Rezept 16 bis 30 von 70
 | Grüner Nudelauflauf mit Meeresfrüchten’ 4 'Portionen Preise: Discount: >5.92 € EU-Bio: >6.87 € Demeter: >6.91 € Die Bandnudeln bissfest kochen, in einem Sieb abtropfen lassen, sofort mit etwas Olivenöl beträufeln und vermengen. Die Jakobsmuscheln in etwas Olivenöl unter |
 | Ika-No-Nuta 4 Portionen Preise: Discount: >0.20 € EU-Bio: >0.20 € Demeter: >0.20 € Tintenfisch in vier cm breite Streifen schneiden, dann schräg und diagonal in einem Abstand von vier bis fünf mm einschneiden. Den Tintenfisch in Salzwasser ca. |
 | Kalmar mit Chilies 4 Portionen Preise: Discount: >0.25 € EU-Bio: >0.30 € Demeter: >0.39 € Den Kalmar in ca. 4x4 cm große Stücke schneiden. Die Stücke auf einer Seite kreuzweise dünn einschneiden. Zwiebel schälen und senkrecht schneiden, um halbe |
 | Kalmar mit Spinat 4 Portionen Preise: Discount: >4.36 € EU-Bio: >4.95 € Demeter: >5.05 € Mantelhüllen kurz waschen und in Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch putzen und fein würfeln. Karotten und Sellerie schälen und in feine Stifte |
 | Kartoffel-Oktopus-Suppe mit Pesto 4 Portionen Preise: Discount: >2.65 € EU-Bio: >3.16 € Demeter: >3.56 € Die Brühe mit Lorbeerblatt und Chilischote in einem Topf erhitzen und die Kartoffeln darin knapp unter dem Siedepunkt zwanzig bis dreissig Minuten garen. Nach |
 | Kleine Gegrillte Tintenfische - Pulpitos a la Plancha 8 Portionen Preise: Discount: >0.21 € EU-Bio: >0.34 € Demeter: >0.34 € Die Pulpitos vom Fischhändler säubern lassen. Eine Grillplatte oder Bratpfanne mit dem Olivenöl bestreichen und erhitzen. Die Tintenfische darauflegen. 15-20 |
 | Kleine Tintenfische vom Grill 4 Portionen Preise: Discount: >1.07 € EU-Bio: >1.39 € Demeter: >1.39 € Die Tintenfische waschen und abtrocknen. Den heißen Grillrost mit Alufolie bespannen und etwas von dem Olivenöl daraufgießen. Dann die Tintenfische darauf |
 | Kräutersalat mit Zitronen-Calamares 4 Portionen Preise: Discount: >2.95 € EU-Bio: >3.27 € Demeter: >3.40 € 1. Den Knoblauch fein hacken. Die Zitronenschale fein abreiben, die Frucht auspressen. Die Calamares längs halbieren und auf einer Seite über Kreuz einschneiden. |
 | Marinierte Tintenfische 4 Portionen Preise: Discount: >0.44 € EU-Bio: >1.01 € Demeter: >1.01 € Tintenfische putzen und waschen. Tuben in Ringe schneiden. Zwiebeln schälen, ebenfalls in Ringe schneiden. Knoblauch durchpressen. Knoblauch und Zwiebeln in |
 | Meeresfrüchte-Salat mit Gurke 6 Portionen Preise: Discount: >2.61 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >2.70 € Tintenfisch in leicht gesalzenem Wasser mit der Hälfte des Zitronensaftes und dem Zitronengras 30 Sekunden blanchieren, dann herausnehmen. Fischfilet in dem |
 | Minz-Gnoccetti mit Tintenfisch 2 Portionen Preise: Discount: >2.70 € EU-Bio: >2.86 € Demeter: >3.04 € Für den Nockerlteig: Alle Zutaten zu einem geschmeidigen Teig verrühren. Nockerlteig auf ein Brett geben und mit einem Messer kleine Nockerl ins kochende |
 | Mit Feta gefüllte Tintenfische 1 Rezept Preise: Discount: >6.42 € EU-Bio: >11.68 € Demeter: >11.96 € Kopf und Arme der Kalmare mitsamt dem Eingeweide aus dem Körperbeutel ziehen, durchsichtiges Fischbein entfernen. Die Tintenfischarme waschen und grob |
 | Nudeln mit Meeresfrüchten 4 Portionen Preise: Discount: >3.31 € EU-Bio: >4.75 € Demeter: >4.92 € Muscheln sorgfältig putzen, waschen. In kochendem Wasser etwa 5 Minuten garen, bis sich alle Schalen geöffnet haben. Muscheln abtropfen lassen und aus den |
 | Oktopodi (Oktopus mit Zwiebeln) 4 Portionen Preise: Discount: >3.38 € EU-Bio: >3.44 € Demeter: >3.78 € Falls notwendig werden Schnabel, Augen und Innereien des Oktopus entfernt. Dann wird er in mundgerechte Stücke geschnitten. Karotten, Sellerie und Zwiebeln werden |
 | Oktopus in Rotweinsauce 4 Portionen Preise: Discount: >4.47 € EU-Bio: >4.98 € Demeter: >5.31 € In einem großen Topf Wasser mit Salz und dem Saft einer Zitrone aufkochen. Tintenfische darin circa 40 Minuten kochen und im Sud auskühlen lassen. Zwiebel |
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