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Filetspitzen und Garnelen aus dem Wok mit Chinakohl und Ingwer 2 Portionen Preise: Discount: >4.00 € EU-Bio: >4.34 € Demeter: >4.88 € Garnelen schälen, Darm entfernen, säubern. Zwiebeln in grobe Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln in schräge Stücke schneiden, Ingwer schälen und in | |
Fischfilets auf Brennessel-Knöpfli 4 Portionen Preise: Discount: >21.24 € EU-Bio: >21.41 € Demeter: >21.56 € Knöpfliteig: Brennesselblättchen mit dem Mehl, Salz und Muskat im Cutter fein hacken, in eine Schüssel geben. Eier mit dem Wasser verklopfen und auf einmal | |
Fisch-Krautstiel-Lasagne 1 Rezept(*) Preise: Discount: >2.58 € EU-Bio: >2.68 € Demeter: >3.00 € : Vor- und Zubereitungszeit: ca. fünfundvierzig Minuten : Backen: ca. 35 Minuten (*) für eine weite ofenfeste Form von ca. 2 1/2 Litern, gefettet, sollte für | |
Fischlasagne al Pesto 4 Portionen Preise: Discount: >2.66 € EU-Bio: >2.74 € Demeter: >2.75 € Lasagneblätter in reichlich kochendem Salzwasser knapp weich garen. Mit einer Schaumkelle herausheben, unter kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. | |
Fischlasagne mit Kürbis 4 Portionen Preise: Discount: >16.68 € EU-Bio: >17.37 € Demeter: >17.35 € Die Lasagneblätter in Salzwasser knapp weich kochen, herausnehmen und auf einem Tuch abtropfen lassen. Die Dorschfilets würzen, im heißen Öl kurz anbraten. | |
Fischravioli an Estragonbutter 1 Rezept Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.71 € Demeter: >1.87 € Für den Teig Mehl und Salz in eine Schüssel geben, in der Mitte eine Mulde formen. Eier und Öl verquirlen, hineingießen, zu einem Teig zusammenfügen. Mit so | |
Fleischknöpfle 1 Rezept Preise: Discount: >1.22 € EU-Bio: >1.63 € Demeter: >2.33 € Knöpfle: Aus den Zutaten einen glatten Teig herstellen, mit dem Holzlöffel so lange schlagen bis er Blasen wirft. Den Knöpfleteig durch den Knöpflehobel oder | |
Fleischvögel an Tomatensauce mit Broccoli-Penne und Mandeln 4 Portionen Preise: Discount: >0.30 € EU-Bio: >0.86 € Demeter: >0.94 € Petersilie waschen, auswringen und mittelfein hacken Karotten schälen und fein raffeln Pelati in ein hohes Gefäss leeren und mit dem Stabmixer pürrieren vom | |
Forellensalat mit Teigwaren 4 Portionen Preise: Discount: >0.30 € EU-Bio: >0.39 € Demeter: >0.46 € Teigwaren mit Tomate, Gurke und Forellenfilets sorgfältig mischen, salzen, pfeffern. Auf Tellern anrichten, mit Sauce übergießen und mit Schnittlauch | |
Südtiroler Friegele - Schwarzplentenspätzle 4 Portionen Preise: Discount: 1.68 € EU-Bio: 1.68 € Demeter: 2.17 € "Friegele" nennt man diese Art von Spätzle in Südtirol, weil sie mit den Händen zu Kügelchen verknetet und nicht durch ein Sieb gestrichen werden. "Frigolotti" | |
Frische Kräutergnocchi 4 Portionen Preise: Discount: >5.38 € EU-Bio: >6.62 € Demeter: >7.91 € Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Zugedeckt in Salzwasser weich kochen. Abschütten, abtropfen lassen, in die Pfanne zurückgeben | |
Frischei-Tortellini mit Käsefüllung auf Tomatenrahm 4 Portionen Preise: Discount: >4.08 € EU-Bio: >5.36 € Demeter: >5.61 € Vorbereitung: Mehl, Ei, Wasser, Öl, Prise Salz und Muskat gut verkneten, zu einer Kugel formen, mit Öl einpinseln, mit Sichtfolie abdecken und am besten über | |
Frischkäsemaultaschen in Brauner Butter mit Weinschaum 4 Portionen Preise: Discount: >2.66 € EU-Bio: >3.45 € Demeter: >3.63 € Vorbereitung: Mehl, Ei, Öl, Wasser, Prise Salz, Muskat gut vermengen, zu einer Kugel schleifen und mit Klarsichtfolie abdecken. Drei Stunden oder über Nacht im | |
Frittierte Ravioli mit Chinakohl 1 Rezept Preise: Discount: >1.54 € EU-Bio: >1.67 € Demeter: >1.71 € Den Mozarella fein würfeln und mit Salz, Pfeffer und geriebenen Ingwer würzen. Das Eigelb, den Zitronenabrieb und etwas Ketchup hinzugeben. Knoblauch hacken und | |
Frittata von Spaghetti 1 Rezept Preise: Discount: >5.32 € EU-Bio: >6.80 € Demeter: >6.84 € Kräuter waschen, trocknen und kleinhacken. Vom Rosmarin die Nadel benutzen und vom Thymian die feinen Blättchen abzupfen. Parmesan frisch reiben. Eier |
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