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Gegrilltes Rumpsteak mit Barbecue-Sauce und Cajun Rub 6 Portionen Preise: Discount: >2.90 € EU-Bio: >3.30 € Demeter: >3.30 € Die Knoblauchzehe fein hacken und mit allen restlichen Kräutern und Gewürzen vermischen. Die Rumpsteaks beidseitig mit der Gewürzmischung einreiben und | |
Gelbe Currypaste, Krüang Gäng Garieh 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.52 € Demeter: >2.52 € Den Stiel von den Chilischoten entfernen, Chilischoten quer halbieren und in lauwarmen Wasser etwa 5 Minuten einweichen. Anschließend Wasser abgießen und Schoten | |
Gelber Lauch 1 Rezept Preise: Discount: >0.29 € EU-Bio: >0.29 € Demeter: >0.32 € Den Lauch gründlich waschen, schräg in Stücke von 4 cm schneiden. In heißem Öl anbraten. Dabei den im Mörser pulverfein zerstoßenen Kreuzkümmel, Kurkuma, | |
Gelber Lauch (zur Reistafel) 1 Rezept Preise: Discount: >2.67 € EU-Bio: >2.67 € Demeter: >2.71 € Den Lauch gründlich waschen, schräg in Stücke von 4 cm schneiden. In heißem Öl anbraten. Dabei den im Mörser pulverfein zerstoßenen Kreuzkümmel, | |
Gelber Reis mit Linsen 4 Portionen Preise: Discount: 2.55 € EU-Bio: 2.93 € Demeter: 3.23 € Zwiebeln würfeln, Chili entkernen und in Streifen schneiden. Reis und Linsen zusammen so oft waschen, bis das Wasser klar ist. Zwiebeln und Chili in Fett | |
Gemüsebällchen in Sauce 1 Rezept Preise: Discount: >2.66 € EU-Bio: >2.90 € Demeter: >3.41 € Tomaten waschen und in kochendem Wasser etwa eine Minute blanchieren. In ein Sieb geben und in kaltem Wasser abschrecken. Die Haut abschälen und Tomaten mit einem | |
Gemüse-Cannelloni 4 Portionen Preise: Discount: >2.36 € EU-Bio: >2.91 € Demeter: >3.03 € 1. Aubergine in kleine Würfel schneiden. 2. Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Aubergine hineingeben und bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren 2-3 Minuten | |
Gemüsechili mit Bulgur 6 Portionen Preise: Discount: >12.21 € EU-Bio: >12.42 € Demeter: >12.76 € Tomatensaft aufkochen, in einer Schüssel mit dem Bulgur mischen, abgedeckt 20 Minuten ziehen lassen. Zwiebeln und Knoblauch pellen. Zwiebeln in feine Würfel | |
Gemüsecurry - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.69 € EU-Bio: >4.92 € Demeter: >5.37 € Für die Gewürzpaste die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Von den Chili-Schoten die Stiele am Ansatz abschneiden und die Samen entfernen. 1 El Öl | |
Gemüsecurry mit Sprossen und Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >5.09 € EU-Bio: >5.30 € Demeter: >5.30 € Den abgetropften Tofu in Würfel von 1 cm Kantenlänge schneiden. Die Tomaten häuten und achteln. Den Lauch und den Sellerie putzen und in 2 cm breite Stücke | |
Gemüse-Grünkernfrikadellen 4 Portionen Preise: Discount: >5.92 € EU-Bio: >7.80 € Demeter: >8.01 € Den Spinat unbedingt gründlich waschen, da er oft sehr sandig ist Suppengrün putzen und in sehr feine Würfel schneiden. Zwiebeln fein würfeln. Knoblauch in | |
Gemüsekuchen mit Joghurt 12 Stücke Preise: Discount: >6.15 € EU-Bio: >8.33 € Demeter: >8.39 € Die sechs Blätterteigplatten nebeneinander auftauen lassen. Je drei Platten übereinanderlegen und auf Mehl in Größe eines Backbleches ausrollen. Eine der | |
Gemüse-Lasagne 4 Portionen Preise: Discount: >2.31 € EU-Bio: >3.25 € Demeter: >3.44 € 1. Auberginenscheiben in einen Durchschlag legen, mit Salz bestreuen und 20 Minuten stehen lassen. Unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und beiseite | |
Gemüse-Menü: Gemüse-Aioli 4 Portionen Preise: Discount: >2.99 € EU-Bio: >3.96 € Demeter: >4.70 € Mayonnaise mit 2 EL Joghurt, 2 EL Sauerrahm und 2 EL Zitronensaft vermischen. 2 Knoblauchzehen schälen und dazupressen. Aioli mit Salz abschmecken. 4 EL Sauerrahm | |
Gemüsenudeln mit Kresse-Joghurt-Sauce 6 Portionen Preise: Discount: >8.74 € EU-Bio: >10.35 € Demeter: >10.35 € 1. Die Stielansätze der Tomaten entfernen und die Haut kreuzweise einritzen. Tomaten kurz in kochendem Wasser blanchieren, abschrecken, häuten, vierteln und |
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