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Stichwort: Tofu
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Rezepte 221 bis 230 von 236
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Rezepte 221 bis 230 von 236
Rucola-Spaghetti mit Tofu
2 PortionenPreise:
Discount: >3.85 €
EU-Bio: >4.10 €
Die Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten. Rucola waschen und trocken schleudern. ...
Tofu-Burger
4 PortionenPreise:
Discount: >2.08 €
EU-Bio: >2.13 €
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch etwa 3 Minuten darin dünsten. Dann den Reis dazugeben und eine Minute lang mitbraten. Wasser angießen und zum ...
Tofuherstellung (Tofu Varianten)
1 RezeptPreise:
Discount: >2.11 €
EU-Bio: >2.26 €
Die Walnusskerne mit einem großen schweren Messer oder dem Zwiebelhacker sehr fein hacken. Oder die gemischten frischen Kräuter waschen, trockentupfen und ohne die ...
Bohnenquark in Sojasauce
4 PortionenPreise:
Discount: >0.73 €
EU-Bio: >0.61 €
mit 2 anderen Gerichten ausreichen für 4 Personen Die Bohnenquark-Kuchen in eine Schüssel legen, mit heißem Wasser bedecken und 15 Minuten stehenlassen, damit sie ...
Mit Tofu gefüllte Zucchini
4 PortionenPreise:
Discount: >4.90 €
EU-Bio: >4.21 €
Die Zucchini waschen und von Stiel- u. Blütenansätzen befreien, dann längs halbieren. Das Fruchtfleisch mit einem Messer kreuzweise bis zur Schale einschneiden, ...
Pfannengerührtes Gemüse mit Tofu
2 PortionenPreise:
Discount: >2.58 €
EU-Bio: >2.69 €
Den Tofu abtropfen lassen und in Würfel von ca. 1/2cm Größe schneiden. Die Pfefferschote putzen, waschen, von den brennendscharfen Kernen befreien und fein hacken. ...
Hirsegratin mit Gemüse und Tofu
4 PortionenPreise:
Discount: >2.53 €
EU-Bio: >2.31 €
Die Hirse in heißem Wasser spülen, abtropfen lassen. Mit dem Meersalz und Wasser zum Kochen bringen, zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen; anschließend 15 Minuten ...
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