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 | Pfannengebratenes Fischfilet 4 Portionen Preise: Discount: >4.17 € EU-Bio: >4.50 € Demeter: >4.50 € Wenn ein Fisch mit festem Fleisch groß genug ist, machen die Chinesen oft zwei Gerichte daraus: Die Filets werden pfannengerührt und aus dem Kopf und dem |
 | Pfannengerührte Hühnerleber mit Zwiebeln* 4 Portionen Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >1.87 € Demeter: >1.92 € Eine große schwere Pfanne erhitzen und das Öl hineingießen. Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und 30 Sekunden unter Rühren braten. Die Hühnerleber hinzufügen |
 | Pfannengerührte Muscheln in Asternsauce 1 Rezept Preise: Discount: >0.99 € EU-Bio: >0.96 € Demeter: >0.96 € Ein weiteres klassisches Gericht der Kanton-Küche. Sollte jemand der Meinung sein, es sei überflüssig, dem Aroma der Muscheln noch das der Austernsauce |
 | Pfannengerührte Pilze mit Babymais 2 Portionen Preise: Discount: >1.40 € EU-Bio: >1.53 € Demeter: >1.62 € Vorbereiten: Die chinesischen Pilze halbieren. Wenn getrocknete Pilze verwendet werden, erst für ca. 30 Minuten in Wasser einweichen. Die Strohpilze halbieren. |
 | Pfannengerührte Reisnudeln 1 Rezept Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >1.64 € Demeter: >1.64 € Die Reisnudeln nach Packungsanleitung zubereiten und abgießen. Die Karotten schälen und in sehr dünne schräge Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln |
 | Pfannengerührter Tofu mit schwarzen Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >3.15 € Demeter: >3.28 € Bohnen und Pilze getrennt mit kochendem Wasser überbrühen und eine halbe Stunde einweichen. Inzwischen den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden; Öl |
 | Pfannengerührtes Gemüse - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >3.06 € EU-Bio: >3.91 € Demeter: >3.91 € Broccoliröschen abschneiden, Stiele schälen und in dünne Streifen schneiden. Bohnen von den Enden befreien und halbieren. Dickeres Ende der Maiskölbchen |
 | Pfefferhuhn mit Zuckererbsen 4 Portionen Preise: Discount: >5.79 € EU-Bio: >5.94 € Demeter: >5.94 € Tomatenketchup und Sojasauce in einer Schale verrühren. Das Hühnerfleisch mit einem scharfen Messer in dünne Streifen schneiden, in die |
 | Pflaumensauce 1 Rezept Preise: Discount: >1.49 € EU-Bio: >1.61 € Demeter: >1.61 € Knoblauch und Ingwer schälen. Die Frühlingszwiebel waschen und putzen. Alles sehr fein hacken und im heißen Öl andünsten, aber keine Farbe annehmen lassen. |
 | Pikanter Entensalat (*) - Plah Ped Yang 4 Portionen Preise: Discount: >7.61 € EU-Bio: >8.16 € Demeter: >8.30 € (*) Pikanter Entensalat mit Zitronenblättern und Pfefferminze Das Entenfleisch waschen und trockentupfen. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Das |
 | Pikanter Entensalat mit Zitronenblättern und Pfefferminze 4 Portionen Preise: Discount: >7.71 € EU-Bio: >8.27 € Demeter: >8.40 € Entenfleisch waschen und trockentupfen. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Das Fleisch in eine tiefe Schüssel legen und Salz, Zwiebel, |
 | Pikanter Entensalat mit Zitronenblättern und Pfefferm ... 4 Portionen Preise: Discount: >7.71 € EU-Bio: >8.27 € Demeter: >8.40 € *Plah Ped Yang Das Entenfleisch waschen und trockentupfen. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Das Fleisch in eine tiefe Schüssel legen und |
 | Poularde auf Wokgemüse mit Jasminreis und Chilisauce 4 Portionen Preise: Discount: >3.18 € EU-Bio: >3.60 € Demeter: >3.60 € Die Zutaten in wenig Erdnussöl anrösten, ablöschen mit Fisch- und Sojasauce und Limettensaft. Dann Palmzucker und Honig dazugeben, pürieren und durch ein Sieb |
 | Pouletschenkel a la Brenda 4 Portionen Preise: Discount: >0.83 € EU-Bio: >0.80 € Demeter: >0.84 € Öl im Wok erhitzen und die mit Chili, Pfeffer und Salz gewürzten Pouletschenkel auf allen Seiten zusammen mit dem Ingwer und dem Knoblauch anbraten. Sauce über |
 | Putenbruststreifen mit fernöstlich gewürztem Gemüse (Lafer) 4 Portionen Preise: Discount: >6.40 € EU-Bio: >6.58 € Demeter: >16.43 € Die Mu-Err-Pilze für etwa 1 Stunde in kaltem Wasser einweichen. Die Putenbrust waschen, trockentupfen und in dünne Streifen schneiden. Diese in einer Schüssel |
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