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Forellenfilet auf Salatblatt 2 Portionen Preise: Discount: >1.90 € EU-Bio: >1.88 € Demeter: >1.95 € 1. Die Butter mit der Petersilie, Salz, Pfeffer und dem Garam masala gut verrühren. 2. Den backofengrill vorheizen. Die Forellenfilet mit dem Zitronensaft | |
Frikadellen Vegetarisch - Bread Cutles 4 Portionen Preise: Discount: >0.71 € EU-Bio: >1.00 € Demeter: >1.41 € In einer Pfanne 3-4 EL Fett erhitzen, die Zwiebel darin leicht bräunen. Geschälte und kleingeschnittene Kartoffeln und die Gewürze hineingeben. Alles zugedeckt | |
Frittierte Gemüsebällchen In Tomatensauce 4 Portionen Preise: Discount: >4.57 € EU-Bio: >5.23 € Demeter: >5.97 € Zunächst die Tomatensauce zubereiten. Dazu die Tomaten pürieren. Das Ghee in einem Topf auf mittlerer Flamme erhitzen und der Reihe nach die Hälfte des Ingwer, | |
Frühlingsrolle Bombastic 4 Portionen Preise: Discount: >5.10 € EU-Bio: >5.45 € Demeter: >5.45 € Kohl, Paprika in feine Streifen schneiden. Lauchzwiebeln in schmale Scheibchen schneiden. Möhren in feine Stifte schneiden. Knoblauch fein hacken. Ingwer fein | |
Garnelen in dunkler Sauce* 4 Portionen Preise: Discount: >4.35 € EU-Bio: >4.82 € Demeter: >4.73 € Die Garnelen entschalen und auf saugfähigem Papier auftauen. Die Tomaten häuten und kleinschneiden. Den Knoblauch mit gehacktem Ingwer, Zwiebeln und Wasser (I) | |
Gebratenes Linsenkuchencurry 4 Portionen Preise: Discount: 2.84 € EU-Bio: 3.19 € Demeter: 3.21 € Dal (Kichererbsen) in dem Wasser über Nacht einweichen. Abtropfen lassen. Mit 3/4 TL Salz, 1/3 TL Kurkuma, Ingwer, Kokos, grünen Chilis und 125 ml Wasser in | |
Gebratenes Würziges Hackfleisch (Sookha Keema) 1 Rezept Preise: Discount: >5.66 € EU-Bio: >5.83 € Demeter: >5.92 € Bei diesem Hackfleischgericht sind dem Einfallsreichtum des Kochs keine Grenzen gesetzt. Es kann ebenso als Hauptgericht serviert werden, wie es sich ideal als | |
Gebratenes würziges Hackfleisch (Sokha Keema) 4 Portionen Preise: Discount: >3.60 € EU-Bio: >4.55 € Demeter: >8.71 € Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten unter ständigemR ühren gleichmäßig braun anrösten. Knoblauch, | |
Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous 4 Portionen Preise: Discount: >13.48 € EU-Bio: >13.79 € Demeter: >13.86 € Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen Safranfäden in die heiße Hühnerbrühe geben, Brühe über den Couscous gießen und alles etwa 30 Minuten quellen | |
Gefüllte Parata-Brote 3 -4 Portionen Preise: Discount: >2.55 € EU-Bio: >2.80 € Demeter: >3.21 € 1. Für die Parata-Brote Mehl, Salz, Wasser und 100 g Ghee in einer Schüssel zu einem glatten Teig verarbeiten. 2. Den Teig in 6-8 gleich große Portionen | |
Gefüllte Teigtaschen - Indisch 20 Stück Preise: Discount: >2.45 € EU-Bio: >3.01 € Demeter: >3.44 € Füllung Kartoffeln, Zucchini und Blumenkohl sehr klein würfeln. Butterschmalz in kleinem Topf erhitzen und Gemüse darin unter Rühren kurz anrösten. Gewürze | |
Gegrillte Forelle indische Art 4 Portionen Preise: Discount: >1.64 € EU-Bio: >1.64 € Demeter: >1.64 € 1. Mit einem scharfen Messer jede Forelle vorsichtig von beiden Seiten dreimal schräg einschneiden. Die Forellen salzen und in eine leicht gefettete Grillpfanne | |
Gegrilltes Masala Huhn 1 Rezept Preise: Discount: >0.23 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.23 € Das Huhn in Portionsstücke teilen und mit einem scharfen Messer diagonale Schnitte tief, bis fast zum Knochen machen. Alle Zutaten vermischen und gründlich von | |
Gekochte Kartoffeln, Alu - Alo dam 4 Portionen Preise: Discount: >3.24 € EU-Bio: >3.60 € Demeter: >3.93 € Knoblauch, Ingwer, Kümmelsamen und Kurkuma mit Salz in einem Mörser zu einer Paste verarbeiten. Kartoffel fast gar kochen, pellen; mit einer Gabel rundherum | |
Gemischte Bhajis 4 Portionen Preise: Discount: 4.39 € EU-Bio: 4.82 € Demeter: 4.95 € Diese kleinen Bhajis werden oft als Beilage zum Hauptgericht serviert. Mit ein wenig Salat und Joghurtsauce sind sie aber auch eine köstliche Vorspeise. Die |
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