Rezept 1 bis 15 von 48
 | Bunte Reispfanne 4 Portionen Preise: Discount: >25.10 € EU-Bio: >25.37 € Demeter: >25.41 € Reis abspülen und im Olivenöl kurz anschwitzen. Brühe und Safran zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt etwa 35 Minuten garen. Paprikaschote |
 | Apfelfrappe (Alkoholfrei) 4 Portionen Preise: Discount: >0.83 € EU-Bio: >1.13 € Demeter: >1.26 € Äpfel schälen und halbieren, Kerngehäuse ausstechen. Hälften in Stücke schneiden. Apfelstücke mit dem Joghurt und der Milch pürieren. Zitronensorbet |
 | Apfel-Möhrenrohkost 4 Portionen Preise: Discount: >0.88 € EU-Bio: >1.11 € Demeter: >1.11 € Möhren und Äpfel waschen, schälen und raspeln. Aus den übrigen Zutaten eine Soße herstellen. Das Öl ist für die Verwertbarkeit des Vitamin A. Die Raspel |
 | Apfel-Muffins - Variation 1 10 Stück Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >2.58 € Demeter: >2.13 € Mehl mit Keimlingen, Backpulver, Zimt, Rosinen und Apfelwürfeln mischen. Milch, Dicksaft und Honig hinzufügen. Alles vermengen. Eiweiß |
 | Birnensalat mit gekeimten Weizenkörnern 4 Portionen Preise: Discount: >1.43 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.43 € Gewaschene, ungeschälte Birnen vom Kerngehäuse befreien und in Viertel schneiden. Diese in nicht zu dünne Scheiben und die Scheiben in Stifte schneiden. Den |
 | Blattsalat mit Lachs-Crepes-Rondellen 4 Portionen Preise: Discount: >5.18 € EU-Bio: >8.50 € Demeter: >8.68 € Für die Crepes die Mehlsorten in einer Schüssel mischen. Die Milch mit dem Ei und dem Eigelb verquirlen und zum Mehl geben. Zu einem glatten Teig rühren. Die |
 | Brot mit Zwiebeln 1 Rezept Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >1.24 € Demeter: >1.94 € Mehl und Weizenkeime in einer Schüssel mischen. In der Mitte eine Vertiefung eindrücken, die Hefe hineinbröckeln und mit dem Wasser verrühren, 15 Minuten gehen |
 | Chicoreesalat mit Orangen 1 Rezept Preise: Discount: >0.73 € EU-Bio: >0.74 € Demeter: >0.74 € Zitronensaft mit Honig, Tomatenketchup und Sauerrahm mischen, mit Salz und Paprika abschmecken. Orangen schälen, weiße Haut entfernen, Fruchtfleisch in Stücke |
 | Cyber - Frühstück 1 Portion Preise: Discount: >0.43 € EU-Bio: >0.43 € Demeter: >0.46 € Brot dick mit Creme-Quark bestreichen, mit einer halben, in Scheiben geschnittenen Birne und einigen Heidelbeeren belegen. Mit einem halben Esslöffel |
 | Erdbeerdrink ”Athleticus” 1 Portion Preise: Discount: >1.05 € EU-Bio: >1.66 € Demeter: >1.66 € Erdbeeren waschen und putzen. Die Früchte mit Buttermilch, Molat und den Weizenkeimen im Mixer pürieren. Mit etwas Fruchtzucker süßen. |
 | Erdbeer-Kiwi-Müsli (Diabetes) 1 Portion Preise: Discount: >1.16 € EU-Bio: >1.59 € Demeter: >1.59 € Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Kiwi schälen und würfeln, die Grapefruit halbieren, eine Hälfte aufbewahren, die andere aus der Schale lösen und in |
 | Erdbeer-Vanille-Milch 2 Portionen Preise: Discount: >1.29 € EU-Bio: >1.64 € Demeter: >1.75 € Alle Zutaten im Mixer gut vermischen und in zwei Gläser füllen. |
 | Fitness - Müsli 1 Portion Preise: Discount: >0.38 € EU-Bio: >0.43 € Demeter: >0.43 € Die Orange schälen, filetieren und in Würfel schneiden. Trauben halbieren und entkernen. Apfelhälfte in Spalten schneiden. Früchte unter das Müsli heben, mit |
 | Früchtemüsli 4 Portionen Preise: Discount: >0.71 € EU-Bio: >0.91 € Demeter: >0.91 € Zutaten in Mixer, zerkleinern, essen ! Tierisch gesund und schmeckt auch noch gut. |
 | Gesundheitsbrot 1 Rezept Preise: Discount: >0.86 € EU-Bio: >1.25 € Demeter: >1.46 € Fett und Milch in einem Topf lauwarm werden lassen. Sie darf nicht kochen, sonst gerinnt sie. Die Hefe in eine Schüssel bröckeln. Rosinen, Weizenkeime und etwa |
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