Rezept 31 bis 45 von 172
 | Fenchelpfanne 2 Portionen Preise: Discount: >3.50 € EU-Bio: >3.48 € Demeter: >3.51 € 1 Den Fenchel putzen und das frische Fenchelgrün aufheben. Die Knollen waschen und in feine Streifen schneiden. 2. Butter einer großen Pfanne erhitzen. Den |
 | Fisch-Stäbchen 4 Portionen Preise: Discount: >3.30 € EU-Bio: >3.22 € Demeter: >3.22 € Wasser, Sojasauce und Algen zu einer Marinade vermischen. Tofu darin einlegen und nach 30 Minuten wieder heraus nehmen. Marinade im Mixer pürieren. |
 | Frühlingsgemüse II 4 Portionen Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >0.91 € Demeter: >0.91 € 1. Die Knoblauchzehe mit Salz zerreiben, in Öl anbraten und die Saucen dazugeben. Das Gemüse hinzufügen und unter ständigem Rühren erhitzen. 2. Die |
 | Fünf-Weiden-Sauce (für Fisch (und scharfe Variante)) 1 Rezept (*) Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >1.59 € Demeter: >1.59 € (*) etwa 4-8 Portionen Vorbereitung Paprika, Gurke und Möhren in feine Stifte schneiden. Tomaten häuten und in Scheiben schneiden. Knoblauch zerdrücken. |
 | Gebackenes Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >0.27 € EU-Bio: >0.35 € Demeter: >0.40 € Zum Panieren eignen sich Kürbis, Möhren, Sellerie und Steinpilze. Sie werden in zentimeterdicke Scheiben geschnitten, Möhren und Pilze der Länge nach. Kürbis |
 | Gebratener Tofu mit Gemüse 5 Portionen Preise: Discount: 3.60 € EU-Bio: 3.97 € Demeter: 4.14 € Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und in etwa 4 cm lange, 1,5 cm breite und 1 cm dicke Stücke schneiden. Den Brokkoli |
 | Gebratener Tofu mit Paprikagemüse 4 Portionen Preise: Discount: >6.49 € EU-Bio: >7.24 € Demeter: >7.28 € Tofu in Scheiben schneiden. Sojasoße und zerdrückten Knoblauch verrühren, darübergeben. Zirka 30 Minuten durchziehen lassen (marinieren). Paprikawürfel |
 | Gedämpfter Kokostofu 5 Portionen Preise: Discount: >7.50 € EU-Bio: >7.56 € Demeter: >7.56 € Salam ist indischer Lorbeer, auch getrocknet nur selten zu finden, ein deutsches Lobeerblatt tuts auch 1. Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser abspülen, in |
 | Gedünsteter Chicoree mit Avocadosahne 4 Portionen Preise: Discount: >4.74 € EU-Bio: >4.13 € Demeter: >4.13 € In einem Topf die ganzen, geputzten Stangen dicht an dicht nebeneinander legen. mit dem Zitronensaft beträufeln, Fett zufügen und mit Wasser bedecken. Deckel |
 | Geeiste Tomatensuppe mit Gin, Basilikum und Mozzarell ... 2 Portionen Preise: Discount: >0.95 € EU-Bio: >1.00 € Demeter: >1.04 € Vorbereitung: Tomaten kreuzweise einschneiden, kurz in kochendes Wasser geben, die Haut abziehen, halbieren, entkernen und 2/3 in Filets, 1/3 in Würfel |
 | Gefüllte Auberginenrouladen 4 Portionen Preise: Discount: >14.12 € EU-Bio: >14.14 € Demeter: >14.52 € Auberginen längs in Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und von beiden Seiten anbraten. Nach dem Braten auf Küchenpapier abtropfen lassen. |
 | Gefüllte Paprika - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >4.18 € EU-Bio: >4.98 € Demeter: >5.01 € Den Backofen auf 220 Grad C vorheizen. 1. Den Reis nach Vorschrift zubereiten. 2. Die Paprikaschoten aufschneiden und säubern. 3. Rosinen, Haselnuss |
 | Gefüllte Paprika Mit Tomatensauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.55 € EU-Bio: >2.73 € Demeter: >2.89 € Getreide in einem Sieb waschen, mit der Gemüsebrühe aufsetzen und aufkochen lassen. Tomaten kreuzweise einritzen, im Kochwasser blanchieren, die Haut |
 | Gefüllte Paprikaschoten - Variation 12 4 Portionen Preise: Discount: >4.92 € EU-Bio: >4.94 € Demeter: >4.45 € Dinkel in 200 ml Brühe ca. 30 Minuten ausquellen lassen. Backofen auf 180 Grad vorheizen. Lauchzwiebelringe im heißen Fett ca. 3 Minuten andünsten, würzen. |
 | Gefüllte Paprikaschoten - Vegetarisch 4 Portionen Preise: Discount: >5.33 € EU-Bio: >5.92 € Demeter: >5.96 € Paprikaschoten waschen und abtrocknen. An der Stängelseite von jeder Schote einen Deckel abschneiden, beiseite legen. Die weißen Trennwände und Kerne aus dem |
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