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Fenchel-Apfel-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >0.50 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.55 € Von den Fencheln das Grün wegschneiden. Die Knollen von zähen Teilen befreien, vierteln und auseinanderlösen. Die Äpfel schälen, halbieren und das | |
Fenchel-Bohnen-Möhren-Eintopf 4 Portionen Preise: Discount: >1.69 € EU-Bio: >2.83 € Demeter: >2.86 € Bohnen am Vortag mit Wasser bedeckt einweichen. Beinscheibe kalt abspülen. Mit 2 Liter Wasser bei mittlerer Hitze aufkochen. Den Schaum abschöpfen. | |
Fenchel-Risotto 4 Portionen Preise: Discount: >8.87 € EU-Bio: >13.71 € Demeter: >13.93 € Die Fenchelknollen waschen, abtrocknen, den Wurzelansatz und die grünen Stängel abschneiden. Wenn nötig die harten, äußeren Rippen entfernen. Die | |
Fenchelsalat mit Orangen 4 Portionen Preise: Discount: >2.17 € EU-Bio: >2.81 € Demeter: >2.81 € Die Fenchelknollen putzen. Welke Blattschichten entfernen. Waschen. Vom Stiel bis zur Wurzel hin in feine Scheiben schneiden. In eine große Schüssel legen. | |
Fenchelsuppe Avignon - Potage au Fenouil a L’avignon 4 Portionen Preise: Discount: 3.89 € EU-Bio: 4.12 € Demeter: 4.39 € Die Fenchelknollen putzen, waschen und in Stücke schneiden. Die zarten grünen Blättchen (Triebe) aufheben. Die Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden, den | |
Festessen für 2 Personen (Lachs) 2 Portionen Preise: Discount: >1.78 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.84 € Eine Auflaufform mit der geschälten Knoblauchzehe ausreiben. In einer Pfanne Butter erhitzen, darin die Schalotte kurz andünsten, die geschälte und gewürfelte | |
Festliche Suppe mit frischen Radieschenblättern 4 Portionen Preise: Discount: 6.39 € EU-Bio: 6.82 € Demeter: 7.51 € Die Radieschen von den Blättern trennen und zum weiteren Verzehr aufbewahren. Die Radieschenblätter verlesen, entstielen und gründlich waschen. In einem | |
Fettuccini Alfonso 6 Portionen Preise: Discount: >0.35 € EU-Bio: >0.42 € Demeter: >0.42 € Mais, Sojadrink, Sesammus und Gewürze ganz glatt pürieren. (Dauert etwas) Diese Mischung in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren | |
Filetpfanne französische Art 4 Portionen Preise: Discount: >4.62 € EU-Bio: >5.63 € Demeter: >5.63 € Filetspitzen mit Küchenkrepp abtupfen und in dünne Scheiben schneiden. Biskin in einer großen, tiefen Pfanne erhitzen. Fleischscheiben darin in mehreren | |
Fingerfood - Gebackene Champignons 1 Rezept Preise: Discount: >2.32 € EU-Bio: >2.69 € Demeter: >2.76 € 1. Champignons nur mit Küchenkrepp säubern, nicht waschen. Stiele herausschneiden und fein würfeln. 2. Gehackte Stiele mit der durchgepressten Knoblauchzehe in | |
Finkenwerder Scholle 4 Portionen Preise: Discount: >2.91 € EU-Bio: >3.44 € Demeter: >4.38 € Kartoffeln in der Schale garen, pellen, in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln und rote Zwiebel in hauchdünne Scheiben schneiden. Brühe mit Essig (1), Salz, | |
Fisch Chinesisch 4 Portionen Preise: Discount: >3.18 € EU-Bio: >3.17 € Demeter: >3.17 € Forelle und Karpfen unter fließendem Wasser abwaschen. Ausnehmen, Häute aus der Bauchhöhle entfernen. Karpfen, wenn nötig, schuppen. Beide Fische noch einmal | |
Fisch im Kohlblatt 8 Portionen Preise: Discount: >18.38 € EU-Bio: >18.37 € Demeter: >18.51 € In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und dann leicht salzen. Vorsichtig schöne, große Blätter ablösen, waschen und in dem sprudelnd kochenden Wasser | |
Fisch in Apfel-Curry-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: 15.03 € EU-Bio: 15.25 € Demeter: 15.59 € Fisch unter kaltem Wasser abbrausen. Mit Haushaltspapier oder einem sauberen Küchentuch trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln und 15 Minuten durchziehen | |
Fisch in Salzkruste 4 Portionen Preise: Discount: >6.20 € EU-Bio: >6.20 € Demeter: >6.20 € Das Meersalz mit den Kräuter und dem Knofi vermischen. Den Fisch innen mit etwas von dem Salz ausstreuen und den Koriander hineinlegen. Die Hälfte von dem Salz |
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