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Bunte Kartoffelpfanne mit SpinatBunte Kartoffelpfanne mit Spinat   1 Rezept
Preise: Discount: 3.55 €   EU-Bio: 3.99 €   Demeter: 4.72 €
Den durchwachsenene Speck in Würfel schneiden und in einer Pfanne bei milder Hitze etwas anbräunen lassen. Die abgekühlten Pellkartoffeln in grosse Würfel   
Bunte RühreierBunte Rühreier   1 Rezept
Preise: Discount: >2.27 €   EU-Bio: >3.39 €   Demeter: >3.74 €
Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika waschen, entkernen, in Streifen schneiden. Tomaten schälen (vorher kurz in heißes Wasser tauchen), entkernen und   
Bunte Rühreier RevoltilloBunte Rühreier Revoltillo   4 Portionen
Preise: Discount: >2.99 €   EU-Bio: >4.12 €   Demeter: >4.47 €
Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika waschen, entkernen, in Streifen schneiden. Tomaten schälen (vorher kurz in heisses Wasser tauchen), entkernen und   
Bunte SpiesseBunte Spiesse   4 Portionen
Preise: Discount: >3.64 €   EU-Bio: >4.10 €   Demeter: >4.39 €
Alle Zutaten für die Marinade gut vermischen. Das Fleisch in 2-3 cm grosse Stücke schneiden, mit der Marinade bedecken, abdecken und über Nacht im Kühlschrank   
Bunter Gemüse-Thunfisch-SalatBunter Gemüse-Thunfisch-Salat   4 Portionen
Preise: Discount: >2.84 €   EU-Bio: >3.70 €   Demeter: >3.70 €
Eier hartkochen. Paprika in Streifen schneiden. Gurke in Scheiben schneiden. Tomaten achteln. Anchovis abspülen, auf Küchenkrepp abtrocknen. Thunfisch mit der   
Bunter Salat mit ThunfischröschenBunter Salat mit Thunfischröschen   2 Portionen
Preise: Discount: >2.42 €   EU-Bio: >2.57 €   Demeter: >2.80 €
Kartoffeln gar kochen und pellen, auskühlen lassen und vierteln. Bohnen bissfest kochen, in Eiswasser abschrecken und halbieren. Tomaten in Scheiben schneiden.   
Buttermilchpfannkuchen mit Tomaten-Tofu-FüllungButtermilchpfannkuchen mit Tomaten-Tofu-Füllung   3 Portionen
Preise: Discount: >1.84 €   EU-Bio: >2.11 €   Demeter: >2.26 €
Mehl, Salz und Backpulver mischen. Die Hälfte des Fettes zerlassen und zufügen. Ei und Buttermilch unterrühren. Dreissig Minuten quellen lassen. Für die   
Calamari im SchmortopfCalamari im Schmortopf   4 Portionen
Preise: Discount: >2.12 €   EU-Bio: >2.18 €   Demeter: >2.48 €
Zwiebeln, Knoblauchzehen, Fenchelknolle und Möhre in kleine Würfel schneiden. Calamari säubern. Öl erhitzen, Calamari darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer   
Calarones a la mexicana (Garnelen mexikanische Art)Calarones a la mexicana (Garnelen mexikanische Art)   4 Portionen
Preise: Discount: >4.65 €   EU-Bio: >4.78 €   Demeter: >4.78 €
Die Zwiebel schälen und hacken. In einer hohen Pfanne die Hälfte Öl erhitzen und die Zwiebel darin andünsten. Den Knoblauch schälen und dazupressen. Die   
Calzone mit Käse und SalamiCalzone mit Käse und Salami   4 Calzone(*)
Preise: Discount: >4.79 €   EU-Bio: >4.79 €   Demeter: >5.19 €
(*) mittlere Calzone Mehl in eine Schüssel sieben und in der Mitte eine Vertiefung anbringen. Hefe mit 1/4 des Wassers anrühren und in die Mehlmulde giessen,   
Canarisches KaninchenCanarisches Kaninchen   4 Portionen
Preise: Discount: >3.73 €   EU-Bio: >4.03 €   Demeter: >4.07 €
Kaninchen in sehr kleine Stücke hacken, salzen und pfeffern, in einer Pfanne im heissen Öl scharf anbraten. Fleisch aus der Pfanne herausnehmen und mit dem Wein   
Canejo nach Kaba ArtCanejo nach Kaba Art   1 Rezept
Preise: Discount: >1.75 €   EU-Bio: >2.26 €   Demeter: >2.21 €
Chilis aufschlitzen Kerne entfernen, Tomate überbrühen, abziehen hacken, Petersilienblätter abzupfen grob hacken, Knoblauch hacken. Chili und Knoblauch in   
Carne de rez an adobo (Rinderragout mit Schokolade)Carne de rez an adobo (Rinderragout mit Schokolade)   4 Portionen
Preise: Discount: >8.44 €   EU-Bio: >9.09 €   Demeter: >9.36 €
Den Backofen auf 250 Grad vorheizen. Die Paprikaschoten auf dem Rost im Ofen (Mitte) etwa 20 Minuten garen. Herausnehmen, halbieren, häuten, entkernen und das   
Carne Y Verduras al Horno (Fleisch und Gemüse aus dem Ofen)Carne Y Verduras al Horno (Fleisch und Gemüse aus dem Ofen)   4 Portionen
Preise: Discount: >6.03 €   EU-Bio: >7.09 €   Demeter: >7.09 €
Dieses sehr gute Eintopfgericht lässt sich einfach und schnell auch für viele Esser vorbereiten und eignet sich daher besonders für Einladungen; wenn die Gäste   
Carpaccio von gekochter OchsenbrustCarpaccio von gekochter Ochsenbrust   4 Portionen
Preise: Discount: >2.46 €   EU-Bio: >2.98 €   Demeter: >3.01 €
Die erkaltete Ochsenbrust in hauchdünne Scheiben schneiden, auf vier großen, dekorativen Tellern auslegen. Zwiebeln schälen, fein hacken, Eier pellen und   

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