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 | Yam mit Garnelen (Ebe) 4 Portionen Preise: Discount: >0.57 € EU-Bio: >0.57 € Demeter: >0.69 € Yam und Öl in einen Topf geben, mit Wasser bedecken, salzen und pfeffern und zum Kochen bringen. Alle anderen Zutaten pürieren und zum Yam geben. Köcheln |
 | Yam mit Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >0.57 € EU-Bio: >0.57 € Demeter: >0.69 € Yam und Öl in einen Topf geben, mit Wasser bedecken, salzen und pfeffern und zum Kochen bringen. Alle anderen Zutaten pürieren und zum Yam geben. Köcheln |
 | Yecheguara wet - Kutteln aus Äthiopien 3 Portionen Preise: Discount: 5.62 € EU-Bio: 5.71 € Demeter: 5.79 € Kutteln in Streifen schneiden. Tomaten häuten. In einem Topf Öl erhitzen, die Zwiebeln darin goldgelb werden lassen. Tomaten, Kutteln und Gewürze zugeben und |
 | Yufkali pilic, Küken im Teigmantel 4 Pasteten Preise: Discount: >0.49 € EU-Bio: >0.43 € Demeter: >0.70 € Küken in einen schweren Topf mit Deckel legen und zehn bis fünfzehn Minuten bei schwacher Hitze garen, bis der Fleischsaft eingekocht ist. Wenn es im Topf zu |
 | Küken im Teigmantel 4 Portionen Preise: Discount: >0.49 € EU-Bio: >0.43 € Demeter: >0.70 € Küken in einen schweren Topf mit Deckel legen und zehn bis fünfzehn Minuten bei schwacher Hitze garen, bis der Fleischsaft eingekocht ist. Wenn es im Topf zu |
 | Zander mit Speck und Bitterorangen an süßsauren Frühlingszwiebeln 2 Portionen Preise: Discount: >20.80 € EU-Bio: >20.87 € Demeter: >20.91 € Zanderfilet in 2 x 3 cm große Rechtecke schneiden. Pfeffern und schwach salzen. Mit Speckscheiben umwickeln und in Butter auf kleinem Feuer rundherum anbraten. |
 | Zanderfilets an Rotweinbutter auf Ratatouille 4 Portionen Preise: Discount: >23.09 € EU-Bio: >23.82 € Demeter: >24.00 € Zanderfilets mit Worcester, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zehn Minuten marinieren. Mit Küchenkrepp trockentupfen, ganz kurz in wenig Mehl wenden und im heißen |
 | Ziegenkäse in Marzipan-Peperonisauce 2 Portionen Preise: Discount: >1.52 € EU-Bio: >3.66 € Demeter: >3.92 € Die Ziegenkäsescheiben pfeffern, salzen und in Semmelmehl wenden. Die Zwiebeln in Olivenöl braun rösten und erst zum Schluss Knoblauch, Peperoni und Marzipan |
 | Zigeunerpizza 4 Portionen Preise: Discount: >1.60 € EU-Bio: >1.59 € Demeter: >1.89 € Für den Teig Mehl in eine Schüssel sieben und mit Hefe sorgfältig vermischen. Öl, Salz und Milch hinzufügen und alles mit einem elektrischen Handrührgerät |
 | Zucchini a scapece 4 Portionen Preise: Discount: >2.01 € EU-Bio: >4.46 € Demeter: >4.46 € Vorbereitete Zucchini in drei Millimeter dünne Scheiben schneiden, Knoblauch und Pfefferminzblättchen fein hacken. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die |
 | Zucchini indisch n. Ute Fischer, Zellhard (Basisch) 1 rezept Preise: Discount: >0.56 € EU-Bio: >0.77 € Demeter: >0.94 € Die Zucchini würfeln und ca. 4 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren, in kaltem Wasser abschrecken. Das Olivenöl in eine hohe Pfanne geben: Darin einige |
 | Zucchini nach Indischer Art 4 Portionen Preise: Discount: >3.67 € EU-Bio: >6.03 € Demeter: >6.29 € Zucchini quer in Stücke und diese dann in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Tomaten vierteln, entkernen, Fruchtfleisch und Kerne pürieren. Tomatenstücke fein |
 | Zuppa di pesce 4 Portionen Preise: Discount: >1.53 € EU-Bio: >2.03 € Demeter: >2.11 € Fische vorbereiten, ausnehmen, waschen, Köpfe abschneiden (usw.) und die Fische in Portionstücke teilen. Abfall (Köpfe, Flossen und Schwänze) in einen Topf |
 | Zwiebelgemüse Elisabeth 4 Portionen Preise: Discount: >0.27 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.73 € Zwiebel, Peperoni und Äpfel rüsten und klein schneiden. Das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln darin etwas Farbe annehmen lassen, die Peperoni und zuletzt die |
 | Abguscht (Kichererbsengulasch mit Sojafleisch) 4 Portionen Preise: Discount: >3.12 € EU-Bio: >3.12 € Demeter: >3.29 € Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen lassen, abgießen und am nächsten Tag in Gemüsebrühe in ein bis eineinhalb Stunden weichkochen. Sojafleisch vor |
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