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Hühnchen mit Chorizo und Kichererbsen 4 Portionen Preise: Discount: >5.79 € EU-Bio: >6.17 € Demeter: >6.39 € 1. Tomaten über Kreuz einritzen, blanchieren, abschrecken, abtropfen lassen, vierteln, entkernen und grob zerschneiden. Zwiebeln grob würfeln, Knoblauch in | |
Hühnercurry 4 Portionen Preise: Discount: >4.57 € EU-Bio: >18.96 € Demeter: >17.97 € Das Fleisch waschen, abtrocknen und in etwa 1cm breite Streifen schneiden. Von den Frühlingszwiebeln die dunkelgrünen Enden großzügig abschneiden. Die Zwiebeln | |
Hühnerfrikassee - Variation 4 6 Portionen Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >4.03 € Demeter: >4.12 € (6-8 Portionen) Die Hühnerteile mit Limonensaft, Salz, Pfeffer, Frühlingszwiebel, Petersilie, Thymian und Knoblauch 30 min marinieren, darauf achten, dass die | |
In Kräutern Gebackener Mozzarella mit Tomaten- Balsamico-Relish 1 Rezept Preise: Discount: >2.56 € EU-Bio: >3.42 € Demeter: >3.67 € Das Weißbrot entrinden, in Scheiben schneiden und in einem Cutter, zusammen mit den Kräutern fein mahlen. Mozzarella in fingerdicke Scheiben schneiden, | |
Indische Bohnenpfanne mit Linsen 4 Portionen Preise: Discount: 3.10 € EU-Bio: 3.15 € Demeter: 3.24 € Die Bohnen waschen, putzen. Zwiebel schälen. Fein hacken. Knoblauch pellen, zerdrücken. Ingwer, Zwiebel und Knoblauch kurz in Öl dünsten. Die Chilischote | |
Indonesisches Mariniertes Rindfleisch mit Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >16.22 € EU-Bio: >16.39 € Demeter: >16.55 € Das Fleisch erst quer in dünne Scheiben, dann in schmale Streifen schneiden. Für die Würzpaste Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Pfeffer, Zucker und Sojasauce im | |
Insalata mista 4 Portionen Preise: Discount: >0.85 € EU-Bio: >0.99 € Demeter: >1.03 € Blattsalate waschen, große Blätter zerkleinern. Gurke schälen, in Scheiben, Tomaten in Stücke schneiden. Bohnen aus der Dose gut abtropfen lassen. Alle Zutaten | |
Involtini di prosciutto e polenta - (*) 4 Portionen Preise: Discount: >1.97 € EU-Bio: >2.60 € Demeter: >2.32 € Grieß in ein Liter kochendes Wasser einstreuen, mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch, Tomaten und Kapern zugeben. Zum Schluss Schmalz unterziehen. Grieß | |
Italienische Gemüsepfanne 1 Rezept Preise: Discount: >2.96 € EU-Bio: >3.55 € Demeter: >3.63 € Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin andünsten, Pilze, Bohnen und Spinat dazu geben und heiß werden lassen, bis der Spinat aufgetaut ist. Tomaten und | |
Italienische Pfannkuchen-Lasagne 4 Portionen Preise: Discount: >7.94 € EU-Bio: >8.72 € Demeter: >10.94 € Das Mehl mit den Eiern, der Micl und dem Salz zu einem Pfannkuchenteig verrühren Das Öl in einer Pfanne erhitzen und 1/4 des teiges hineingeben. Sobald die | |
Italienische Spargelsuppe 1 Rezept Preise: Discount: >8.52 € EU-Bio: >7.43 € Demeter: >11.50 € Spargel schälen. Schale und Abschnitte ca. 15 Minuten kochen lassen. Kochwasser durch ein Sieb geben und auffangen. Die geputzten Spargelstücke in der erhitzten | |
Italienischer Gemüseauflauf ”Verdure varia in padella” 12 Portionen Preise: Discount: >12.97 € EU-Bio: >15.47 € Demeter: >16.16 € Zucchini und Auberginen waschen, putzen und der Länge nach in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und halbieren. Jedes Gemüse für sich in eine Schüssel geben, | |
Italienischer Kartoffelsalat (Mit Paprika und Tomaten) 1 Rezept Preise: Discount: >5.85 € EU-Bio: >7.63 € Demeter: >8.92 € Kartoffeln waschen, schälen und in große Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und vierteln. Paprikaschoten waschen, putzen und in Würfel schneiden. Knoblauch | |
Jakobsmuscheln mit Zitronenextrakt und Zucchiniragout 2 Portionen Preise: Discount: >12.61 € EU-Bio: >12.73 € Demeter: >12.89 € Zitronenextrakt: Eine Zitrone mit Schale klein hacken, die andere Zitrone schälen und das Fruchtfleisch ebenfalls kleinhacken. Vanilleschote auskratzen. Alle | |
Jamabalaya eingedeutscht 4 Portionen Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >3.00 € Demeter: >3.04 € Wurst in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und mit dem Speck in einem schweren Topf in Öl anbraten. Zwiebel und Knoblauch hinzugeben und mit anrösten. |
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