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Zutat: Kefir - fettarm
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Rezepte 1 bis 10 von 32
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Rezepte 1 bis 10 von 32
Tarator - Bulgarische Gurkensuppe
4 PortionenPreise:
Discount: >3.57 €
EU-Bio: >3.42 €
Die Gurken schA#len, lA#ngs halbieren und die Kerne entfernen. Danach wird die Gurke in kleine WA¼rfel geschnitten und in einer SchA¼ssel mit etwas Salz A¼berstreut. ...
Schnelles Weißbrot
1 BrotPreise:
Discount: >0.92 €
EU-Bio: >1.01 €
1. Margarine in einem kleinen Topf zerlassen, aber nicht bräunen. 2. Mehl, Salz und Weinstein-Backpulver in eine Schüssel sieben. Flüssige Margarine und Kefir ...
Kirsch-Kefir-Creme
4 PortionenPreise:
Discount: >2.93 €
EU-Bio: >3.26 €
Die Eier trennen. Die Eigelb mit Zucker schaumig schlagen und langsam den Kefir und den Kirschsaft unterrühren. Die Gelatine einweichen, in einem ...
Austernpilz-Schnitzel mit Kräutersauce
1 RezeptPreise:
Discount: >0.66 €
EU-Bio: >0.75 €
Austernpilze enthalten besonders leicht verdauliches pflanzliches Eiweiß - und kein Fett. Da sie gezüchtet werden, sind sie auch in punkto Rückstände (Cadmium) ...
Spicy Melon mit Kefir’
1 'GlasPreise:
Discount: >1.70 €
EU-Bio: >1.73 €
Salatgurke längs halbieren und die Kerne mit einem Löffel herauskratzen. Fruchtfleisch kleinschneiden. Melonenfruchtfleisch ebenfalls kleinschneiden. Beides ...
Kopfsalat Mit Erdbeeren und Spargel
4 PortionenPreise:
Discount: >11.04 €
EU-Bio: >12.56 €
Spargel waschen, putzen und schälen, dann garen. Erdbeeren waschen, putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Salat waschen, putzen und in mundgerechte ...
Früchte-Müsli mit Kefir (Diabetes)
1 PortionPreise:
Discount: >0.57 €
EU-Bio: >0.81 €
Das Obst sehr gründlich unter fließendem Wasser waschen. Birne vierteln und entkernen. In mundgerechte Scheibchen schneiden. Dann die Aprikose häuten und in Spalten ...
Kopfsalat mit Spargel und Erdbeeren
4 PortionenPreise:
Discount: >5.09 €
EU-Bio: >5.95 €
Weißen Spargel schälen und holzige Abschnitte an den Enden abschneiden. Grünen Spargel nur an den unteren Enden schälen und leicht einkürzen. Das Gemüse in 3 bis ...
Feinschmecker-Geflügelsalat
1 RezeptPreise:
Discount: >4.17 €
EU-Bio: >7.58 €
Spargel garen. Fleisch würzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundherum anbraten. Nach etwa 7 Minuten das Fleisch herausnehmen ...
Mandarinenshake (Alkoholfrei)
2 PortionenPreise:
Discount: >1.95 €
EU-Bio: >2.01 €
Die Mandarinenfilets abtropfen lassen, ein Filet pro Glas beiseite legen. Die restlichen Früchte mit Zitronensaft und Zucker in den Mixer geben und alles gut ...
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