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 | Fischsalat - Variation 3 1 Rezept Preise: Discount: >1.73 € EU-Bio: >1.84 € Demeter: >1.84 € Fischfilet säubern, salzen, säuern, dämpfen und in kleine Würfel schneiden. Das Obst und die Sellerieknolle schälen und in Würfel schneiden. Den Saft einer |
 | Fischsalat - Variation 4 5 Portionen Preise: Discount: >6.60 € EU-Bio: >6.60 € Demeter: >6.64 € Zwiebeln in halbe Ringe schneiden, in Salzwasser 3 Minuten vorgaren, abtropfen lassen. Lorbeerblatt, Nelken und Zitronensaft ins Zwiebelwasser geben, aufkochen. |
 | Fischspießchen aus Ligurien 4 Portionen Preise: Discount: >5.62 € EU-Bio: >6.88 € Demeter: >6.88 € Das Fischfilet, die paprikaschoten und die Zucchini in mundgerechte Stücke schneiden. Die Riesengarnelen waschen, salzen und pfeffern. Die Zutaten abwechselnd auf |
 | Fischspieße auf Rohem Zucchinisalat 1 Rezept Preise: Discount: >8.53 € EU-Bio: >9.88 € Demeter: >9.92 € 1. Die Zucchini putzen, ein Drittel eines Zucchino der Länge nach halbieren und quer in 1/2 cm dicke Stücke schneiden. Die restlichen Zucchini schräg in |
 | Fischspieße Auf Rohem Zucchinisalat 1 Rezept Preise: Discount: >8.53 € EU-Bio: >9.88 € Demeter: >9.92 € Die Zucchini putzen, ein Drittel eines Zucchino der Länge nach halbieren und quer in 1/2 cm dicke Stücke schneiden. Die restlichen Zucchini schräg in |
 | Fischspieße mit Pilaw 4 Portionen Preise: Discount: >8.93 € EU-Bio: >9.09 € Demeter: >9.36 € Rotbarsch-Filets in Würfel (3x3 cm) schneiden. Die Zwiebel in Blätter, die Tomaten in Viertel und die Zuccini in dickere Scheiben schneiden. Paprikaschoten |
 | Fischstäbchen mit Pommes 2 Portionen Preise: Discount: >5.43 € EU-Bio: >10.00 € Demeter: >10.77 € Das Brötchen fein reiben. Das Rotbarschfilet durch den Wolf drehen und mit einem Ei, geriebenem Brötchen, Salbei, Koriander und Muskatblüte vermischen. Mit |
 | Fischstäbchen-Rotbarsch im Kartoffelmantel 4 Portionen Preise: Discount: >0.52 € EU-Bio: >0.77 € Demeter: >0.88 € Das Filet nach eventuellen Gräten absuchen und diese - ebenso wie die festen Hautreste - entfernen. Mit Meersalz und Pfeffer würzen. In mundgerechte Bissen |
 | Fischstreifen in Gemüsereis 1 Portion Preise: Discount: >0.36 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.48 € 1/2 Liter Salzwasser aufkochen. Kochbeutel hineinlegen und 16-18 Minuten bei schwacher Hitze gar ziehen lassen. Rotbarsch waschen, trockentupfen und mit |
 | Fisch-Suppe 1 Rezept Preise: Discount: >2.24 € EU-Bio: >2.34 € Demeter: >2.38 € Fischfilet würfeln und mit Stärke rundum bestäuben. Mit Sajosauce und Sherry tränken. Brühe im Wok erhitzen. Zwiebelgrün in feinste Ringe schneiden, zusammen |
 | Fischsuppe mit Frühlingsgemüse 4 Portionen Preise: Discount: >9.08 € EU-Bio: >9.69 € Demeter: >9.78 € Rüebli schälen und Zucchetti rüsten. Beide Gemüse in feine Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Im Öl hellgelb |
 | Fischsuppe mit Gemüse - Variation 2 6 Portionen Preise: Discount: >12.44 € EU-Bio: >12.80 € Demeter: >13.46 € Einen Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Knoblauchzehen und Zwiebeln darin andünsten. Erst die Orangenschale und die Gewürze, dann das in feine |
 | Fischsuppe mit Klößchen 4 Portionen Preise: Discount: >7.63 € EU-Bio: >8.95 € Demeter: >9.47 € Zwiebel und Suppengrün putzen und grob zerkleinern. Tomaten überbrühen, häuten, achteln, entkernen. Fischabschnitte, Zwiebel,Suppengrün und |
 | Fischsuppe, Altona 1 Rezept Preise: Discount: >1.65 € EU-Bio: >1.65 € Demeter: >1.77 € Zwiebel und Sellerie werden gewürfelt und zusammen mit den Fischabfällen in leicht gesalzenem Wasser gut durchgekocht. Man passiert die Brühe dann durch ein |
 | Fischsuppentopf - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >4.30 € EU-Bio: >4.95 € Demeter: >5.02 € Den Fisch waschen, putzen, in einige grössere Stücke schneiden. Mit Zitronensaft überträufeln. Zwiebeln vierteln oder achteln, in vier gestrichenen |
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