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Blumenkohlsuppe mit Kokos und Koriander 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.78 € Demeter: >2.87 € Blumenkohl putzen, waschen, in Röschen zerteilen. Zwiebel und Knoblauch schälen, grob zerkleinern. Ingwer schälen. Chilischote entkernen. Beides fein hacken. | |
Bolos De Coco - Kokostörtchen 1 Rezept* Preise: Discount: >2.03 € EU-Bio: >1.91 € Demeter: >2.19 € *für 16 Backförmchen (7-8 cm Durchmesser) oder ein 12er-Muffinblech. Für die Füllung Butter in einen Topf geben und auf dem Herd erhitzen, bis sie flüssig | |
Brasilianische Kokosbällchen 6 Portionen Preise: Discount: >0.28 € EU-Bio: >0.27 € Demeter: >0.28 € Butter, Kondensmilch und Kokosraspeln in einen Topf geben und verrühren. Unter stetigem Rühren 15-20 Minuten erhitzen, bis sich der Teig vom Boden löst. Einen | |
Brasilianischer Fisch- und Krabbentopf - Moqueca mista de peixe e camaro 4 Portionen Preise: Discount: >9.03 € EU-Bio: >9.13 € Demeter: >9.40 € Die Fischfilets und die Krabben kalt abspülen und trockentupfen. Die Fischfilets jeweils zweimal quer durchschneiden. Für die Marinade ("Tempero") Knoblauch, | |
Brasilianischer Fisch- und Krabbentopf - Moqueca mista de peixe e camaro 4 Portionen Preise: Discount: >8.44 € EU-Bio: >8.71 € Demeter: >8.98 € Die Fischfilets und die Krabben kalt abspülen und trockentupfen. Die Fischfilets jeweils zweimal quer durchschneiden. Für die Marinade ("Tempero") Knoblauch, | |
Brasilianischer Fisch- und Krabbentopf* 4 Portionen Preise: Discount: >8.45 € EU-Bio: >8.74 € Demeter: >9.01 € *Moqueca mista de peixe e camarao Die Fischfilets und die Hummerkrabben kalt abspülen und trockentupfen. Die Fischfilets von evtüll noch vorhandenen Restgräten | |
Brennesselsuppe mit Kokosflocken 2 Portionen Preise: Discount: 0.46 € EU-Bio: 0.56 € Demeter: 0.79 € Zwiebel und Knoblauch in der Butter kurz anschwitzen, dann die Kartoffelwürfel dazugeben und mitanschwitzen. Die gewaschenen und gut abgetropften Brennessel- | |
Buchweizenkuchen ”Karibik” (Vollwert) 1 Springform Preise: Discount: >6.40 € EU-Bio: >7.30 € Demeter: >6.86 € Zutaten zu einem Mürbeteig verarbeiten. In eine gefettete Springform geben, die Füllung darauf verteilen und die Streusel dazugeben. Bei ca. 180?C 45-50 Minuten | |
Buttermilch-Kokos-Schnitte 1 Rezept Preise: Discount: 5.35 € EU-Bio: 5.75 € Demeter: 6.28 € Mehl und Backpulver sieben, mit 300 g Zucker mischen, Eier und Buttermilch zugeben. Alles zusammen zu einer glatten Masse verarbeiten. Ein tiefes Blech fetten und | |
Caribbean Spring 1 Rezept Preise: Discount: >0.47 € EU-Bio: >0.47 € Demeter: >0.47 € Rum mit Grapefruitsaft, Ananassaft, Zitronensaft, Kokossirup und Eiswürfeln in einen Shaker geben und gut schütteln. Ein Longdrinkglas mit Eiswürfeln füllen, | |
Cherry Moon mit Kokos 1 'Glas Preise: Discount: >0.26 € EU-Bio: >0.26 € Demeter: >0.26 € Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Beiseite stellen und abkühlen lassen Minzeblättchen von den Stielen zupfen und sehr fein | |
Chicken Madras 4 Portionen Preise: Discount: >3.66 € EU-Bio: >12.48 € Demeter: >12.16 € Die Kokosraspel in Milch etwa 1/2 Stunde lang einweichen. Das Gemüse und den Knoblauch fein würfeln. Das Fleisch in grobe Stücke schneiden, im Wok (oder in | |
Chicken-Thai-Curry 2 Portionen Preise: Discount: >7.26 € EU-Bio: >15.88 € Demeter: >15.32 € Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Hähnchenfilet in feine Streifen schneiden und im heißen Öl knusprig anbraten, Mit Salz und Pfeffer | |
Chili-Lachs mit Knackigem Gemüse und Kokosreis 4 Portionen Preise: Discount: >7.22 € EU-Bio: >7.49 € Demeter: >7.56 € Den Backofen auf 180 GradC vorheizen. Alle Zutaten für das Dressing vermischen und das Dressing beiseite stellen. Den Lachs großzügig mit Chilipulver und etwas | |
Chufas-Makronen (Fr. Tornau) (Basisch) 1 rezept Preise: Discount: >0.58 € EU-Bio: >0.58 € Demeter: >0.58 € Alle Zutaten zu einem lockeren, nicht zu feuchten Teig verrühren. Kleine Häufchen bilden und auf ein Blech mit Backpapier setzen. Bei 175?C 20-30 Minuten backen. |
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