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Tintenfischsalat mit Paprika 4 Portionen Preise: Discount: >1.66 € EU-Bio: >1.89 € Demeter: >2.01 € Paprika in etwas grössere Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch feinwürfeln. Tintenfisch waschen, in Ringe schneiden. Öl erhitzen, Paprika darin 5 Minuten | |
Frittura di Scampi e Calamaretti 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € * Gebackene Scampi und Tintenfischchen Wichtig ist das Fett; In Italien nimmt man stets Olivenöl, wenn auch in diesem Fall nicht die erste Preßung, sondern | |
Nudeln mit Meeresfrüchten 2 4 Portionen Preise: Discount: >3.31 € EU-Bio: >4.75 € Demeter: >4.92 € Muscheln sorgfältig putzen, waschen. In kochendem Wasser etwa 5 Minuten garen, bis sich alle Schalen geöffnet haben. Muscheln abtropfen lassen und aus den | |
Soupies Scharas (Zypriotischer Tintenfisch) 6 Portionen Preise: Discount: >0.55 € EU-Bio: >0.86 € Demeter: >0.65 € Die Tintenfische unter fießendem Wasser gründlich waschen. Den Tintenbeutel entfernen und beiseite stellen, damit er später beim Kochen verwendet werden kann. | |
Thailändischer Tintenfischsalat 4 Portionen Preise: Discount: >0.33 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.46 € Die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden, noch einmal halbieren. Den Knoblauch schälen, die Chilis waschen und putzen. Den Korianderstengel waschen, | |
Tintenfisch auf baskische Art 4 Portionen Preise: Discount: >1.16 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.38 € Die spelzenartigen Gräten aus dem Fleisch lösen und selbiges 3 Stunden in eine Marinade aus Wein, etwas Zwiebel, Knoblauch und Lorbeerblatt legen. Die | |
Tintenfisch in Rotwein 4 Portionen Preise: Discount: >2.49 € EU-Bio: >3.56 € Demeter: >3.60 € Die spelzenartigen Gräten aus dem Fleisch lösen und selbiges 3 Stunden in eine Marinade aus Wein, etwas Zwiebel, Knoblauch und Lorbeerblatt legen. Das Fleisch | |
Tintenfisch mit Zwiebeln und gelben Chilies 4 Portionen Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >0.95 € Demeter: >0.99 € Die Tintenfische putzen: Falls noch vorhanden, die dünne lilafarbene Haut abstreifen, die Innereien aus dem Beutel ziehen, den Beutel gut ausspülen und quer in | |
Tintenfischchen im Sud (Seppioline in Umido) 4 Portionen Preise: Discount: >0.77 € EU-Bio: >1.06 € Demeter: >1.18 € Die Tintenfischchen putzen und waschen. Wenn nötig, in Stücke schneiden. Mit der feingehackten Zwiebel ins heiße Olivenöl geben. Petersilie, Salz, Pfeffer | |
Tintenfischringe mit Knoblauch-Dip 2 Portionen Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >1.56 € Demeter: >1.68 € Salatstreifen, Tomatenspalten, Gurkenscheiben und Oliven vermengen. Essig, Zucker, Salz, Pfeffer, Öl und Zwiebelwürfel verrühren. Tintenfischringe auf ein |
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