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Grünkerntortillas mit Quarksauce 2 Portionen Preise: Discount: >2.49 € EU-Bio: >3.23 € Demeter: >3.43 € Den Grünkern in reichlich Gemüsebrühe garen und abgießen. Quark mit 1/8 l Milch vermischen, mit Salz und der Hälfte der Schnittlauchröllchen würzen. | |
Gulasch-Polenta-Lasagne 4 Portionen Preise: Discount: >20.40 € EU-Bio: >23.12 € Demeter: >34.22 € Für die Polenta den Fond aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Maisgrieß unter ständigem Rühren langsam einrieseln lassen und bei mittlerer Hitze | |
Häädeknäpp - Buchweizenknödel 1 Rezept Preise: Discount: 2.26 € EU-Bio: 2.54 € Demeter: 2.59 € Man nimmt 1/2 Liter kochendes Wasser mit einem Teelöffel Salz und gibt 200 g Buchweizen auf einmal hinzu. Alles zu einem festen Teig rühren, bis sich die Masse | |
Haferbratlinge (Basisch) 1 rezept Preise: Discount: >1.36 € EU-Bio: >1.36 € Demeter: >1.45 € Den hafer langsam auf kleiner Stufe ca. 1-1 1/2 Stunden in dem Wasser kochen, bis es verdampft ist. Die übrigen Zutaten untermengen. Aus der Masse kleine, runde | |
Haferfladen herzhaft (Basisch) 1 rezept Preise: Discount: >0.86 € EU-Bio: >0.86 € Demeter: >1.13 € Das Wasser zum Kochen bringen, die Gemüsebrühe einrühren, den Hafer nach und nach einstreuen und bis zum Aufwallen weiterrühren. Bei ausgeschalteter Flamme | |
Haferfladen süß (Basisch) 1 rezept Preise: Discount: >2.81 € EU-Bio: >2.93 € Demeter: >2.84 € Wasser zum Kochen bringen, den Hafer nach und nach einstreuen und bis zum Aufwallen weiterrühren. Bei ausgeschalteter Flamme ausquellen lassen und dann | |
Haferflockenbratlinge 1 Rezept Preise: Discount: 0.66 € EU-Bio: 0.94 € Demeter: 1.08 € Ergibt ca. 10 Stück. Haferflocken in heißem Wasser 15 Minuten einweichen - Spinat verlesen, waschen, abtrocknen, fein hacken - Zwiebel schälen, hacken - in | |
Haferflockenbratlinge auf Cicorino rosso 2 Portionen Preise: Discount: >1.27 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >1.81 € Zwiebel und Petersilie fein hacken. Tilsiter in kleine Würfel schneiden. Cicorino rosso in Streifen schneiden. Die Zutaten für die Salatsauce | |
Haferflocken-Frikadellen (Laibchen) 3 Portionen Preise: Discount: >5.92 € EU-Bio: >5.95 € Demeter: >6.26 € Haferflocken-Frikadellen: Wasser und Butter aufkochen, die Haferflocken beimengen, beiseite stellen und 15 Minuten zugedeckt quellen lassen. Die Bierhefe, Salz und | |
Haferflocken-Galetten mit Roquefort 6 Portionen Preise: Discount: 4.28 € EU-Bio: 4.51 € Demeter: 4.70 € Kartoffeln kochen und zu Brei stampfen. Haferflocken in kochendem Wasser eine Minute quellen lassen und zu dem Kartoffelbrei geben. Mehl und Ei untermischen. | |
Haferflockenknödel mit gedünsteten Möhren 4 Portionen Preise: Discount: 2.25 € EU-Bio: 2.66 € Demeter: 3.38 € Die Kartoffeln pellen und fein reiben. Die Haferflocken in der Pfanne ohne Fett hellgelb rösten. Die Petersilie fein hacken und aus den Kartoffeln, Haferflocken, | |
Haferflockenkugeln 1 Rezept Preise: Discount: 3.36 € EU-Bio: 3.55 € Demeter: 3.58 € Sahne in einem Topf aufkochen. Die restlichen Zutaten mit der Sahne gut mischen und kühl stellen. Bevor der Teig ganz fest ist Kugeln aus der Masse formen und an | |
Haferflocken-Pfannkuchen mit Brennnessel 1 Rezept Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >0.95 € Demeter: >1.03 € Falls Sie keine Brennesseln sammeln können, nehmen Sie Spinat. Die Haferflocken mit Mehl, dem Ei, etwas Salz und Olivenöl verrühren. So viel Milch zugeben, | |
Haferflocken-Pfannkuchen mit Brennesselcreme 1 Rezept Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >0.95 € Demeter: >1.03 € Haferflocken mit Mehl, dem Ei, etwas Salz und Olivenöl verrühren. So viel Milch zugeben, dass ein dünnflüssiger Teig entsteht. Etwas quellen lassen. Die | |
Haferflockenpuffer 1 Rezept Preise: Discount: >2.64 € EU-Bio: >3.13 € Demeter: >3.20 € Die Eier trennen. Das Roggenmehl mit Milch, Eigelb und Salz zu einem Teig verrühren. Haferflocken und Sonnenblumenkerne dazugeben und 10 Minuten ausquellen |
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