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 | Blechkartoffeln (Grundrezept) 4 Portionen Preise: Discount: >2.46 € EU-Bio: >3.04 € Demeter: >3.96 € Backblech mit Knoblauchbutter einfetten. Kartoffeln gründlich mit einer Bürste im Wasser säubern, längs halbiert in Scheiben oder Achtel schneiden und auf |
 | Blueätstunggis (Uri) 4 Portionen Preise: Discount: >1.44 € EU-Bio: >1.26 € Demeter: >2.02 € Blueätstunggis, Kartoffeln und in Scheiben geschnittenes Blut "Stunggis": reichhaltiges Eintopfgericht, Brei aus Kartoffeln und Äpfeln oder Birnen. "Metzgetä": |
 | Blumenkohl im Tomatenbett 4 Portionen Preise: Discount: 3.68 € EU-Bio: 3.73 € Demeter: 3.85 € Tomaten enthäuten und in Scheiben schneiden. Zwiebelwürfel und feingehackten Knoblauch in heißem Öl glasig dünsten. Tomatenscheiben zufügen, mit Salz, |
 | Blumenkohl in Käsesoße mit pochierten Eiern 4 Portionen Preise: Discount: >4.14 € EU-Bio: >4.89 € Demeter: >5.58 € Kartoffeln schälen, waschen in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. In der Zwischenzeit den Blumenkohl putzen und in Rösschen teilen. In kochendem Salzwasser |
 | Blumenkohl mit Chilistreifen 1 Rezept Preise: Discount: >0.22 € EU-Bio: >0.35 € Demeter: >0.35 € Blumenkohl vom Strunkende befreien, waschen und in mundgerechte Röschen zerteilen. Chilischoten waschen, der Länge nach halbieren, Kerne und Stiele herauslösen. |
 | Blumenkohl mit Fenchel-Zwiebel -Soße und Käse überbacken 4 Portionen Preise: Discount: >2.86 € EU-Bio: >2.75 € Demeter: >3.77 € Zwiebel pellen und fein würfeln. Fenchelknolle putzen, waschen und ebenfalls fein würfeln. Fett in einer Pfanne heiß, aber nicht braun werden lassen. |
 | Blumenkohl mit Gerstenbällchen 4 Portionen Preise: Discount: 3.80 € EU-Bio: 3.80 € Demeter: 3.92 € Für die Gerstenbällchen die Gerste mit dem Wasser und der gekörnten Gemüsebrühe aufsetzen und zum Kochen bringen. Auf der ausgeschalteten Kochplatte ca. 15-20 |
 | Blumenkohl mit Haube 4 Portionen Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >2.11 € Demeter: >4.55 € Den Blumenkohl putzen, die äußeren Blätter abschneiden und anschließend den Kopf vierteln. Die Blumenkohlviertel erneut putzen, waschen und den Strunk |
 | Blumenkohl mit Käse-Kräuter-Sauce 3 Portionen Preise: Discount: >1.08 € EU-Bio: >0.81 € Demeter: >4.10 € Blumenkohl in Salzwasser garen. Die Kartoffeln natürlich auch. Für die Sauce, die Bouillon in der Milch auflösen, Gewürze und Kräuter zugeben und aufkochen |
 | Blumenkohl mit Käsesauce - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >4.23 € Demeter: >4.36 € Blumenkohl von Blättern befreien und mit dem Strunk nach oben 20 Minuten in Salzwasser legen, abschütten. Wasser zum Kochen bringen und den Kohl 20 Minuten bei |
 | Blumenkohl mit Schnittlauchbrösel-Kartoffeln 2 Portionen Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >2.00 € Demeter: >2.57 € Blumenkohl putzen, halbieren, in Salzwasser bissfest kochen und in Eiswasser abschrecken. Kartoffeln schälen und in Salzwasser gar kochen. Für die Sauce 50 g |
 | Blumenkohl Rohkost 2 Portionen Preise: Discount: >1.60 € EU-Bio: >1.65 € Demeter: >1.73 € Den Blumenkohl auf einem Gemüsehobel grob raspeln. Paprikaschotten von Kerngehäusen, Tomaten von Stielansätzen befreien und alles in feine Streifen schneiden. |
 | Blumenkohl und Kartoffel Curry - Crockpot 4 Portionen Preise: Discount: >1.67 € EU-Bio: >1.67 € Demeter: >1.67 € Alle zutaten in den Crockpot geben und auf LOW etwa sechs Stunden garen. Wenn man Weizenkörner dazugibt, diese zunächst mit einer extra Tasse Wasser ein Stunde |
 | Blumenkohlauflauf mit Lachs 4 Portionen Preise: Discount: 9.05 € EU-Bio: 17.88 € Demeter: 18.81 € Die Kartoffeln schälen und würfeln. Blumenkohl und Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. 1 l Wasser zum Kochen bringen und den halben |
 | Blumenkohl-Broccoli-Bratlinge 4 Portionen Preise: Discount: >3.05 € EU-Bio: >5.09 € Demeter: >6.00 € 1. Kartoffeln waschen und in kochendem Wasser ca. 20 Minuten garen. Blumenkohl und Broccoli putzen, waschen, in Röschen teilen. Blumenkohl in kochendem Salzwasser |
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