Rezept 1 bis 15 von 32
 | Apricosy - Alkoholfrei 2 Portionen Preise: Discount: >0.96 € EU-Bio: >0.96 € Demeter: >0.96 € Die Aprikosen über Kreuz einritzen, mit heißem Wasser überbrühen, enthäuten, halbieren und entsteinen. Das Fruchtfleisch kleinschneiden und zusammen mit |
 | Austernpilz-Schnitzel mit Kräutersauce 1 Rezept Preise: Discount: >0.57 € EU-Bio: >0.66 € Demeter: >0.71 € Austernpilze enthalten besonders leicht verdauliches pflanzliches Eiweiß - und kein Fett. Da sie gezüchtet werden, sind sie auch in punkto Rückstände (Cadmium) |
 | Bananen-Kefir 1 Rezept Preise: Discount: >0.42 € EU-Bio: >0.53 € Demeter: >0.53 € Banane zerdrücken und mit Kefir verquirlen. Mit Zitrone und Süssstoff abschmecken. |
 | Brunnenkressesalat mit Lachs 1 Rezept Preise: Discount: >0.05 € EU-Bio: >0.05 € Demeter: >0.09 € Brunnenkresse gründlich waschen, 10 Minuten in Salzwasser liegen lassen, dann abbrausen und abtropfen lassen. Auf einem Teller mit dem Lachs anrichten. |
 | Curry-Soße 4 Portionen Preise: Discount: >0.77 € EU-Bio: >0.88 € Demeter: >0.88 € Banane zerdrücken und mit dem Kefir verquirlen. Die Soße mit den Würzzutaten pikant abschmecken. : : 62 kcal : : 260 kJoule |
 | Erdbeer-Kefir-Eis 4 Portionen Preise: Discount: >1.71 € EU-Bio: >2.41 € Demeter: >2.41 € Frische Erdbeeren abspülen und putzen. Bei Verwendung von TK-Erdbeeren, Früchte auftauen lassen. Die Beeren mit dem Mixstab pürieren und eventuell durch ein |
 | Feinschmecker-Geflügelsalat 1 Rezept Preise: Discount: >4.92 € EU-Bio: >7.57 € Demeter: >9.39 € Spargel garen. Fleisch würzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundherum anbraten. Nach etwa 7 Minuten das Fleisch |
 | Feldsalat mit Sojabohnensprossen 4 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.82 € Den Feldsalat putzen, waschen und auf einem Durchschlag gut abtropfen lassen. Mandarinen schälen und in Spalten zerlegen (Mandarinenspalten aus der Dose gut |
 | Gebackene Kartoffeln - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >0.56 € EU-Bio: >0.82 € Demeter: >1.14 € Kartoffeln waschen, gut abbürsten und ungeschält halbieren. Schnittflächen mit Öl bestreichen und nach Belieben mit den Gewürzen und Kräutern bestreuen. |
 | Green Monster 1 Rezept Preise: Discount: >0.38 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.38 € Die geschälte Kiwi mit übrigen Zutaten im Mixer pürieren und in Cocktailschale mit Zuckerrand füllen. |
 | Gurkencocktail - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >1.14 € EU-Bio: >1.14 € Demeter: >1.14 € Die Gurke würfeln und zusammen mit Knoblauch, Zitronensaft und den Kräutern im Mixer pürieren. Sahnejoghurt und Kefir darunterquirlen und das Getränk mit |
 | Gurken-Melone-Kefir-Drink (Alkoholfrei) 2 Portionen Preise: Discount: >0.71 € EU-Bio: >0.73 € Demeter: >0.73 € Die Gurke halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel herausschaben. Die Gurkenhälften grob würfeln und in den Mixer geben. Zitronensaft und Meerrettich |
 | Heidelbeer-Kefir-Drink 2 Portionen Preise: Discount: 1.85 € EU-Bio: 1.84 € Demeter: 1.91 € Die Heidelbeeren waschen und verlesen. Die Beeren mit Vanillezucker, Zucker und Zitronenschale in den Mixer geben. Alle gut mixen, bis die Beeren püriert |
 | Himbeerkefir (Alkoholfrei) 2 Portionen Preise: Discount: >1.33 € EU-Bio: >1.33 € Demeter: >1.33 € Früchte pürieren. Gestossenes Eis, Zucker und Kefir zugeben, verquirlen und auf Gläser verteilen. |
 | Kefir-Torte mit exotischem Fruchtcocktail 1 Torte Preise: Discount: >7.02 € EU-Bio: >6.98 € Demeter: >7.04 € Einen Bisquitteig zubereiten. Dazu Eier plus 100 g Zucker schaumig schlagen. Mehl, Speisestärke und Backpulver dazugeben, umrühren und in eine gefettete |
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