Rezept 46 bis 60 von 145
 | Fischragout mit Brokkoli 4 Portionen Preise: Discount: >4.07 € EU-Bio: >5.08 € Demeter: >5.47 € Die Zwiebel schälen und klein würfeln. Die Möhren schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden. Den Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen zerteilen, |
 | Forellen-Filets mit Brokkoli 1 Rezept Preise: Discount: >2.85 € EU-Bio: >4.41 € Demeter: >4.41 € Forellen-Filets mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und etwas Worcestersoße würzen, in Mehl wenden, kurz anbraten und aus der Pfanne nehmen. Den gewürfelten |
 | Fusilli mit Brokkoli, Paprikajulienne und Pecorino 4 Portionen Preise: Discount: >4.91 € EU-Bio: >7.79 € Demeter: >7.91 € Den Brokkoli waschen, putzen und in Röschen und Stiele zerteilen. Die Stiele schälen und in Würfel schneiden. Beides in Salzwasser blanchieren und auf |
 | Gedämpfter Brokkoli mit grüner Chili-Butter 6 Portionen Preise: Discount: >9.03 € EU-Bio: >16.80 € Demeter: >17.09 € Den Brokkoli waschen, putzen, in kleine Röschen zerteilen und dämpfen. Warm stellen. Von den Tomaten die Samen entfernen und würfeln. Die Butter in einem |
 | Gemüsecurry mit Bananen 1 Rezept Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >2.24 € Demeter: >2.32 € Gemüse putzen und waschen. Den Blumenkohl und Brokkoli in Röschen teilen, die Stiele fein schneiden. Butterschmalz in einem Topf erhitzen, die fein gewürfelte |
 | Gemüsegratin mit Gemüse nach Wahl (Basisch) 2 Portionen Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >2.49 € Demeter: >3.59 € Den Brokkoli waschen und ehr kleinschneiden. Die Kartoffeln mit der Gemüsebürste säubern und und mit dem Gurkenhobel in Scheiben schneiden. Den Brokkoli in |
 | Gemüsegratin mit Spargel 4 Portionen Preise: Discount: 13.98 € EU-Bio: 15.62 € Demeter: 20.47 € Geschälten Spargel in 2 cm lange Stücke schneiden, Brokkoli in Röschen zerteilen, Kohlrabi in kleine Würfel und Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Gemüse |
 | Gemüsequiche 4 Portionen Preise: Discount: >3.75 € EU-Bio: >5.50 € Demeter: >5.99 € Brokkoli blanchieren. Sahne und Eier verrühren, Käse und Speck zugeben und abschmecken. Eine Quicheform mit dem Teig auslegen, den Brokkoli darauf verteilen |
 | Geschmelzter Mandel-Broccoli 6 Portionen Preise: Discount: 3.53 € EU-Bio: 5.58 € Demeter: 6.00 € ! Ganz einfach 1. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten; Broccoli putzen, waschen. abtropfen lassen und in Röschen teilen. Röschen in kochendem |
 | Gratinierte Nudeln 1 Rezept Preise: Discount: >1.70 € EU-Bio: >2.01 € Demeter: >2.12 € Broccoli etwa 2 Minuten in kochendem Wasser garen. Gut abtropfen lassen. Die Bandnudeln in reichlich kochendem Salzwasser mit dem Öl bißfest garen. In ein Sieb |
 | Grünes Kokos-Curry aus dem Wok 2 Portionen Preise: Discount: >5.86 € EU-Bio: >6.90 € Demeter: >6.98 € Die Hälfte der asiatischen Gewürze (Zitronengras, Ingwerknolle, Koriander und Kafirlimettenblätter) zusammen mit einer grünen Paprikaschote im Mixer |
 | Hähnchenbrustwürfel mit Brokkoli und Cashew 2 Portionen Preise: Discount: >3.73 € EU-Bio: >12.49 € Demeter: >12.11 € Das Fleisch mit einem großen, scharfen Messer oder mit dem Küchenbeil zunächst längs in knapp 1 cm schmale Streifen, diese dann quer in knapp 1 cm kleine |
 | Hähnchenbrustwürfel mit Cashewkernen und Brokkoli 1 Rezept Preise: Discount: >4.21 € EU-Bio: >13.12 € Demeter: >12.74 € Fleischwürfel in Stärkepulver wenden. 1 Tl Sesamöl über das Fleisch träuufeln. Die Zwiebel würfeln, Brokkoli von den Stielen trennen, Stiele und Röschen |
 | Hähnchenbrustwürfel mit Mandeln und Brokkoli 1 Rezept Preise: Discount: >3.96 € EU-Bio: >12.25 € Demeter: >11.88 € Fleischwürfel in Stärkepulver wenden. 1 Tl Sesamöl über das Fleisch träufeln. Die Zwiebel würfeln, Brokkoli von den Stielen trennen, Stiele und Röschen |
 | Hähnchenfilet mit Brokkoli und Rosmarin-Bratkartoffeln 1 Rezept Preise: Discount: 8.08 € EU-Bio: 27.64 € Demeter: 27.42 € Die Hähnchenfilets in daumengroße Stücke schneiden und in einer beschichteten Pfanne mit etwas Butter anbraten. Etwas später die in Spalten geschnittene |
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