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Gebackenes Gemüse im Tempurateig in Kräuterweinsch ... 2 Portionen Preise: Discount: >10.30 € EU-Bio: >10.56 € Demeter: >10.66 € Blumenkohl, Zuckerschoten und Spargel putzen, vorblanchieren und gut trocknen. Restliches Gemüse putzen und Paprika vierteln. Für den Tempurateig Ei, Salz und | |
Gedünsteter Fisch 6 Portionen Preise: Discount: >6.29 € EU-Bio: >6.38 € Demeter: >6.43 € Den Fisch in dünne Scheiben schneiden. Chilis, Salz, Zwiebel, Knoblauch, Zitronenschale, Kurkuma, Pfeffer und Fischsauce im Elektromixer pürieren. Wenn nötig | |
Gemüsecurry mit Dörrfrüchten 4 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >3.26 € Demeter: >3.88 € Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken. Bratbutter erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten, Gemüse dazugeben. | |
Gemüsecurry mit Dörrfrüchten - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >3.26 € Demeter: >3.88 € Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken. Bratbutter erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten, Gemüse dazugeben. | |
Gemüsekuchen (Basisch) 1 Rezept Preise: Discount: >3.30 € EU-Bio: >3.20 € Demeter: >3.48 € Die Menge der Zutaten reicht für eine Springform. Für den Teig alle Zutaten zu einem Mürbeteig kneten und in eine gefettete Tortenform drücken. Der Teig sollte | |
Grüne Sprossenpfanne 3 -4 Personen Preise: Discount: >5.54 € EU-Bio: >6.99 € Demeter: >7.44 € (1) Die Knoblauchzehen fein hacken. In einer großen Schüssel mit Ingwer, Sojasauce, Sherry und Sesamöl vermischen. (2) Die Mungbohnensprossen dazugeben. Von | |
Hühnerkeulen mit Ingwer in Tempura 4 Portionen Preise: Discount: >0.55 € EU-Bio: >0.63 € Demeter: >0.77 € Hühnerkeulen in gleich große Stücke schneiden und salzen. Ingwerknolle schälen und in Stifte schneiden, die Hühnerstücke damit spicken. Für den Tempurateig | |
Kalte Rote Bete Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >0.43 € EU-Bio: >0.69 € Demeter: >0.75 € Die Rote Bete in feine Streifen reiben und zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in wenig Olivenöl andünsten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen, mit Salz, | |
Karottensuppe - Variation 4 1 Rezept Preise: Discount: >0.57 € EU-Bio: >0.60 € Demeter: >0.72 € Zwiebel- und Lauchscheiben mit Speckresten in Fett farblos anschwitzen. Reismehl darüber stäuben, verrühren und mitschwitzen. Karottenscheiben dazu geben, | |
Käselamm 2 Portionen Preise: Discount: >1.30 € EU-Bio: >2.09 € Demeter: >2.13 € Zubereitung: Die Nudeln kochen. Das Fett der Lammkoteletts einritzen. Aus dem Gouda und 8 Stangen Grissini mit Hilfe eines Mixers eine Panade mahlen. Die | |
Keskül (Milchdessert) 2 Portionen Preise: Discount: >9.14 € EU-Bio: >9.14 € Demeter: >9.57 € 150 g der Mandeln mit 1 Tasse kalter Milch verrühren. Die restliche Milch zum Kochen bringen. Das Reismehl mit etwas Wasser anrühren und in die kochende Milch | |
Kokoscreme - Kheer 1 Rezept Preise: Discount: >0.47 € EU-Bio: >0.47 € Demeter: >0.60 € Milch zum Kochen bringen und langsam das Reismehl zugeben. Sobald die Mischung dickt, Mandeln, Pistazien, Zucker und Rosenwasser hinein geben. Nach einigen | |
Knusprige Gemüse-Crepe - Bahn Xeo (Vietnam) 6 Portionen Preise: Discount: >5.11 € EU-Bio: >10.43 € Demeter: >10.06 € Den Soßen-Dip zubereiten und die Salatplatte anrichten. Für den Crepe-Teig Mehl, Salz, Zucker und Kurkuma in einer Schüssel mischen. Kokosmilch und Wasser | |
Kohlroulade mit Brotfüllung, Karottengemüse und Hähnchen 4 Portionen Preise: Discount: >1.15 € EU-Bio: >1.34 € Demeter: >1.59 € Die altbackenen Vollkornsemmeln in Würfel schneiden und im Ofen bei 160 °C leicht andarren. Die Milch zum Kochen bringen und die Vollwert- Würfel solange damit | |
Kohlrouladen - Variation 3 4 Portionen Preise: Discount: >0.76 € EU-Bio: >0.76 € Demeter: >0.76 € 12 große Chinakohlblätter abtrennen, waschen und kurz in siedendes Wasser tauchen. Die restlichen Blätter ebenfalls waschen, kleinschneiden und in Öl kurz |
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