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Frittierte Putenwürfel an Mangospalten mit Pilzgratin 1 Rezept Preise: Discount: >2.14 € EU-Bio: >6.41 € Demeter: >6.23 € Zubereitung: Das Putenschnitzel in grobe Würfel scheiden, mehlieren, durch einen Ausbackteig aus Mehl, Eiern, Weißwein, Curry, Basilikum, Paprika, Salz und | |
Fruchtbombe - stärkt die Abwehr 1 Rezept Preise: Discount: >125.32 € EU-Bio: >223.27 € Demeter: >223.27 € (für 200 ml) Entsaften, im Mixer mit Eiswürfeln verquirlen. Gesundheitshinweis: Macht das Immunsystem fit mit reichlich Beta-Karotin, Vitamin C, Zink und | |
Fruchtchutney mit Aprikosen und Pfirsichen 4 -6 Personen Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >1.88 € Demeter: >1.88 € Pfirsiche heiß brühen, Haut abziehen, entkernen und in zwei Zentimeter große Würfel schneiden. Aprikosen entsteinen, Fruchtfleisch in Würfel | |
Früchtemüsli 4 Portionen Preise: Discount: >0.71 € EU-Bio: >0.91 € Demeter: >0.91 € Zutaten in Mixer, zerkleinern, essen ! Tierisch gesund und schmeckt auch noch gut. | |
Früchtesulz auf Mangomus 4 Portionen Preise: Discount: >50.93 € EU-Bio: >89.93 € Demeter: >89.93 € Passionsfrucht quer halbieren und auskratzen. Wassermelone mit einem kleinen Parisiennelöffel kugelförmig ausstechen. Nektarine und Zwetschken entkernen, | |
Fruchtige Spaghettini mit Hähnchenfleisch, Garnelen, Zuckerschoten und exotischer Mango 4 Portionen Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >2.05 € Demeter: >2.12 € Hähnchenfleisch waschen Sie bitte sorgfältig und schneiden es dann in kleine, mundgerechte Stücke. Die Mango müssen Sie schälen, anschließend schneiden Sie | |
Fruchtiger Garnelencurry 2 Portionen Preise: Discount: 9.87 € EU-Bio: 11.06 € Demeter: 11.14 € Wie scharf der Curry wird hängt davon ab, welches Currypulver man nimmt. Empfehlenswert ist mittelscharfes Madrascurry . Mango schälen, Fruchtfleisch erst vom | |
Fruchtiger Glasnudelsalat 4 Portionen Preise: Discount: >2.14 € EU-Bio: >2.29 € Demeter: >2.32 € Die Glasnudeln in kochendem Wasser eine Minute garen. Die Nudeln sofort in ein Sieb gießen, abschrecken, abtropfen lassen. Die Shrimps in einem Sieb auftauen | |
Fruchtiger Tropic-Mix 1 Rezept Preise: Discount: >59.74 € EU-Bio: >106.54 € Demeter: >106.62 € Mango schälen und mit Zitronensaft, Vanillezucker und etwas Milch pürieren. Die restliche Milch dazugeben und gründlich mixen. Tip: zum Verfeinern einen | |
Fruchtiges Curry-Lamm 4 Portionen Preise: Discount: >8.62 € EU-Bio: >8.84 € Demeter: >9.03 € Fleisch mit kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und in grobe Würfel schneiden. Butter und Öl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten darin anbraten. Salz, | |
Fruchtiges Mango-Papaya-Chutney (Jamaica) 4 Portionen Preise: Discount: >0.17 € EU-Bio: >0.17 € Demeter: >0.21 € Mango, Papaya und Nektarine häuten und in kleine Stücke schneiden. Mit einer in feine Scheiben geschnittenen Frühlingszwiebel, Limettensaft, fingehackter | |
Garnelenspieße mit Mango und Banane 8 Spieße Preise: Discount: >0.43 € EU-Bio: >0.54 € Demeter: >0.54 € Holzspieße in kaltes Wasser legen (dadurch verbrennt das Holz später beim Braten nicht). Banane schälen und in 8 große Stücke teilen. Geschälte Mango in 16 | |
Garnelenspieße mit Mangodip 4 Portionen Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.63 € Demeter: >1.63 € Garnelenspieße: Je zwei Riesengarnelen an einen Spieß stecken. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Riesengarnelen darin von beiden Seiten gut | |
Gazpacho von Früchten 4 Portionen Preise: Discount: >8.78 € EU-Bio: >9.84 € Demeter: >9.98 € Zucker und Wasser miteinander verkochen und auskühlen lassen. Die Hälfte der Erdbeeren und 150 g Himbeeren mit dem Orangensaft pürieren. Durch ein | |
Gebackene Edelfischbällchen mit Mangochutney 4 Portionen Preise: Discount: >303.03 € EU-Bio: >537.04 € Demeter: >537.15 € Gebackene Edelfischbällchen: Das Gemüse kurz in kochendem Salzwasser blanchieren, in Eiswasser abschrecken und auf Küchenpapier abtrocknen. Die Fische klein |
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