen. Zucchini, Zwiebel, |
 | Toast mit Käse und Lachs 2 Portionen Preise: Discount: >2.64 € EU-Bio: >6.58 € Demeter: >6.58 € 1. Backofen oder Grill auf mittlere Hitze vorwärmen. Brot auf einer Seite leicht toasten. 2. Lachs in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerkleinern. |
 | Tomaten-Käse-Baguette 4 Portionen Preise: Discount: >4.12 € EU-Bio: >4.17 € Demeter: >4.21 € 1. Schnittfl"chen der Baguetteh"lften mit (tm)l bestreichen. 2. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und auf die Baguetteh"lften legen. Mit Salz, Pfeffer, |
 | Überbackener Kabeljau m. Mozzarella u.Tomaten auf Spinat 2 Portionen Preise: Discount: >3.08 € EU-Bio: >3.25 € Demeter: >3.37 € Fischfilets mit Zitronensaft beträufeln, zugedeckt ziehenlassen. Unterdessen frischen Spinat verlesen, waschen, abtopfen lassen, TK- Ware auftauen lassen. |
| Belag für Margherita 1 Rezept Preise: Discount: >0.18 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.35 € Oliven"l heiß werden lassen, Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten, Pizzaiola-Sauce beigeben, 15 Minuten k"cheln. Auf den Teigboden geben. Die restlichen |
| Belag für Neapolitanische Pizza 1 Rezept Preise: Discount: >0.88 € EU-Bio: >0.88 € Demeter: >0.92 € Oliven"l heiß werden lassen, Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten, Pizzaiola-Sauce beigeben, 15 Minuten k"cheln. Auf den Teigboden geben. Die restlichen |
| Rote-Bete-Mozzarella 4 Portionen Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >2.88 € Demeter: >2.88 € 3 mittelgroße Rote-Bete-Knollen mit Salzwasser bedeckt ca. 50 Minuten kochen. Abschrecken, pellen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. 375 g Büffelmozzarella |
| Feinschmecker-Pizza 4 Portionen Preise: Discount: >4.99 € EU-Bio: >10.59 € Demeter: >10.98 € Das Mehl in eine Schüssel sieben und eine Vertiefung formen. Die Hefe hineinbröckeln und mit dem Wasser verrühren. Mit etwas Mehl bedecken und 10-15 Minuten |
 | Gemüsepizza 2 1 Rezept Preise: Discount: >6.92 € EU-Bio: >8.02 € Demeter: >8.72 € Den Quark mit dem (tm)l, den Eiern, dem Oregano und dem Salz verrühren. Das Weizen und Maismehl mit dem Backpulver mischen und unter den Quark kneten. Den |
| Italian beef ’n cheese dinner (ital.Rind + Käse Pizza) 6 Portionen Preise: Discount: >2.73 € EU-Bio: >4.01 € Demeter: >8.54 € Crazy Crust nach Grundrezept (Kategorie: Aufbau) vorbereiten. Hackfleisch leicht anbraten und abtropfenlassen. Alle Zutaten, bis auf Käse, miteinander gut |
 | Kartoffelpizza mit Ratatouille 1 26cm-form Preise: Discount: >8.69 € EU-Bio: >11.23 € Demeter: >12.00 € Kartoffeln sch"len, raspeln, mit Zitronensaft mischen und gut auspressen. Eier mit etwas Salz, Sahne, Oregano und Parmesan daruntermengen und in einer Springform |
| Fenchel mit Käsekruste 4 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >2.16 € Demeter: >2.49 € Hirse mit der Brühe aufkochen und etwa 30 Minuten quellen lassen. Fenchelgrün abschneiden, waschen, trockentupfen und hacken. Die Knollen putzen, der Länge nach |
| Bunte Partypizzen 4 Portionen Preise: Discount: >3.12 € EU-Bio: >3.43 € Demeter: >3.74 € ür den Teig das Mehl in eine Schüssel sieben, in die Mitte eine Mulde drücken, die Hefe hineinbröckeln und mit ½ Liter lauwarmem Wasser verrühren. Die Mulde |
| Mini-Pizzen mit Thunfisch 4 Portionen Preise: Discount: >2.22 € EU-Bio: >2.22 € Demeter: >2.34 € :Pro Person ca. : 320 kcal :Pro Person ca. : 1340 kJoule :Zubereitung : ca. 40 Minuten Tomatensoße mit Salz, Pfeffer und Pizzagewürz kräftig |
| Überbackene Partybrötchen 4 Portionen Preise: Discount: >3.29 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >3.84 € Brötchen quer durchschneiden und jede Hälfte mit etwas Butter bestreichen. Die Zucchini waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Paprikaschoten waschen, on |
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