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Himalaya Kofta - Gemüsebällchen in Tomaten-Cashew-Soße 3 Portionen Preise: Discount: 5.04 € EU-Bio: 7.84 € Demeter: 8.34 € Kartoffeln und Möhren schälen. Vom Wirsing die äußeren Blätter abtrennen und alles auf dem Gemüsehobel oder in der Küchenmaschine fein raspeln. Gemüse, | |
Hirn mit Chilischoten - Cervelle Sauce Rouge 4 Portionen Preise: Discount: >1.83 € EU-Bio: >2.55 € Demeter: >2.58 € Das Hirn mit dem Wasser in einen großen Kochtopf geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Koriander, Knoblauch, mit Öl verrührten Paprika und Chilischoten | |
Hirse-Kräuter-Tortilla-Burger auf 4 Portionen Preise: Discount: >4.94 € EU-Bio: >5.73 € Demeter: >5.81 € Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Öl (1) erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin unter Rühren andünsten. Die Hirse dazugeben und kurz anschwitzen. | |
Hirse-Kräuter-Tortilla-Burger auf tunesische Art 4 Portionen Preise: Discount: >4.94 € EU-Bio: >5.73 € Demeter: >5.81 € Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Öl (1) erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin unter Rühren andünsten. Die Hirse dazugeben und kurz anschwitzen. | |
Hirsesalat 4 Portionen Preise: Discount: >3.02 € EU-Bio: >2.94 € Demeter: >2.98 € Hirse in der Brühe 20 Minuten kochen und abtropfen lassen. Möhren unter Wasser abschaben oder abbürsten und in Salzwasser circa acht Minuten kochen. Die | |
Hot-Pepper-Sauce 8 Portionen Preise: Discount: >1.85 € EU-Bio: >2.63 € Demeter: >2.60 € Die Papayas schälen und entkernen; zwei Spalten zum Garnieren beiseite legen, das andere Fruchtfleisch in sehr feine Würfel schneiden. Die Chilischoten längs | |
Huhn ”Tamarinde” 4 Portionen Preise: Discount: >0.48 € EU-Bio: >0.87 € Demeter: >0.87 € Hühnerschenkel von der Haut befreien und in einem Topf mit Wasser etwa 15 Mminuten zugedeckt köcheln lassen, bis das Fleisch durch ist. Sorgfältig abtupfen und | |
Huhn in Buttersauce - Murgh Makhani (Dehli) 4 Portionen Preise: Discount: >5.03 € EU-Bio: >5.23 € Demeter: >5.44 € Zuerst die Marinade vorbereiten. Dafür den Joghurt in ein Mulltuch geben und, über einer Schüssel aufgehängt, die Molke abtropfen lassen. Knoblauch und Ingwer | |
Huhn in Erdnusssauce Jiao Zhi Ji Xiong 4 Portionen Preise: Discount: >3.36 € EU-Bio: >17.83 € Demeter: >16.83 € Zunächst hacken wir den Knoblauch und schneiden die Frühlingszwiebeln in feine Ringe. Dann werden im Guo 2-3El Öl erhitzt, darin das Fleisch angebraten und bei | |
Huhn in Kokossauce (apor ayam) 4 Portionen Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >1.49 € Demeter: >1.67 € Das Huhn waschen, in Teile zerlegen (Anzahl s.o.) und mit Salz einreiben. Die Zwiebeln würfeln, den Knoblauch durchpressen, die Nüsse mahlen. Das Öl in einem | |
Huhn in Mandelsauce - Murg Man Pasand 4 -6 Portionen Preise: Discount: >8.72 € EU-Bio: >37.87 € Demeter: >36.13 € Hühnerbrustfilets abspülen, trockentupfen und in etwa 2 1/2 cm große Quadrate schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Halbringe schneiden. | |
Huhn in Sahne (Malai wali murgi) 6 Portionen Preise: Discount: >1.23 € EU-Bio: >1.57 € Demeter: >1.83 € Salz (1), die Hälfte vom Kreuzkümmel, 1/3 vom Koriander, die Hälfte vom Gelbwurz, die Hälfte vom Cayennepfeffer und etwas schwarzer Pfeffer miteinander mischen | |
Huhn in Zitronensauce 1 Rezept Preise: Discount: >13.25 € EU-Bio: >13.77 € Demeter: >13.77 € Huhnerteile häuten, in der Butter anbraten, herausnehmen. Knoblauch und Ingwer fein hacken und in der Butter andünsten, Chili, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma | |
Huhn in Zwiebelsauce - Murgi rassedar 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.98 € Demeter: >3.58 € Die Hühnerstücke in Portionen teilen, die Brust je nach Größe in vier bis sechs, die Schenkel in zwei Stücke. Die Haut abziehen. Die eine Hälfte der Zwiebeln | |
Huhn mit Orangen-Möhren-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >6.18 € EU-Bio: >22.91 € Demeter: >23.01 € Hähnchenkeulen salzen, pfeffern. Im Saft von 1 Orange, 2 El Wein und Koriander 15 Minuten marinieren. Möhren und Sellerie putzen. Möhren klein würfeln, |
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