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Hähnchen mit Sprossen-Paprika-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >9.46 € EU-Bio: >31.14 € Demeter: >29.68 € Fleisch in Stücke schneiden. Paprika putzen, waschen und kleinschneiden. Sprossen waschen, abtropfen lassen. Öl erhitzen, Fleisch unter Wenden ca. 6 Minuten | |
Hähnchen, Chinesisch 4 Portionen Preise: Discount: >2.20 € EU-Bio: >2.66 € Demeter: >2.70 € Ein richtiger Verwandlungskünstler - diesmal ganz exotisch 1. Hähnchen in 8 Stücke teilen. Zitronengras putzen, in Stücke schneiden. Limette heiß waschen, | |
Hähnchenbrust mit Cashewkernen, Brokkoli und Möhren 4 Portionen Preise: Discount: >2.82 € EU-Bio: >4.57 € Demeter: >4.69 € Filets mit dem Messer in ein cm breite Streifen, diese in 1 cm große Würfel schneiden und mit Speisestärke bestäuben. Stärke mit den Händen so einarbeiten, | |
Hähnchenbrustfilet an Chinakohlgemüse 1 Rezept Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >5.66 € Demeter: >5.68 € Das Hähnchenbrustfilet würzen, in Olivenöl anbraten, die fein geschnittenen Chinakohlstreifen und einige gehackte Cashewkerne dazugeben, nachwürzen und mit | |
Hähnchenbrustwürfel mit Brokkoli und Cashew 2 Portionen Preise: Discount: >3.73 € EU-Bio: >12.49 € Demeter: >12.11 € Das Fleisch mit einem großen, scharfen Messer oder mit dem Küchenbeil zunächst längs in knapp 1 cm schmale Streifen, diese dann quer in knapp 1 cm kleine | |
Hähnchenbrustwürfel mit Cashewkernen und Brokkoli 1 Rezept Preise: Discount: >4.21 € EU-Bio: >13.12 € Demeter: >12.74 € Fleischwürfel in Stärkepulver wenden. 1 Tl Sesamöl über das Fleisch träuufeln. Die Zwiebel würfeln, Brokkoli von den Stielen trennen, Stiele und Röschen | |
Hähnchenfilet in Kokossahne 2 Preise: Discount: >0.86 € EU-Bio: >1.15 € Demeter: >1.15 € Knoblauch und Ingwer schälen und sehr fein hacken. Sonneblumenöl in der Pfanne erhitzen, Ingwer und Knoblauch darin andünsten. Kreuzkümmel, Piment und die | |
Hähnchenfleisch mit Chili 2 Preise: Discount: >1.18 € EU-Bio: >1.71 € Demeter: >1.71 € Hähnchenfleisch in Würfel schneiden. Maisstärke im Wasser auflösen. Die Hälfte der aufgelösten Maisstärke mit 2 El. Reiswein und Salz in eine Schüssel | |
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika und Cashew-Nüssen 4 Portionen Preise: Discount: >2.11 € EU-Bio: >2.47 € Demeter: >2.60 € Das Fleisch mit der Gewürzmischung vermischen. Das Erdnuss Öl zum Frittieren erhitzen. Die Cachew-nuts darin frittieren bis sie knusprig sind. | |
Hähnchenschenkel in Joghurt-Sauce 6 Portionen Preise: Discount: >6.03 € EU-Bio: >31.19 € Demeter: >31.27 € Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel würfeln, Knoblauch durchpressen. Mit Joghurt und den Gewürzen verrühren. Die Hähnchenschenkel mit kaltem Wasser | |
Herzhafter Gemüse-Porridge 1 -2 Personen Preise: Discount: >0.25 € EU-Bio: >0.48 € Demeter: >0.48 € Die Gewürze in Ghee kurz anrösten, Gemüse (ohne Tomate) und Cashew- Kerne dazugeben, anbraten, so dass es leicht bräunt, aber knackig bleibt. Zum Schluss | |
Himalaya Kofta - Gemüsebällchen in Tomaten-Cashew-Soße 3 Portionen Preise: Discount: 5.04 € EU-Bio: 7.84 € Demeter: 8.34 € Kartoffeln und Möhren schälen. Vom Wirsing die äußeren Blätter abtrennen und alles auf dem Gemüsehobel oder in der Küchenmaschine fein raspeln. Gemüse, | |
Hirse-Bällchen auf Tomaten 16 Stück Preise: Discount: >2.10 € EU-Bio: >3.40 € Demeter: >3.48 € Hirse-Bällchen: Gemüsebouillon aufkochen, Hirse beigeben, zugedeckt ca. zwanzig Minuten bei kleinster Hitze köcheln. Sonnenblumenöl in einer Bratpfanne warm | |
Hoisin-Hähnchen 4 Portionen Preise: Discount: >5.92 € EU-Bio: >20.90 € Demeter: >19.94 € Die Hähnchenbrust-Würfel mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Maizena bestäuben und gut durchmischen. Peperoni-Streifen, Champignons und Wasserkastanien in | |
Huhn Calypso 4 Portionen Preise: Discount: >5.29 € EU-Bio: >5.87 € Demeter: >6.26 € Hähnchen in 5 cm große Stücke zerlegen, unter fließendem Wasser abwaschen und mit Zitrone einreiben. Mit Salz, Pfeffer, einer zerdrückten Knoblauchzehe, Essig |
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