Rezept 166 bis 180 von 374
 | Vollkorn-Pfannkuchen (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >0.43 € EU-Bio: >0.43 € Demeter: >0.61 € Das Vollkornmehl mit dem Backpulver in einer Schüssel vermischen. Danach die Milch dazugeben und zu einem glatten Teig verrühren. Das Eiweiß steifschlagen und |
 | Weißkohl-Möhren-Pfanne 1 Rezept Preise: Discount: >0.72 € EU-Bio: >1.19 € Demeter: >1.36 € Kartoffeln und Gemüse waschen. Alles in Stücke schneiden. Würstchen in Scheiben schneiden. Öl erhitzen. Würstchen anbraten, herausnehmen. Kartoffeln und |
 | Winter-Minestreno (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >2.81 € EU-Bio: >3.21 € Demeter: >3.30 € Zwiebel schälen und grob würfeln. Rosenkohl, Weißkohl, Fenchel, Staudensellerie, Lauch und Möhren putzen, dann waschen. Weißkohl und Fenchel in Streifen, |
 | Zitronensuppe mit Huhn (Kotósupa awgolemono) 4 Portionen Preise: Discount: >0.81 € EU-Bio: >0.92 € Demeter: >1.05 € Das Hähnchen innen und außen abspülen und die dicken Fettschichten abschneiden. Dann in einen großen Suppentopf legen, mit 1Tl Salz bestreuen und mit Wasser |
 | Zucchini mit Quarkfüllung und Salzkartoffeln 1 Portion Preise: Discount: >0.77 € EU-Bio: >1.56 € Demeter: >1.56 € Zucchini schälen, der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel aushöhlen. Die Hälften in eine gefettete Auflaufform legen. Zucchini-Inneres hacken, mit |
 | Zucchinipuffer mit Käsesoße (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >4.75 € EU-Bio: >6.43 € Demeter: >7.01 € Zucchini waschen, Blüten- und Stielansätze entfernen. Grob raspeln, mit Salz bestreuen, beisteite stellen. Kartoffeln schälen und ebenfalls raspeln. |
 | Zucchini-Tomatensauce zu Nudeln 4 Portionen Preise: Discount: >0.63 € EU-Bio: >0.97 € Demeter: >1.06 € Tomate oder Zucchini würfeln. Zwiebel fein hacken und mit Zucchini in heißem Öl andünsten. Pikant würzen und weitere 5 Minuten dünsten. Tomate zufügen und |
 | Zwetschgen-Muffins 12 Stück Preise: Discount: >1.70 € EU-Bio: >2.43 € Demeter: >2.75 € Zwetschgen waschen, halbieren, entsteinen und klein schneiden. Margarine und die Hälfte des Fruchtzuckers schaumig schlagen. Eier und restlichen Fruchtzucker |
 | Zwetschgensuppe mit Polentaklößchen 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.40 € Demeter: >2.35 € Die Milch zum Kochen bringen, den Maisgrieß einlaufen lassen und bei geringer Energiezufuhr 15-20 Minuten garen. (Vorsicht, brennt leicht an!). Dann einen |
 | Zwiebelsuppe mit Käse + Croutons (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >0.85 € EU-Bio: >0.92 € Demeter: >1.77 € Zwiebel abziehen und in feine Ringe schneiden. Margarine in einem Topf erhitzen, die Zwiebeln darin 10 Minuten bei mittlerer Hitze unter Rühren dünsten. Brühe |
 | Chinesisch kochen: Ba Mei Wei 4 Portionen Preise: Discount: >3.64 € EU-Bio: >3.89 € Demeter: >3.89 € * Gemüsepfanne "Acht Köstlichkeiten" Pilze in warmem Wasser einweichen. Sprossen abtropfen lassen. Etwas Salzwasser zum Kochen bringen, Zuckerschoten 5 |
 | Blinis mit Lachstatar (Buffet) (Diabetes) 6 Stück Preise: Discount: 1.98 € EU-Bio: 2.77 € Demeter: 2.81 € Mehl in eine Schüssel geben, Trockenhefe einstreuen. Milch, Ei und Salz zufügen. Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort eine Stunde gehenlassen. Öl in einer |
 | Albonigas (Hackfleischbällchen) Diabetes 4 Portionen Preise: Discount: 6.69 € EU-Bio: 5.89 € Demeter: 8.42 € Für den Fleischteig die Zwiebel schälen und kleinwürfeln. Mit den übrigen Zutaten zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. |
 | Amerik. kochen: Mixed Vegetables (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >2.88 € EU-Bio: >2.88 € Demeter: >2.88 € Mischgemüse Bohnen und Gemüsemais getrennt in Gemüsebrühe bißfest garen. Tomaten waschen, Strunk herausschneiden, dann die Oberseite kreuzförmig |
 | Amerik. kochen: Mojo Potatös (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >0.49 € EU-Bio: >0.61 € Demeter: >0.78 € Überbackene Kartoffeln Ofen auf 230øC vorheizen. Kartoffeln waschen, bürsten, in Keile schneiden. Ei und Milch verquirlen. Gewürze mit Mehl vermischen. Die |
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