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Warmer Fischsalat 4 Portionen Preise: Discount: >4.71 € EU-Bio: >4.88 € Demeter: >4.88 € Zeitaufwändig 1. Fisch in etwa 5 cm große Würfel schneiden, in einer Schüssel mit Zitronensaft, Kokosmilch und der Hälfte des Ingwers mischen und über Nacht | |
Arabische Nacht 4 Portionen Preise: Discount: >4.73 € EU-Bio: >5.20 € Demeter: >5.23 € Salzwasser aufkochen, Couscous mit 1/3 des Öls einrühren und etwa 5 min ausquellen lassen, bis alle Flüssigkeit aufgesaugt ist. Wieder auf den Herd stellen, | |
Fish Pie (Fisch Kuchen) 1 Rezept Preise: Discount: >5.95 € EU-Bio: >6.42 € Demeter: >7.80 € Kartoffeln kochen bis sie gar sind, abtrocknen und mit Milch pürieren. Butter, hartgekochte Eier, Salz, Pfeffer und Muskat werden untergerührt, dann stellt | |
Weißkohlauflauf 1 Rezept Preise: Discount: >9.73 € EU-Bio: >10.26 € Demeter: >10.53 € Kohl putzen, vierteln und den Strunk entfernen. In feine Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Butterschmalz in einem Topf erhitzen, | |
Weißkohlauflauf 4 Portionen Preise: Discount: >9.30 € EU-Bio: >9.63 € Demeter: >9.90 € Kohl putzen, vierteln und den Strunk entfernen. In feine Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Butterschmalz in einem Topf | |
Wildreis-Salat mit Tempurafisch 4 Portionen Preise: Discount: >5.18 € EU-Bio: >5.18 € Demeter: >5.21 € Reis nach Packungsanweisung zubereiten und in das Kochwasser Essig und Salz geben. Den gegarten Reis in ein Sieb schütten und abtropfen lassen. Rotkohl- und | |
Zuppa di pesce con broccoli 4 Portionen Preise: Discount: >4.51 € EU-Bio: >6.85 € Demeter: >6.89 € Filet abspülen, trocken tupfen, mit Zitronensaft rundum einreiben. Brokkoli rüsten, Stiele abschneiden. Stiele in Wasser 20 Minuten kochen. Nach 15 Minuten | |
Zwiebelfisch 4 Portionen Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >1.87 € Demeter: >1.91 € Rotbarschfilets kalt abspülen und trockentupfen. Zwiebeln abziehen, vierteln und in Streifen schneiden. Speck in Würfel schneiden, Öl erhitzen und | |
Chua-hua-kuo:Chrysanthemen-Feuertopf 4 Portionen Preise: Discount: >18.82 € EU-Bio: >30.25 € Demeter: >29.24 € Die Zutaten von Fleisch und Gemüse für den Feuertopf wie gewohnt vorbereiten. Die Hummerkrabben (falls frisch) schälen und der Länge nach halbieren. Die | |
Feines Fischragout mit Pilzen (1. Gang) 4 Portionen Preise: Discount: >5.53 € EU-Bio: >6.58 € Demeter: >6.53 € Aus Brühe, Weißwein, geputztem Suppengrün, Schalotten, Salz und den Gewürzen zusammen mit den Edelfischgräten einen Sud bereiten (30 Minuten leise | |
Fisch in Kokossauce (pépés ikan) 4 Portionen Preise: Discount: >7.74 € EU-Bio: >7.87 € Demeter: >7.96 € Den Ofen auf 250 Grad vorheizen. Das Fischfilet würfeln, mit Salz und Zitronensaft einreiben und in eine feuerfeste Form geben. Die Zwiebel würfeln, den | |
Fischfilet auf Sauerkraut 4 Portionen Preise: Discount: >5.74 € EU-Bio: >5.95 € Demeter: >6.08 € Sauerkraut zerpflücken, mit dem geschälten, in Scheiben geschnittenen Apfel, den Wacholderbeeren und dem zerriebenen Lorbeerblatt in den gewässerten | |
Fischlfilet im Apfelbett (Pfannengericht) 4 Portionen Preise: Discount: >4.12 € EU-Bio: >4.32 € Demeter: >4.32 € Die gewaschenen und bereits mit Zitronensaft beträufelten Filets in Stücke schneiden und salzen. Die Äpfel schälen, Kerngehäuse entfernen und in dünne | |
Gefüllte Fischfilets 4 Portionen Preise: Discount: >1.54 € EU-Bio: >1.56 € Demeter: >3.24 € Sauerkraut abtropfenlassen und feinhacken. Schinken würfeln und beides in Butter ca. 10 Minuten dünsten. Mit Pfeffer, Zucker und Kümmelwürzen, | |
Rotbarschfilet mit Senfbrösel-Kruste 4 Portionen Preise: Discount: >1.98 € EU-Bio: >1.91 € Demeter: >2.10 € Rotbarschfilets waschen, trocken tupfen, mit Fischgewürz bestreuen, in erhitztem Öl von beiden Seiten kurz anbraten und mit Zitronensaft beträufeln. Senf, |
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