Rezept 76 bis 90 von 145
 | Scharfe Bandnudeln mit Brokkoli 2 Portionen Preise: Discount: >1.97 € EU-Bio: >3.34 € Demeter: >3.61 € Die Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser bissfest garen. Den Brokkoli putzen und in kleine Röschen teilen. Den Stiel schälen und in Scheiben |
 | Schollenfilets a la Renate 4 Portionen Preise: Discount: >2.27 € EU-Bio: >3.56 € Demeter: >3.94 € Auflaufform fetten. Gesäuertes, gesalzenes Schollenfilet hineinlegen. Brokkoli, Karotten putzen. Brokkoli (in Röschen), Karotten (in Scheiben) in wenig |
 | Schweinefilet mit Erdnusssauce 1 Rezept Preise: Discount: >1.77 € EU-Bio: >3.17 € Demeter: >3.21 € 1. Fleisch waschen, Sehnen und Fett entfernen, in etwa 1,5 cm dicke Scheiben (Medaillons) schneiden. Aus Soja-Sauce, Honig, wenig Pfeffer und abgezogener, |
 | Schweinsmedaillons in Walserstolz-Kruste 4 Portionen Preise: Discount: >1.74 € EU-Bio: >2.16 € Demeter: >2.94 € Käse, Semmelbrösel, Kräuter, Salz, Pfeffer und Muskatnuss miteinander vermischen. Die Medaillons mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne etwas Öl |
 | Sesam-Brokkoli 6 Portionen Preise: Discount: >3.37 € EU-Bio: >6.55 € Demeter: >6.55 € (6 Portionen als Beilage, leichtes Hauptgericht für 3) Zutaten für die Sauce in einer flachen Servierschüssel verrühren. Beiseite stellen. Brokkoli putzen |
 | Spaghetti Tricolore 4 Portionen Preise: Discount: 5.00 € EU-Bio: 7.70 € Demeter: 7.74 € Tomaten mit heißem Wasser kurz überbrühen, enthäuten und entkernen. In grobe Stücke schneiden und zusammen mit den geputzten und zerteilten Brokkoliköpfen, |
 | Spinatroulade 4 Portionen Preise: Discount: 3.61 € EU-Bio: 4.79 € Demeter: 4.83 € 1. Spinat waschen und nass in einen großen Topf geben. Wasser dazugeben. Fest mit einem Deckel abdecken und bei hoher Hitze 4-5 Minuten kochen, bis er |
 | Thaicurry mit Blumenkohl oder Broccoli und Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >1.86 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >2.65 € Kokossahne (gibt es in Asienläden als Milch, im Block gepresst oder als Pulver oder in der Dose, aber unbedingt ungesüßt, Currypaste gibt es auch im |
 | Tomaten-Brokkoli-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >2.62 € EU-Bio: >3.61 € Demeter: >3.65 € Den Brokkoli waschen, in Salzwasser bissfest garen, abtropfen lassen und in eine Auflaufform geben. Die Tomaten in Scheiben schneiden und darüberschichten. Mit |
 | Warmer Blumenkohl-Brokkoli-Salat (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >1.41 € EU-Bio: >2.37 € Demeter: >2.37 € Die Blumenkohl- und Brokkoliröschen gründlich waschen. In wenig Wasser auf den Biß dünsten. Für die Soße Senf, Weißweinessig, Olivenöl, Honig und saure |
 | Asiatischer Fleischtopf 4 Portionen Preise: Discount: >8.13 € EU-Bio: >8.23 € Demeter: >8.20 € Den Reis nach Packungsanleitung in Salzwasser garen. Chilischoten waschen, putzen, entkernen und in feine Streifen teilen. Filet abbrausen, trockentupfen, in |
 | Balsamico-Huhn mit Brokkoli 4 Portionen Preise: Discount: >5.28 € EU-Bio: >6.98 € Demeter: >7.19 € Knoblauch in feine Scheiben schneiden. Zwiebel in dünne Scheiben schneiden, dann dritteln. Hühnerbrust in Streifen schneiden, Schalotten klein schneiden. Öl |
 | Farfalle mit grüner Brokkoli-Mandel-Saosse 4 Portionen Preise: Discount: >1.53 € EU-Bio: >2.61 € Demeter: >2.61 € Den Brokkoli waschen, putzen und die dicken Stiele schälen. Etwa 1/3 Röschen kleinschneiden und beiseite stellen. Den testlichen Brokkoli in Stücke schneiden, |
 | Pfannkuchen mit Brokkoli und Schinken 4 Portionen Preise: Discount: 4.14 € EU-Bio: 4.85 € Demeter: 10.12 € Mehl, Milch, Eier, Salz verquirlen. 2/3 Butter schmelzen, unterziehen. Teig etwa 30 Minuten ruhenlassen. Brokkoli waschen, putzen, in kleine Röschen teilen. In |
 | Reisnudeln mit Brokkoli (Pad Sii Luh) 4 Portionen Preise: Discount: >1.36 € EU-Bio: >2.35 € Demeter: >2.35 € Die Nudeln in kochendem Wasser etwa 3 Minuten garen. Abgießen, mit kaltem Wasser kurz abspülen und gründlich abtropfen lassen. Das Schweinefleisch quer zur |
Werbung/Advertising
