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Bohnen-Paprikagemüse zu Lammkoteletts (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >4.09 € EU-Bio: >4.67 € Demeter: >4.70 € Knoblauch durchpressen, mit knapp der Hälfte Öl, Süßstoff, Essigessenz, Salz + Pfeffer verrühren. Abgespülte Bohnen darin 5 Std. marinieren. Ab und zu | |
Bratkartoffeln mit Paprika 4 Portionen Preise: Discount: 6.60 € EU-Bio: 7.54 € Demeter: 8.37 € Kartoffeln waschen und mit Schale 20-25 Minuten kochen. Abgießen und pellen. Kartoffeln in Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen und in kleine Stücke | |
Bunte Bohnen-Terrine 4 Portionen Preise: Discount: >3.07 € EU-Bio: >3.37 € Demeter: >3.18 € Bohnen knackig kochen. Paprika in schmale Streifen schneiden, alles abwechselnd in eine reichlich ausgebutterte Königskuchenform schichten. Milch und Eigelb | |
Bunte Kabeljauschnitten 1 Portion Preise: Discount: >2.33 € EU-Bio: >6.00 € Demeter: >6.03 € Fischstücke säubern, mit Salz einreiben und mit Zitronensaft beträufeln, Weißwein in eine feuerfeste Form gießen, den Fisch hineinlegen und im vorgeheizten | |
Bunte Paprikapfanne (Diabetes) 2 Portionen Preise: Discount: >3.66 € EU-Bio: >3.51 € Demeter: >3.51 € "Bunte" Paprikaschoten halbieren, innen ausputzen, kurz abspülen, in feine Streifen oder kleine Würfel schneiden. Ebenso die Gemüsezwiebel schneiden und mit | |
Bunte Paprikaschoten 4 500ml-Glas Preise: Discount: >6.77 € EU-Bio: >7.27 € Demeter: >7.52 € Paprikaschoten putzen, vierteln, im Salzwasser eine Minute aufkochen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Lauchzwiebeln waschen, schräg in etwa vier | |
Bunter Gemüsereis (Blitzgericht) 4 Portionen Preise: Discount: >0.77 € EU-Bio: >1.35 € Demeter: >1.35 € Supergesund und ruck-zuck fertig; Reis mit gedünsteten Paprika, Möhren, Zucchini und Sojabohnen-Keimen. 1) Salzwasser aufkochen.Reis darin zugedeckt bei | |
Bunter Gemüsetopf (spetsofai) 6 Portionen Preise: Discount: >3.80 € EU-Bio: >3.80 € Demeter: >4.01 € Dieses Rezept stammt aus Pilio Die Mengen reichen für 6-8 Personen. Die Paprikaschoten waschen und abtropfen lassen. In einer Pfanne 2/3 des Öls erhitzen | |
Bunter Krautsalat 6 Portionen Preise: Discount: >1.66 € EU-Bio: >1.92 € Demeter: >1.96 € Kohl, Möhren, Paprikaschoten und Zwiebel in einer großen Schüssel, die nicht aus Aluminium sein sollte, vermischen. Chili de rbol ohne Fettzugabe in der | |
Bunter Paprika-Salat (Diabetes) 2 Portionen Preise: Discount: >1.32 € EU-Bio: >1.40 € Demeter: >1.40 € Geputzte rote, grüne und gelbe Paprikaschoten wösie milde, weiße Zwiebeln in kleine Würfel schneiden. Marinieren mit Wein- oder Kräuteressig, | |
Buntes Gemüseragout 4 Portionen Preise: Discount: >4.16 € EU-Bio: >4.36 € Demeter: >4.88 € Die Kartoffeln schälen und längs vierteln. Die Möhren ebenfalls schälen und schräg in Scheiben schneiden. Den Rosenkohl putzen. Die Paprikaschoten vierteln, | |
Chiles relienos de atun 6 Portionen Preise: Discount: >1.88 € EU-Bio: >1.93 € Demeter: >1.89 € (*) Chillies mit Thunfisch-Kartoffel-Füllung) Die Chiles rösten und enthäuten. Die Schoten an einer Seite aufschlitzen, Samen und Scheidewände entfernen, | |
Chiles Rellenos (Mexikanische Pfefferschoten) 4 Portionen Preise: Discount: >5.38 € EU-Bio: >6.17 € Demeter: >6.28 € In einer tiefen Pfanne das Öl auf 180 Grad erhitzen. Die Paprikaschoten darin 3 Minuten frittieren, bis die Haut Blasen wirft. Schoten herausheben, in einer | |
Chili Con Carne - einfach und schnell - 3 Portionen Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >2.96 € Demeter: >2.96 € Öl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und die gewürfelten Paprikaschoten darin andünsten. Hack anbraten und dazugeben. Tio Sancho Salsa, Tomatenfruchtfleisch und | |
Chili con Carne #4 1 Rezept Preise: Discount: >3.37 € EU-Bio: >4.33 € Demeter: >8.13 € Alle Bohnenkerne waschen und in Wasser 12 Std. quellen lassen. Die Bohnen im Einweichwassser zum Kochen bringen und in 1 Std. garen. Zwiebeln und Knoblauch |
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